Ten artykuł dotyczy tego, w jaki sposób przywódcy podtrzymują i zwiększają swoją energię osobową.
W naszych rozmowach przywódcy podzielili energię na dwa wymiary - zewnętrzny i wewnętrzny. Wymiar zewnętrzny jest tym, co widzieliśmy - co jest postrzegane przez innych poprzez zachowanie. Energia wewnętrzna powstaje w wyniku wewnętrznych postaw, wartości i przekonań - takich elementów jak optymizm, ciekawość, poczucie siebie, możliwości.
Wielu wysoce odnoszących sukcesy, wysoce energicznych ludzi nie wydaje się energetycznych w zewnętrznym, energizerowym króliczku, w pewien sposób. Ale to, co posiadają, to rodzaj wewnętrznej energii, która sprawia, że poruszają się, prosząc, odkrywając i ładując baterie poprzez działanie.
Jak zmienić częstotliwość, aby zmienić swoją rzeczywistość | Christie Marie Sheldon
Większość przywódców, z którymi rozmawialiśmy, zgodziła się, że część wysokiej energii, zarówno wewnętrznej, jak i zewnętrznej, jest prawdopodobnie genetyczna - niektóre silniki po prostu biegną szybciej. Ale powiedziawszy to, wszyscy oni powiedzieli, że największe elementy tworzenia i odnawiania energii to pasja, zaangażowanie, koncentracja i realizacja.
Wielu przywódców, z którymi rozmawialiśmy, wykorzystało ćwiczenia, jako przykład tego, jak dwa wymiary energii działają z - lub przeciwko - sobie nawzajem. Opisywali czasy, w których zmuszali się do ćwiczeń, chociaż byli źli, sfrustrowani lub rozczarowani. Efekt zmuszenia się do spełnienia ich zobowiązania do siebie podniósł je i odnowił ich energię. Byli dumni, że walczyli z negatywnymi emocjami, aby zrobić to, do czego się zobowiązali. I chociaż ich poziom wykonania mógł początkowo ucierpieć z powodu negatywnych emocji, to działanie polegające na utrzymaniu zaangażowania wzmocniło ich - wewnętrznie i zewnętrznie. Jeden z liderów żartował na temat ćwiczeń: :Czuję się tak dobrze, kiedy skończę.:
Przywódcy zwiększają energię osobową poprzez naciskanie, nawet gdy przeszkody i emocje ułatwiają zatrzymanie, odciągnięcie, odroczenie. Akcja tworzy energię.
Liderzy tworzą i odnawiają energię poprzez realizację. Powiedzenie :Nic nie odnosi sukcesu jak sukces: jest tak prawdziwe - na wszystkich poziomach. I to nie tylko osobiste osiągnięcie tworzy energię - jest to osiągnięcie na poziomie organizacji, osoby, grupy roboczej i rodziny. Liderzy szukają osiągnięcia jako sposobu na utrzymanie i wzrost swojej energii, a także energii innych.
Przywódcy czerpią inspirację z przyjemności i osiągnięć innych. Wiedzą, że jest mnóstwo dla każdego.
Przywódcy twierdzą, że wyłamywanie się - robienie czegoś, czego nigdy wcześniej nie robili, może być przerażające, ekscytujące, ale zawsze energetyzujące. Nie musi wspiąć się na Everest - może być znacznie bardziej przyziemny. Ważne jest to, że jest nowy - nowe sporty, nowe miejsca, nowe fizyczne wyzwania, nowe mentalne wyzwania. Jak ujął to jeden z byłych nauczycieli - :jedyną różnicą między koleją a grobem jest dłuższy rutynowy:. Ruty nie wytwarzają energii - ściągają ją na wszystkich poziomach.
Przywódcy lubią podróżować do nowych miejsc, które sprawdzają swoje założenia. Idąc do miejsca, w którym nie mają pozycji lidera, gdzie język jest inny, jedzenie jest inne, kultura jest inna, a obserwowanie i objęcie go bez porównania, to świetny sposób, aby poczuć się bardziej żywym - bardziej energiczny.
Przywódcy tworzą efektywne, produktywne procedury codziennych czynności, które muszą wykonać. Wiedzą, że tkanie ważnych rzeczy w codziennych czynnościach jest wyzwalające. Im mniej wyjątkowych wysiłków jest wymaganych do wykonania codziennych zadań, tym więcej energii można uzyskać na kreatywne, nowe, wymagające, zrealizowane rzeczy.
Liderzy znajdują źródła inspiracji - i są przez nich pobudzani. Wyzwania w ich przedsiębiorstwach, biografie ludzi, którzy pokonywali wyzwania, książki o samopomocy i motywacji, muzyka, poezja, przemówienia, seminaria, relacje z odnoszącymi sukcesy ludźmi, wszystko to dodaje energię.
Przywódcy znajdują sposób, aby dać i oddać. Dają swój talent, energię, pasję, doświadczenie innym i są zasilani doświadczeniem. Thry dają bez kalkulacji lub oczekiwania na powrót. I są bogatsi - odnowienie energii jest tylko jedną z nagród.
Przywódcy cenią sobie małe zwycięstwa - wiedzą, że prowadzą do wielkich zwycięstw. Małe zwycięstwa, dobrze świętowane, mają olbrzymi wpływ na energię. I jest ich o wiele więcej niż tylko czekanie na kilka wielkich zwycięstw. Jest rzeczą oczywistą, że wielkie zwycięstwa są naprawdę celebrowane.
Wreszcie liderzy kultywują optymizm - w sobie iu innych. Zaczynają każdego dnia z przekonaniem, że stanie się coś wyjątkowego - jeśli im się to uda. A liderzy używają tego optymizmu, aby myśleć najlepiej o innych - wiedzą, że negatywne oczekiwania innych skutkują niską energią .
Przywódcy, z którymi rozmawialiśmy, oferowali znacznie więcej sposobów, w jaki podtrzymują i rozwijają swoją osobistą energię. Żadna osoba nie wykonuje ich wszystkich. Ale wszyscy zgodzili się, że działanie jest podstawą energii. Na powierzchni może się wydawać, że akcja zabiera energię, w rzeczywistości jest dokładnie odwrotnie. Efektywne działanie dodaje energii.
Twoja osobista energia jest kluczową częścią twojego sukcesu. Bez wysokiego poziomu wewnętrznego i zewnętrznego sukcesu energetycznego trudno jest znaleźć powodzenie. Użyj metod opisanych w tym artykule, aby pomóc Ci stworzyć i utrzymać własny wysoki poziom energii. Ustawa - dzisiaj.