Wraz z wiekiem widzimy różne oznaki starzenia się skóry. Chociaż nie można przywrócić czasu, istnieją różne sposoby, aby wyglądać młodziej. Można uzyskać piękny i młodzieńczy wygląd, wykonując skuteczny schemat pielęgnacji skóry. Naturalnie organizm doświadcza wewnętrznego procesu starzenia, który zaczyna się w połowie lat dwudziestych. Jednak oznaki starzenia się skóry nie stają się widoczne po kilkudziesięciu latach. Kiedy osiągniemy ten wiek, produkcja kolagenu ma tendencję do spowolnienia, a elementy elastyny tracą elastyczność. Trudniej jest tracić martwą skórę, a wraz z wiekiem zmniejsza się poziom produkcji komórek. Geny mogą również odgrywać ważną rolę w procesie starzenia się. Oto widoczne oznaki starości:
5 wskazówek dotyczących zapobiegania starzeniu się skóry - Dr. Amee Daxini
1. Możesz zauważyć oznaki starzenia się skóry, gdy pojawiają się plamy starcze, zmarszczki i zmarszczki na twarzy. Ze względu na podeszły wiek, elastyna i kolagen zmniejszają się, powodując zmarszczki i utratę wilgoci. Tłuszcz podskórny również zaczyna zanikać, powodując zwiotczenie naskórka. Jednak starsi ludzie nie są jedynymi, którzy są podatni na zmarszczki. Niektórzy młodzi ludzie mogą mieć zmarszczki wokół oczu z powodu nadmiernej ekspozycji na słońce, zapobiegając starzeniu się skóry wymaga mniejszej ekspozycji na promieniowanie. Aby zapobiec przedwczesnym zmarszczkom, konieczne jest stosowanie schematu pielęgnacji skóry w młodym wieku.
2. Jedną z oznak starzenia się skóry jest stan, w którym staje się przezroczysty, szorstki i cieńszy. Wraz ze spadkiem poziomu tłuszczów, policzki, broda, nos, skronie i oczodoły wydają się puste. Szyja i dłonie tracą jędrność. Staje się również kruchy i łatwo ulega uszkodzeniu z powodu zmniejszenia wsparcia naczyń krwionośnych.
3. Inne objawy starzenia się skóry to uczucie suchości i swędzenia z powodu braku wilgoci. Suchość zwykle występuje w łokciach, podudziach i przedramionach. Obszary te stają się łuszczące i szorstkie, zwykle towarzyszą intensywnemu i niepokojącemu swędzeniu. Zbyt dużo ogrzewania w miesiącach zimowych, a także klimatyzacja mogą powodować suchość i swędzenie w lecie, zapobieganie starzeniu się skóry wymaga trochę wysiłku, a regulacja grzałki w zimie to poświęcenie, którego musimy dokonać. Wraz z wiekiem tracimy gruczoły i pot. Zbyt dużo antyperspirantów, mydeł, gorących kąpieli i perfum może również powodować suchość. Ekspozycja na słońce, palenie tytoniu, stres i odwodnienie mogą również powodować suchość skóry.
4.Oglądanie żylaków, żył twarzowych i pajączków jest również oznaką starzenia się skóry. Żyły twarzy często znajdują się na nosie, policzkach, czole, szyi, górnej klatce piersiowej i powiekach. Żyły twarzy są bardziej powszechne u kobiet o jasnej karnacji, które często pojawiają się w starszym wieku. W miarę osłabiania elastycznych włókien w ściankach naczyń krwionośnych dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych. Nadmierna ekspozycja na słońce zwykle powodowała widoczne żyły, zapobiegając starzeniu się skóry ma wiele wspólnego z unikaniem ekspozycji na słońce przez dłuższy okres czasu, który może powodować próchnicę i tworzenie się żyły. Używanie sterydów, genetyka, choroby wątroby i normalne starzenie się są czynnikami, które powodują żyły twarzy.
5. Objawy starzenia się skóry obejmują również przebarwienia i pigmentację. Starość może powodować przebarwienia. Dziedziczność jest również czynnikiem pigmentacji, takim jak plamy starcze i piegi. Pigmentacja może być zwiększona przez światło słoneczne.
Zapobieganie starzeniu się skóry wymaga zmiany stylu życia. Konieczne jest stosowanie ochrony przeciwsłonecznej, aby zapobiec uszkodzeniu przez słońce. Unikaj palenia i picie zbyt dużej ilości alkoholu, aby utrzymać dobry stan zdrowia. Właściwa dieta i ćwiczenia pomagają wyglądać i czuć się młodo.