Przede wszystkim, jeśli jesteś zainteresowany wykorzystaniem ziół, ważne jest, aby kształcić się. Jedną rzeczą, którą powinieneś wiedzieć, jest różnica między lekami lub lekami a suplementami diety. Definicja leku określona przez Food and Drug Administration to substancja chemiczna, która może zapobiegać chorobom, przedłużyć życie i leczyć inne dolegliwości, które wpływają na zdrowie, zmieniając chemicznie sposób, w jaki organizm się zachowuje. Chociaż większość ziołowych środków zaradczych twierdzi, że to robi, nie zmieniają one chemicznie niczego w organizmie, aby wyleczyć chorobę.
Co to jest Whey Protein? (Koktajl proteinowy)
Dobrym tego przykładem są leki paracetamolowe stosowane w celu zmniejszenia gorączki. Zmieniają one działanie organizmu podczas choroby, aby obniżyć temperaturę ciała. Z drugiej strony można podawać suplement żelaza w celu zwiększenia ilości żelaza w organizmie w leczeniu łagodnej anemii.
To prawda, że większość współczesnych leków pochodziła obecnie ze środków organicznych, zarówno zwierzęcych, jak i roślinnych, ale zostały one zmienione, aby wyizolować jeden składnik potrzebny do leczenia choroby. Ziołowe środki lecznicze lub suplementy nie zostały zmienione z ich naturalnego stanu, poza przekształceniem ich w proszek lub żel. Te i inne suplementy diety to połączenie witamin, minerałów, ziół i innych naturalnych składników. Dlatego nie powinny one być przyjmowane osobno, jeśli istnieje poważny stan. Nie powinni też zastępować posiłków.
Należy również pamiętać, że niektórzy urzędnicy służby zdrowia są zaniepokojeni, że zmiany chemiczne wpływają na niektóre ziołowe suplementy diety na organizm. Ponieważ niektóre z nich mogą zagrażać życiu, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed mówieniem ziołowym suplementem diety, szczególnie jeśli masz problemy z sercem, wątrobą lub nerkami. Zawsze postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie lub wskazówkami podanymi przez lekarza. Nigdy nie bierz więcej niż sugeruje. A jeśli wystąpią jakiekolwiek negatywne skutki uboczne, należy przerwać stosowanie suplementu i skontaktować się z lekarzem.
Nie można zaprzeczyć, że większość osób, które wypróbowały suplementy ziołowe, jest bardziej niż zadowolona z wyników. Pamiętaj, że zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem i przeprowadzić własne badania, zanim dodasz cokolwiek do codziennej diety. I nigdy nie zastępuj innych leków tymi suplementami.