Często kobiety chcą wiedzieć, czy te wagi tłuszczowe działają, aby zmierzyć ich skład tłuszczu w organizmie. Odpowiedź brzmi nie:.
Tego typu skale nie uwzględniają odwodnienia. Na przykład możesz nadepnąć na niego rano i mieć 28% tkanki tłuszczowej, a później w dniu, w którym nałożysz na niego ponownie, 33%. Wahania w wodzie w organizmie zmieniają się co tydzień, a także codziennie. Jeśli masz wodę w organizmie, szczególnie w cyklu miesięcznym, wyniki będą się różnić. To może być frustrujące i przytłaczające. Urządzenia elektryczne, które po prostu trzymasz, nie działają tak, jak już wspomniałem wcześniej. Nie należy mylić tego z cyfrowymi suwmiarkami, które mogą również mierzyć ilość tkanki tłuszczowej.
JAK DOSTAĆ 100% SZYBKIEGO POŁĄCZENIA INTERNETOWEGO NA PS4! ZRÓB SWOJE PS4 RUN FASTER & POBIERZ SZYBKĘ
Jeśli pracujesz z profesjonalistą, który może śledzić Twój tłuszcz, najprawdopodobniej zrobią to za pomocą suwmiarki, która jest testerem tkanki tłuszczowej. Jak działa tester tłuszczu w organizmie? Aby korzystać z tego narzędzia, jest to bardzo łatwe. Po prostu bierzesz pewne miejsca na skórze na ciele. Produkt jest dostarczany wraz z przewodnikiem i witrynami, które możesz zmierzyć.
Czy mogę sam używać testera tkanki tłuszczowej? tak, możesz.
Śledzenie tłuszczu w organizmie poprzez testowanie go spowoduje szybsze uzyskanie wyników. Czemu? Pomyśl o tym w ten sposób, jeśli jesteś w sprzedaży i masz miesięczny limit, aby dojść do tego, ile sprzedaży musisz wykonać w ciągu dnia lub tygodnia, aby osiągnąć swój cel. Dodatkowo, śledząc to, po każdej sprzedaży zauważysz, co zrobiłeś, a także sprzedaż, której nie udało Ci się utrzymać na bieżąco z miesięcznym celem. W ten sposób działa twój mózg. Kiedy otrzymasz zestaw instrukcji w tym przypadku twój cel tłuszczu. Znajdzie sposób na utrzymanie swojego celu, a jeśli potrzebujesz ulepszyć swój program, wprowadzi on poprawki, w tym przypadku po prostu opublikujesz swoje pytanie na forum.
Na przykład: :Śledziłem mój tłuszcz w ciele za pomocą zacisków i przez ostatnie 3 tygodnie nic się nie zmieniło, co mogę zrobić, aby mój tłuszcz we właściwym kierunku ruszył?:
Stamtąd będziesz w stanie szybko uzyskać odpowiedzi na to pytanie wraz z wyjaśnieniem, co robisz ze swoim odżywianiem i treningiem. Wreszcie kobiety mogą przejąć kontrolę i czuć się dobrze w mierzeniu postępów utraty tłuszczu poprzez zrozumienie, w jaki sposób działa to narzędzie i oddzielić swoją dawną mentalność.
Co z ważeniem się, dlaczego tak wiele programów koncentruje się na utracie wagi, a nie na utracie tłuszczu?
Ponieważ ważenie siebie jest tylko niewielką częścią obrazu do mierzenia wyników. Pamiętaj, że mięsień waży więcej niż tłuszcz. Tak wiele kobiet zniechęci się, gdy odważy się zaraz po wdrożeniu programu odchudzającego, ponieważ ich skala rośnie. Musisz zdać sobie sprawę z tego, że twoje ciało będzie się zmieniać po rozpoczęciu treningu, szczególnie przy masach, które zatrzymujesz w tak zwanym płynie międzykomórkowym (waga wody).
Jak dokładny jest test tłuszczu w organizmie? Sekret jest naprawdę tą samą metodą i tym samym testerem, gdy używa się testu na zawartość tłuszczu w ciele. Lubię korzystać z czytania 9 stron, ale aby uzyskać więcej informacji na temat tkanki tłuszczowej i jej sum. Jednak nie przejmuj się tym, ponieważ wspomniałem, że kluczem jest ta sama metoda i ten sam tester. Aby wykonać test, możesz mieć przyjaciela lub kogoś, komu wygodnie się mierzysz. Czy chcesz wiedzieć, w jaki sposób Accu tester tłuszczu działa w twoim programie odchudzania.