Popraw swoją grę poprzez ciągłe uczenie się
Kluczem do sukcesu jest wiedza. To, czego nie wiesz, może cię skrzywdzić, szczególnie gdy chcesz zdobyć profesjonalne umiejętności. Różnica między profesjonalistą a przeciętnym jest w ich skłonności do uczenia się więcej. Jedna wskazówka może zmienić twoją grę na zawsze.
Historia pokazała nam kilku graczy, którzy zaczęli jako przeciętni tylko po to, aby stać się najbardziej profesjonalnymi i wydajnymi artystami na dłuższą metę. Są to gracze, którzy uczą się z doświadczenia, własnego i seniorów. Są także świetnymi studentami gry.
Jeff Hall Softball: Porady praktyczne - chwyt, huśtawka i kontynuacja
Zawsze bądź gotów być studentem, uczyć się nowych technik i wskazówek. Wypróbuj wszystko raz i zobacz, co działa dla Ciebie. Będziesz zaskoczony, jak jedna technika lub wskazówka może pomóc ci w niezmiernie udoskonalić swoją grę. W tym artykule znajdziesz kilka technik, które możesz wykorzystać, aby poprawić swoje umiejętności uderzania.
Pracuj na swojej budowie ciała
Tego nie można jeszcze bardziej podkreślić. Kije softballowe to sprzęt, jesteś kierowcą. Bez umiejętności, których nie ma nigdzie i bez silnej budowy ciała, nie można nigdy wprowadzić żadnej umiejętności w grze.
Twoje ramiona są krytyczne jako uderzający. Najlepszymi znanymi nam hakerami są ci, którzy mają silne ramiona. Nie musisz być nieporęczny, ale musisz mieć mięśnie wokół okolicy ramienia. Jeśli brakuje ci mięśni, czas na trening siłowy.
Trening siłowy, w tym przysiady, wyciskanie na ławce i loki, jest najlepszym ćwiczeniem dla budowania mięśni ramion. Koncepcja treningu siłowego polega na podnoszeniu ciężarów, które wydają się trudne dla twojej obecnej siły. Na początku jest to bolesne, ale to dlatego, że twoje mięśnie są słabe. Stopniowo zwiększaj ciężary, to znak, że Twoje mięśnie rosną mocniej i dostosowują się do wyższych mas.
Zdobądź Lżejszego Nietoperza
Większość graczy popełnia błąd polegający na użyciu nietoperza, który hamuje prędkość nietoperza. Kije Softball są dostępne w różnych rozmiarach i wadze, musisz wybrać taki, który jest odpowiedni dla Ciebie.
Celem jest wygenerowanie jak największej prędkości nietoperza. Częściej niż sama prędkość nietoperza wystarczy, aby wysłać piłkę na wszystkie końce ziemi. Gdy już będziesz pracował nad swoją sylwetką i będziesz mieć silne ramiona, automatycznie wygenerujesz moc. Siłownia jest dla mocnych i lekkich nietoperzy softballowych, które pomagają twojemu nietoperzowi.
Światło jest pojęciem względnym. W zależności od siły i sylwetki twojego ramienia, pewien nietoperz może być dla ciebie ciężki, podczas gdy twój przyjaciel, który jest bardziej masywny, uzna to za lekkie. Więc jesteś najlepszym sędzią tego, co jest dla ciebie światłem.
Najlepszym testem do zastosowania jest pomiar prędkości nietoperza podczas uderzenia piłki. Nie mierz prędkości nietoperza podczas uderzania w powietrze, co nie pomaga. Będziesz zaskoczony ilością prędkości nietoperza, którą stracisz, gdy tylko uderzysz piłkę. Prawdziwą miarą prędkości nietoperza jest ilość prędkości pozostawiona w nietoperzu po uderzeniu piłki. Powinien spaść tylko o kilka mil na godzinę.
Powiedzmy, że prędkość twojego nietoperza wynosi 90 mph, kiedy uderzysz piłkę, jeśli spadnie ona do 50 mph w następnej kolejności, wtedy nietoperz jest dla ciebie za ciężki. Dzięki lżejszemu nietoperzowi możesz utrzymać prędkość 70 mil na godzinę po uderzeniu w piłkę. Gdy osiągniesz tę prędkość, poprawisz swoją siłę uderzenia kilkoma fałdami. Sprawdź to sam.
o autorze
Szukasz bardzo niedrogich nietoperzy softballowych i innego sprzętu? Zajrzyj na stronę closeoutathletics.com, aby uzyskać najlepsze oferty na wyprzedaży produktów baseballowych.