Spójrzmy prawdzie w oczy, ludzie palą marihuanę, ponieważ czują się dobrze i często, ponieważ myślą, że to nie jest duży problem, jak inne twardsze leki. Ludzie są stworzeniami przyjemności i jeśli nie czują się dobrze, nie zrobilibyśmy tego. Nadchodzi jednak czas, kiedy nie ważne jak dobrze wydaje się, że wracamy do nawyku z przyzwyczajenia, stało się to normą i zakorzenione w naszym życiu tak mocno, że kiedy myślimy o tym, jak zatrzymać uzależnienie od marihuany, to czuje się bolesne i negatywne.
Jak jednak wspomniano, szukamy przyjemności i szukamy aktywności i chwil, które są dobre i pozytywne. Oznacza to, że negatywne aspekty rezygnacji z czegoś, co kiedyś było tak dobre, a teraz są wygodne i częścią naszego życia, mogą poważnie utrudnić próby rezygnacji z narkotyków. Wydaje się, że nie ma nagrody, a tylko ból, kiedy rezygnuje się z uzależnienia, a uzależnienie psychiczne, takie jak garnek, jest napędzane nagrodą wysokości. Aby naprawdę móc rzucić palenie marihuany, musisz znaleźć sposób, aby być pozytywnym w stosunku do procesu i zostaćpozytywne przez cały okres bez względu na to, co się stanie!
Jak użycie marihuany może wpłynąć na rozwój mózgu
Może być łatwo zacząć pozytywnie i jest to dobry pierwszy krok. Najpierw musisz zdać sobie sprawę z tego, jakie korzyści odejdzie z lepszego zdrowia, więcej czasu, więcej pieniędzy do wydania i poczucia, że kontrolujesz własne życie, zamiast dominować nad substancją. Wzmocnienie poczucia własnej wartości, które uzyskasz przez rzucenie palenia, może być niesamowite, a wszystkie inne korzyści mogą wydawać się oczywiste, a to właśnie powoduje, że wielu zaczyna się na drodze do uwolnienia się od narkotyków..
Dopiero później może naprawdę ciężko pozostać skupionym, gdy czujesz się niewdzięczny i umierasz, by znów osiągnąć szczyt. Choć może wydawać się banalne, aby powiedzieć, że pozostaje pozytywny, należy powiedzieć, ale oto kilka wskazówek, które pomogą Ci pozostać na bieżąco i pozostać na dobrej drodze.
- Zapisz pozytywne uwagi
Pamiętasz wszystkie te dobre rzeczy, które twoim zdaniem byłyby twoje, gdybyś był czysty? Do tej pory mogą być nieco przyciemnione, ale to nie znaczy, że nie są realnie osiągalnymi celami. Zapisz wszystkie pozytywne rzeczy, które nadejdą na końcu twojej podróży i utrzymaj je w miejscu, gdzie będziesz je nieustannie przeglądać. Kiedy jesteś na tym, zapisz każdą pozytywną rzecz, która się dzieje, ponieważ nie palisz.
- Wykorzystaj swój sukces
Skoncentruj się na swoich zwycięstwach i sukcesach, a nie na porażkach słabości, które możesz mieć w tym okresie. Choć nie zmieni to rzeczywistości, jak niektórzy zwolennicy pozytywnego myślenia, uwierzysz, że powstrzymuje cię ona przed popadaniem w negatywne myśli, które następnie prowadzą cię do poszukiwania krótkoterminowej ulgi, takiej jak narkotyki. Pozostając pozytywnie, jednak unikniesz tej pułapki i dasz sobie większą szansę na rzucenie palenia.
Pozytywne zachowanie jest kluczem do tego, jak powstrzymać uzależnienie od marihuany lub jakiekolwiek uzależnienie w tej sprawie i pomoże ci we wszystkich częściach życia. Mam nadzieję, że te wskazówki pomogą Ci w podjęciu wysiłku. Jak powstrzymać marihuanę Nazwij to ciocią Mary, Dope, Gangsterem, Gandżą, Kifem, Skunksiem, Chwastem, Hashą, Maryjane lub po prostu marihuaną. To niektóre z nazw ulic najczęściej używanego narkotyku, marihuany. Kampanie przeciwko używaniu marihuany są nieskończone. Dopóki są ludzie uzależnieni od tego narkotyku, zawsze będą ostrzeżenia i kampanie mające na celu ich powstrzymanie. Wystarczająco uczciwe, marihuana ma mnóstwo negatywnych skutków dla zdrowia i ciała.
Negatywne skutki zdrowotne marihuany
- Zniekształcona percepcja (widoki, dźwięki, czas, dotyk);
- Problemy z pamięcią i uczeniem się;
- Utrata koordynacji;
- Kłopoty z myśleniem i rozwiązywaniem problemów;
- Zwiększona częstość akcji serca, obniżone ciśnienie krwi;
- Zawiera niektóre z tych samych związków powodujących raka, jak tytoń, ale w wyższych stężeniach. Badania wykazują, że osoba, która pali pięć stawów tygodniowo, może przyjmować tyle rakotwórczych substancji chemicznych, co osoba, która pali codziennie pełną paczkę papierosów.
- Marihuana może wpływać na twój mózg. Niektóre obszary mózgu mają wiele receptorów kannabinoidowych, choć niektóre mogą mieć mniej lub wcale. Tetrahydrokanabinol Delta-9 lub THC, aktywny składnik słynnej marihuany, działa na receptory kannabinoidowe i wpływa na aktywność tych komórek. Te receptory znajdują się w częściach mózgu, które mają coś wspólnego z pamięcią, przyjemnością, koncentracją, myślą, percepcją zmysłową i czasem oraz skoordynowanym ruchem.
- Przedawkowanie marihuany prowadzi do halucynacji, urojeń, zaburzeń pamięci i dezorientacji.
- Płuca cierpią również na uzależnienie od marihuany. Najczęstszymi objawami związanymi z płucami, które spowodowały moją marihuanę, są pieczenie i kłucie jamy ustnej i gardła, kaszel, codzienny kaszel i produkcja flegmy, częstsze ostre choroby w klatce piersiowej, zwiększone ryzyko infekcji płuc i utrudnione drogi oddechowe.
- Ten nielegalny lek zawiera więcej rakotwórczych węglowodorów niż dym tytoniowy. W paleniu marihuany zwykle wdychasz głębiej i trzymasz dym w płucach. Z tego powodu twoje płuca są bardziej narażone na działanie rakotwórcze.
- Osoby uzależnione od marihuany są bardziej podatne na choroby serca. Gwałtowne bicie serca i spadek ciśnienia krwi są efektem marihuany w Twoim sercu. Ze względu na niższe ciśnienie krwi i wyższe tętno naukowcy odkryli, że ryzyko ataku serca jest czterokrotnie wyższe w ciągu pierwszej godziny po paleniu marihuany. Ponadto marihuana powoduje ból w klatce piersiowej, szczególnie u osób z niedoborem dopływu krwi do serca.
Przy tych wszystkich negatywnych skutkach dla zdrowia, czy nadal będziesz wątpić, kiedy twoja rodzina i przyjaciele każą ci przestać używać marihuany??