Utlenianie najlepiej ilustruje patrzenie na rdzę, która jest reakcją metalu z tlenem. Gdy wolne rodniki wejdą w kontakt z ciałem, może wystąpić utlenianie. Utlenianie powoduje wszelkiego rodzaju problemy, takie jak alergie i niektóre rodzaje chorób. Ciało ma naturalny system antyutleniający, który zawiera witaminy, takie jak C, E, B2, bioflawonoidy, beta-karoten i inne substancje, aby zapobiec utlenianiu. Utlenianie zachodzi na poziomie komórkowym, więc musi również tam występować detoksykacja. Każdy niedobór tych składników w diecie powoduje problemy z usuwaniem toksyn.
The Voice 2018 - The Game Changer (Digital Exclusive)
To, co robi dobry detox całego ciała, usuwa również zanieczyszczenia z krwi przez wątrobę. Wątroba jest ważnym narządem i tam przetwarzane są toksyny. Organizm wykorzystuje również inne narządy, takie jak nerki, jelita, płuca, węzły chłonne i skórę, aby usunąć toksyny. Większość toksyn nie jest rozpuszczalna w wodzie. Gdy toksyny wchodzą do wątroby, dwie grupy enzymów rozkładają toksyny na rozpuszczalne w wodzie substancje, które mają być wydalane przez nerki i inne narządy. Kiedy ten system nie działa prawidłowo, toksyny mogą przejść niefiltrowane i całe twoje ciało cierpi.
Istnieje kilka sposobów, w jaki program detoksykujący ciało poprawia oczyszczanie organizmu z toksyn. Post przez krótki okres czasu jest zazwyczaj częścią detox całego ciała. Kiedy pościsz, twoje narządy odpoczywają. To daje im czas na odmłodzenie się i pomoc w oczyszczeniu. Oprócz postu, dobry program detoksykacji pobudzi wątrobę do wyeliminowania wspólnych toksyn z organizmu, tak jak powinno to być robione przez cały czas. Rozciąga się to również na eliminację przez skórę, nerki i jelita.
Cyrkulacja jest zawsze dużą częścią każdego naturalnego odtruwania organizmu. Poprawa krążenia krwi poprzez ćwiczenia, głęboki oddech i inne środki pomaga szybko przenieść toksyny z krwioobiegu. Prosty akt głębokiego oddychania przynosi więcej tlenu do krwi, co pozwala na szybszą eliminację toksyn. Nawet jeśli tlen przyczynia się do utleniania, brak tlenu może również powodować poważne problemy. Przepływ krwi pomaga wepchnąć więcej krwi przez wątrobę, pozwalając na dalsze usuwanie toksyn.
Dieta jest kolejnym ważnym elementem programu oczyszczania organizmu. Ważne jest, aby pozbyć się wszelkich toksyn w diecie. Zwykle konieczne jest wycięcie z organizmu całego cukru, kofeiny, nikotyny i innych szkodliwych substancji chemicznych. Jest to jeden z najważniejszych składników i pomocne jest dalsze podawanie substancji odżywczych w organizmie nawet po zakończeniu programu.
Powstrzymywanie się od używania niektórych chemikaliów pomaga również w usuwaniu toksyn. Wolne rodniki pochodzą z wielu produktów gospodarstwa domowego. Perfumy, szampony, domowe środki czyszczące, filtry słoneczne i wiele innych zawierają toksyny, które utknęły w twoim ciele, jeśli nie ma sposobu, aby je wyeliminować. Właśnie dlatego abstynencja i dieta to dwa ważne sposoby na utrzymanie ciała w czystości. Jak działa głos? Cóż, jest wiele rzeczy, które mogą powodować ból u ludzi, a różni ludzie mają różne tolerancje dla rodzajów bólu. Ktoś z niską tolerancją może znaleźć wiele rzeczy bardzo bolesnych. Ktoś z wyższą tolerancją może być w stanie wytrzymać te rzeczy.
Twój poziom bólu zależy od Ciebie. Niektóre z nich to umysł nad materią, ale czy jest w tym coś więcej? Co sprawia, że człowiek odczuwa ból? Ból jest spowodowany przez niektóre neurony lub czujniki w twoim mózgu, a także w twojej skórze.
Jak działa ból?
Czy kiedykolwiek naprawdę myślałeś o tym, czym jest ból i jak działa? Cóż, częściowo działa jako mechanizm obronny w celu ochrony naszego ciała. Na przykład, gdy dziecko dotknie gorącego pieca, ból nakazuje mu odejść.
Ból odnosi się do fizycznego urazu lub zaburzenia. Na przykład, zapalenie stawów i nowotwory mogą powodować ból, ale oczywiście istnieje wiele innych warunków, które również powodują go. Złamana kość również spowoduje ból. Fizyczne bóle zwykle można leczyć, leczyjąc przyczynę bólu, a także stosując leki przeciwbólowe.
Są bez recepty środki przeciwbólowe, takie jak aspiryna i Tylenol, które ktoś może wziąć na ból głowy lub podobny problem. Bardziej poważne problemy mogą wymagać silniejszego leku przeciwbólowego na receptę, takiego jak Vicodin i morfina.
Istnieją również rodzaje emocjonalnego bólu, który ktoś odczuwa, gdy był maltretowany lub stracił ukochaną osobę. Ból emocjonalny jest czasami trudny do leczenia, ponieważ musisz dotrzeć do źródła bólu.