Być może wybuchasz zimnym potem, kiedy musisz porozmawiać przed grupą ludzi. A może denerwujesz się, gdy musisz zrobić test. Z pewnością istnieją liczne przyczyny niepokoju. Podobnie, istnieje wiele opcji leczenia dla osób dotkniętych chorobą. Jeśli nie podoba ci się pomysł na leki, możesz spróbować alternatywnego podejścia do walki z twoim lękiem.
Według statystyk około siedmiu procent Amerykanów znosi lęki i choroby paniki. Powszechnym sposobem na złagodzenie takich zaburzeń jest przepisywanie leków, które, jeśli zostaną podjęte przez długi czas, mogą być szkodliwe. Przykładami renomowanych tabletek lękowych są Diazepam i Wellbutrin.
Be The Warrior Nie Worrier - Walczący z lękiem &; Strach | Angela Ceberano | TEDxBedminster
Nastąpił wzrost liczby Amerykanów uciekających się do leków uzupełniających w celu uspokojenia ich troskliwych emocji. W ciągu ostatnich dziesięciu lat prośba o leczenie uzupełniające wzrosła do 300%. Jest to do pewnego stopnia spowodowane brakiem nieprzyjemnych odgałęzień związanych z medycyną regulacyjną. Niezależnie od tego, że leki organiczne nie powinny być stosowane przez dłuższy czas, ale łagodzą chorobę w krótkim okresie czasu, w którym są stosowane.
Podobnie jak w przypadku wszystkich leków. Byłoby wskazane, aby porozmawiać z lekarzem, aby uzyskać zieloną flagę w celu skorzystania z medycyny alternatywnej. Byłoby również dobrotliwym dokładnym zbadaniem ilości i rodzajów składników, które stanowią naturalny środek.
Różne rośliny i substancje są odpowiednimi lekami z lęku. St Johns Wort jest słynnym wojownikiem lękowym. Poziomy lęku są oswajane dopiero po czternastu dniach dyspensacji.
Valerian Root to kolejna alternatywna opcja, którą możesz wypróbować. Jest to szczególnie pomocne w zwalczaniu bezsenności ze względu na jego uspokajającą jakość. Innymi słowy, pomaga uśpić centralny układ nerwowy. Badania wskazują, że korzeń kozłka lekarskiego skutecznie poprawia sen przez 90 procent czasu. Jest to ważne, ponieważ duża część lęku jest związana z zaburzeniami snu.
Witaminy mogą również zapewniać skuteczne leczenie niepokoju. Mogą być bardzo ważne w umożliwieniu syntezy i konserwacji neuroprzekaźników. Na przykład kompleks B może pomóc w produkcji neurochemikaliów, co z kolei pomaga w syntezie serotoniny, noradrenaliny i dopaminy.
Kolejną pomocą w walce z lękiem jest Passion Flower. Pomaga uspokoić centralny układ nerwowy, prowadząc do poczucia spokoju. Tymczasem Ashwaghanda Root może sprawić, że poczujesz się silniejszy, dzięki czemu będziesz w stanie lepiej poradzić sobie ze skutkami lęku.
Kava Kava jest jednym z najbardziej produktywnych środków na świecie. Badania dowiodły, że jest to rzeczywiście skuteczny lek w tymczasowym łagodzeniu lęku. Udowodniono również bezpieczeństwo, dzięki czemu jest to oczywisty wybór przy zakupie ziół przeciwlękowych w dzisiejszych czasach.
Aby poradzić sobie z wszechobecnymi nerwowymi emocjami i obawami, PureCalm jest sprzedawany jako bezproblemowy środek zaradczy. Driblet to wszystko, czego potrzeba, aby czuć się spokojnym i nieskrępowanym. Zwróć uwagę, że dla większego poziomu niepokoju i ataków paniki najlepszą opcją jest MindSoothe (połączenie St Johns Wort i Passiflora). To ostatnie jest przyczyną wygodnego snu, lepszej uwagi i wspomnień. Ze względu na wyżej wymienione cechy wyeksponowane przez MindSoothe jest on wykorzystywany w reżimie do leczenia lęku.
Czy czasami doświadczasz różnych myśli, które kręcą się w twoim umyśle niesfornym? Czy twoje tętno jest tak szybkie, że może jechać z prędkością stu mil w ciągu sekundy? Czy masz ogromną trudność, próbując się skoncentrować? Uczucie niepokoju jest częścią i cząstką ludzkości, ale jeśli odpowiedziałeś TAK na którekolwiek z powyższych pytań, może to wymagać opieki medycznej. Leki organiczne są alternatywnym sposobem radzenia sobie z lękiem i są zalecane osobom cierpiącym na antybiotyk. Ważnym faktem do rozważenia jest to, że lek ma swoje wady i od ciebie, jako konsumenta, zależy decyzja, który rodzaj medycyny organicznej będziesz podawał. Najłatwiejszym sposobem wyboru leków jest niewątpliwie szeroko zakrojone dochodzenie.