Trądzik jest nieatrakcyjny i żenujący, więc nic dziwnego, że istnieje tak wiele produktów i leczenia na linii do pozbycia się trądziku. Ważne jest zachowanie schematu pielęgnacji skóry w celu powstrzymania wybuchu epidemii. Osoby z ciężkim trądzikiem powinny zwrócić się o pomoc do dermatologa w celu omówienia możliwości zastosowania leczenia trądziku na receptę.
Możesz pozbyć się trądziku poprzez zrozumienie, że trądzik jest znakiem, że coś jest nie tak w środku, a problemy wewnętrzne mogą objawiać się jako zewnętrzne. Skóra będąca jednym z największych narządów ciała jest głównym kanałem eliminacji. Innymi słowy, twoje ciało oczyszcza się poprzez uwalnianie odpadów poprzez pory, gdy sam układ trawienny nie może nadążyć za procesem oczyszczania. Co możesz zrobić, aby oczyścić i oczyścić się od wewnątrz? Aby przywrócić dobrą równowagę w środku?
Jak pozbyć się SCNE OVERNIGHT !!
Wymieszaj kilka łyżek sody oczyszczonej z kilkoma kroplami wody i nałóż na skazę na noc, aż zniknie.
Trzymaj twarz bez oleju. Olej na twarzy pozwala rosnąć bakteriom powodującym trądzik. Więc kiedy będziesz się pocił, lub gdy twoja twarz stanie się tłusta, pluskaj twarz wodą, a następnie osusz ręcznikiem. Spowoduje to pozbycie się większości oleju, zakładając, że całkowicie osuszysz twarz.
Oczyść skórę za pomocą nadtlenku benzoilu lub kwasu salicylowego, nałóż hydroksy alfa, a następnie użyj tonera. Następnie stosuj leki przeciwtrądzikowe na skórę wraz z balsamem. Aby wysuszyć pryszcz przez noc, spróbuj użyć pasty do zębów (nie żel) bezpośrednio na zit. To powinno pomóc wyschnąć na noc. Doskonałą maską do twarzy jest używanie białej części jaja i nakładanie jej na twarz przez około 15 minut. Witamina A w białkach jest również dobra dla Twojej skóry. Białko jaja jest również świetnym lekarstwem na noc, ale po prostu użyj końcówki Q, aby przymocować białko jajka bezpośrednio do pryszcza.
Bądź świadom nawyku dotykania twarzy. W ten sposób przenosi brud na ręce na twarz. Trzymaj twarz wolną od luźnych włosów i regularnie myj włosy. Nasza skóra głowy wydziela olej, który po przeniesieniu na skórę staje się kolejną przyczyną wzrostu trądziku.
Cytryna i ocet
Jest to środek zaradczy, do którego wielu ludzi przysięga. Pijesz szklankę wody z pół łyżeczki soku z cytryny. Następnie rozcieńczamy ocet, cztery części wody do jednej części wody. Oczyść twarz jak zwykle, a następnie wetrzyj w mieszankę octową za pomocą wacika.
Skórki pomarańczowe - dziwne, ale prawdziwe, oprócz tego, że są dobrym źródłem witaminy C, skórka pomarańczowa stała się popularnym domowym sposobem na leczenie trądziku. Po ubiciu skórki wodą na kawałku kamienia pacjent może zastosować mieszaninę do obszarów dotkniętych trądzikiem
Uzyskanie zdrowej skóry oznacza równowagę codziennego oczyszczania wraz z uzupełnianiem niezbędnych olejków ciała. Rewitalizujący aloes z dodatkiem witaminy E i rumiankiem to odwieczne lekarstwo, które działa dla wielu osób. Wysokiej jakości środki nawilżające obejmują produkty Neutrogena i Eucerin. Najlepiej unikać mydła do kąpieli na twarzy, nawet jeśli nie jesteś dotknięty trądzikiem, ponieważ mydła mają tendencję do wysuszania skóry, co może powodować nowe wypryski trądziku. Mleczko do twarzy jest delikatniejsze dla skóry. Jak pozbyć się czerwonych śladów trądziku Krok pierwszy: Usuń mleko i produkty na bazie mleka z diety.
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego przemysł mleczny zmienił kampanię reklamową na? Got Milk? Istnieje ważny powód, dla którego przemysł mleczarski nie jest już w stanie reklamować? Mleko ma dobre ciało.? Wynika to z faktu, że mleko jest szkodliwe dla organizmu, szczególnie w odniesieniu do trądziku.
Nasze krowy są wstrzykiwane z hormonami, takimi jak hormony płciowe i bydlęcy IGF. Powoduje to zalanie ciała tymi substancjami podczas spożywania produktów na bazie mleka.
:Mleko zawiera prekursory androgenu, takie jak androstendion, a także estrogeny, testosteron i progesteron, jeśli to za mało, zawiera również inne hormony, które to hormony są znane z promowania rozwoju trądziku:. Według dr. Patricka Masseya, dr.
W Journal of American Academy of Dermatology zaleca, aby picie mleka mogło zwiększyć częstość występowania trądziku u nastolatków.
Wyniki pokazały, że osoby pijące mleko są bardziej skłonne do nabywania nastoletnich trądziku. Ci nastolatkowie, którzy piją więcej mleka, byli jeszcze wyżej.
Krok drugi: Wyeliminuj rafinowane cukry oraz węglowodany i cukry w swojej diecie.
Oznacza to spożywanie żywności o niskiej zawartości glukozy, takiej jak pełnoziarnisty chleb i brązowy ryż. Nie pij napojów gazowanych, jedz biały chleb lub ryż o wysokiej zawartości glikemii.
Journal of American Academy of Dermatology rejestruje badanie z czterdziestoma trzema losowo przydzielonymi mężczyznami (uważanymi za grupę terapeutyczną) z trądzikiem, którzy zmienili dietę o wyższej zawartości białka i żywności o niskiej zawartości glikemii, takiej jak pełnoziarnista, do typowej diety zachodniej (grupy kontrolnej) zawierającej więcej pokarmów o wysokim ładunku glikemicznym, takich jak cukry i napoje gazowane.
Mężczyznom w grupie leczącej powiedziano, aby spożywają pokarmy o wyższej zawartości białka, takie jak ryby, drób i chude mięso, i koncentrują się na jedzeniu węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym, takich jak chleb pełnoziarnisty i owoce.
Wyniki badania wskazane po 12 tygodniach, zmiany trądzikowe zmniejszyły się bardziej w grupie leczonej, w przeciwieństwie do grupy kontrolnej. W grupie leczonej były również ulepszone markery hormonalne trądziku.
Krok trzeci: Weź dobrej jakości suplement witaminowy wyprodukowany specjalnie na trądzik.
Osoby cierpiące na trądzik mają tendencję do niższych poziomów ważnych witamin i minerałów, takich jak cynk, witamina A i selen. Nie kupuj najtańszego suplementu witaminowego, ponieważ większość z nich jest wytwarzana przy użyciu elementów niskiej jakości.
Złe składniki wysokiej jakości mogą sprawić, że organizm nie będzie w stanie wchłonąć składników odżywczych przeciwtrądzikowych. Jako przykład, różne badania pokazują, że organiczne selenu mogą być prawie całkowicie wchłonięte przez twoje ciało, podczas gdy selen nieorganiczny jest zazwyczaj absorbowany przez ponad 50%.
Suplementy oleju z ryb dla kwasów tłuszczowych Omega-3 mają właściwości przeciwzapalne i wykazano, że pomagają w trądziku spowodowanym zaburzeniami równowagi hormonalnej, gdy są uzupełniane w klinicznie ustalonej dawce.
Upewnij się, że twój suplement witaminy trądzik zawiera najniższe poziomy witamin, które nie pomagają w leczeniu trądziku, dzięki czemu możesz mieć wyższy poziom określonych składników odżywczych potrzebnych do zdrowej i czystej skóry.
To jest naprawdę takie proste! Wykonaj te trzy proste czynności, a nie tylko uzyskasz szybsze wyniki, ale będą one trwałe. Dokonaj tych dwóch modyfikacji w swojej diecie i natychmiast uzyskaj wysokiej jakości suplement witaminowy i ciesz się czystą skórą na zawsze.