Skóra, jak wszyscy uczy się w liceum, jest największą i najbardziej widoczną tkanką ludzkiego ciała. Oczywiście, że jest. Obejmuje nas całkowicie od stóp do głów. To nasza ochronna obudowa pozwala nam swobodnie się poruszać i daje nam opinie na temat zewnętrznych faktur, klimatu i innych rzeczy związanych z wyczuciem dotyku. Pory w naszej skórze pomagają również w uwalnianiu wewnętrznych odpadów poprzez pot. Te, oprócz innych zalet i specjalnych cech, sprawiają, że nasza skóra jest jedną z najważniejszych części naszego ciała - i dlatego jest jedną z pierwszych rzeczy, którymi należy się zająć..
Jak prawidłowo umyć twarz | Robiłeś to wszystko NIEPRAWIDŁOWO!
Chcemy, aby nasza skóra była giętka i gładka, a jednocześnie silna i zdrowa. Istnieją niezliczone produkty do pielęgnacji skóry i zabiegi opracowane na przestrzeni lat, które pomogły wielu ludziom i rozwiązały wiele problemów skórnych. Jedną rzeczą jest wyleczenie uszkodzenia skóry, a innym jest ochrona. Kiedy się urodziłeś, twoja skóra była perfekcyjna. Dlatego pierwszą logiczną rzeczą do zrobienia jest ochrona skóry przed wszelkiego rodzaju uszkodzeniami lub niechcianą reakcją czynników zewnętrznych.
Niemniej jednak istnieje wiele rzeczy, które mogą uszkodzić twoją skórę nawet bez twojej wiedzy. Niektóre z nich to klimat lub pogoda, nieznane alergie z jedzenia i picia oraz najbardziej przerażający przypadek uszkodzenia skóry w całym wieku. Choć możliwe jest, aby trzymać się z dala od surowego klimatu i jedzenia, na które jesteś uczulony, smutno jest zauważyć, że wiek jest czymś, czego po prostu nie możemy uniknąć. Wszystko solidne na tym świecie zużywa się z wiekiem. Jednak nie oznacza to, że nie możemy nic z tym zrobić.
Dostępne są różne produkty i zabiegi, które sprawią, że Twoja skóra będzie wyglądać młodziej i mniej pomarszczona. Niemniej jednak ważne jest, aby Twoja skóra była jak najzdrowsza przez cały czas, gdy jesteś młody, aby skutecznie pomóc w spowolnieniu procesu starzenia się. Im bardziej nieostrożna jest Twoja skóra, tym szybciej rozwijają się zmarszczki i wyglądają na starsze.
Wiodąca dermatolog Greta Winslow z Wade Skin Clinic radzi: :... zawsze pamiętaj, że zdrowa skóra jest wynikiem zdrowego stylu życia, a przez zdrowy styl życia rozumiemy zrównoważoną dietę, dużo wody (mniej napojów gazowanych i napojów gazowanych), wystarczającą witaminy, regularne ćwiczenia, wystarczająca ilość snu, brak palenia, mniejsze spożycie alkoholu i skuteczne radzenie sobie z codziennym stresem Dobrze jest również zasugerować, że korzystanie z łóżek do opalania i niektórych miejscowych metod leczenia skóry lub leków zapewniających :natychmiastowe: wyniki może być bardziej szkodliwym niż pomocnym Zawsze dobrze jest skonsultować się z lekarzem ze względu na rzeczy, których nie jesteś pewien :
Oprócz tych wskazówek dotyczących stylu życia, specjaliści od skóry twierdzą, że najlepszym sposobem dbania o skórę jest jej czyszczenie tak często, jak to możliwe lub przynajmniej codziennie. Zauważają jednak, że wybór środka do mycia skóry ma kluczowe znaczenie dla zdrowej skóry. Wybierz ten, który jest łagodny i zawiera mniej substancji chemicznych. Makijaż musi być całkowicie usunięty przed oczyszczeniem i zawsze używaj tylko letniej wody.