Czy możesz stanąć przed ogromną publicznością i wyrazić siebie? Większość z nas ma motyle w żołądku na samą myśl o tym. Oprócz niewielu, którzy mają naturalny talent do nawiązywania kontaktów z innymi ludźmi lub mają kogoś, kto mógłby nauczyć ich komunikowania się, niewielu z nas osiąga najlepsze wyniki, które mogą uzyskać dzięki wspaniałym narzędziom komunikacyjnym, które otrzymujemy od większości z nas. trzeba poprawić umiejętności mówienia publicznego.
Wszyscy mamy ludzi, z którymi musimy pracować, aby załatwiać sprawy. Nasza zdolność do komunikowania się z klientami, klientami, podwładnymi, rówieśnikami i przełożonymi może zwiększyć naszą skuteczność lub sabotować nas. Wielokrotnie, nasze umiejętności mówienia publicznego robią różnicę.
Bądź bardziej pewnym publicznym mówcą
Oto 10 sposobów na poprawę wystąpień publicznych:
1. Pierwszym sposobem na poprawę swojego publicznego przemawiania jest rozwijanie swojego głosu. Wysoki skowytny głos nie jest postrzegany jako autorytet. W rzeczywistości wysoki, miękki głos może sprawić, że staniesz się ofiarą agresywnego współpracownika, który wykona swoją karierę kosztem kogokolwiek innego. Zacznij robić ćwiczenia, aby obniżyć wysokość głosu.
2. Drugim sposobem na lepsze wystąpienie publiczne jest mówienie powoli. Ludzie będą postrzegać cię jako nerwowego i niepewnego siebie, jeśli szybko porozmawiasz. Należy jednak uważać, aby nie zwolnić do momentu, w którym ludzie zaczynają kończyć zdania, aby pomóc Ci ukończyć.
3. Trzecim sposobem na lepsze publiczne wystąpienie jest ożywienie twojego głosu. Unikaj monotonii. Użyj dynamiki. Twoja wysokość powinna podnosić się i obniżać. Twoja głośność powinna być cicha i głośna. Słuchaj lokalnej kotwicy wiadomości telewizyjnych; zanotuj.
4. Po czwarte, lepsze publiczne przemawianie wypowiada twoje słowa. Mów wyraźnie. Nie mumię. Jeśli ludzie zawsze mówią: :co?: dla ciebie mamrocze.
5. Po piąte, lepsza przemowa publiczna polega na użyciu odpowiedniej objętości. Użyj woluminu odpowiedniego dla ustawienia. Mów bardziej miękko, kiedy jesteś sam i blisko. Mów głośniej, gdy mówisz do większych grup lub na większe przestrzenie.
6. Szóstą drogą do lepszego publicznego przemawiania jest prawidłowe wymawianie każdego słowa. Ludzie będą oceniać twoje kompetencje za pomocą twojego słownictwa. Jeśli nie jesteś pewien, jak wymówić słowo, nie używaj go.
7. Siódmym sposobem na lepsze wystąpienie publiczne jest użycie właściwego słowa. Jeśli nie jesteś pewien znaczenia słowa, nie używaj go. Rozpocznij program nauki nowego słowa dziennie. Użyj go czasami w rozmowach w ciągu dnia
8. ósmy lepszy sposób mówienia publicznego polega na nawiązaniu kontaktu wzrokowego z osobą, z którą rozmawiasz.
9. Dziewiątym sposobem na lepsze publiczne mówienie jest używanie gestów podczas mówienia. Niech całe twoje ciało mówi. Użyj mniejszych gestów dla osób i małych grup. Gesty powinny się powiększyć, gdy grupa, do której się zwraca, zwiększa swój rozmiar.
10. Ostatnia, ale nie mniej ważna, dziesiąta droga do lepszej wypowiedzi publicznej polega na tym, że nie wysyła się różnych komunikatów. Twórz słowa, gesty, mimikę, ton i dopasowanie wiadomości. Dyscyplinowanie pracownika podczas uśmiechu wysyła mieszane przesłanie, a zatem jest nieskuteczne. Jeśli musisz dostarczyć negatywną wiadomość, spraw, aby twoje słowa, mimika i ton były zgodne z wiadomością.
Mówienie publiczne jest sztuką, którą można rozwijać w praktyce. Możesz przyciągnąć uwagę tysięcy odbiorców, jeśli masz dobre umiejętności mówienia. Nie tylko podczas zwracania się do dużej grupy odbiorców, możesz sprawić, że rozmowy będą przyjemnością dla każdego, poprawiając twoje umiejętności mówienia publicznego. Jak mówić publicznie Jeśli strach jest wszystkim, co myślisz, to zapomnij o tej prezentacji, która może zarobić na Twojej firmie i niezbędnych sprzedaży. Prezentacja i wystąpienie publiczne to jeden z najbardziej skutecznych i efektywnych sposobów na poznanie twoich produktów i usług. Dlaczego odmówić swojemu produktowi lub usłudze szansy na wysłuchanie? Jeśli nadal się boisz, spróbuj jak najlepiej, aby skupić się na różnych pozytywnych efektach po wykonaniu tej prezentacji. Stwórz w umyśle licznych klientów, klientów i osoby kontaktowe, których możesz nie zobaczyć lub być zaangażowanym, jeśli pozwolisz, aby niepotrzebny i nieistotny lęk Cię porwał. Twoja prezentacja może zająć tylko trzydzieści minut, ale długofalowe efekty pitch lub prezentacji mogą okazać się bardzo trudne.
Jeśli lęk wciąż Cię porywa, spróbuj wykonać następujące ćwiczenia, aby pomóc Twojemu ciału odpocząć i rozgrzać się do tego, co planujesz zrobić w swojej prezentacji. Zmień tę negatywną energię w pozytywną i zobacz, kto najbardziej z tego korzysta.
Rozgrzej swoje ciało
Czy nosisz teraz buty na wysokim obcasie? Jeśli tak, proszę, zdejmij je teraz. Następnie idź i wstań. Postaraj się stać tylko na jednej nodze. Następnie potrząśnij nogami, które są na podłodze. Zmień nogi i zrób to samo. To, co robisz, zabiera negatywną energię lęku na podłogę i na zewnątrz twojego ciała. Choć może się to wydawać i brzmieć tak nie z tego świata, to faktycznie działa. Dla twojej informacji, aktorzy używają tego jako rozgrzewki przed atakowaniem każdej sceny.
Trzymaj ręce, potrząsaj nimi szybko. Połóż ręce nad głową i przyłóż je na boki. Powtórz ten sam proces. Robiąc to ciągle, odczujesz napięcie rąk i rąk, więc wszelkie ruchy, które wykonujesz podczas prezentacji, stają się naturalne.
Zmniejsz napięcie obecne w mięśniach Twojej twarzy. W tym celu można żuć w sposób przesadny.
Ćwiczenia te są wykonywane w celu ocieplenia każdej części ciała, która jest nerwowa, spięta lub napięta od zbytniego zdenerwowania, myśląc o tym, jak zrobisz w swojej prezentacji. Nie myśl za dużo, bo to tylko dodaje niepotrzebnego stresu. Zrelaksuj się, a Twoi odbiorcy zrelaksują się razem z Tobą.