Jak głosi stare powiedzenie: :Więcej ludzi boi się publicznego mówienia, niż obawia się śmierci:. Jeśli jesteś jedną z tych osób, nie martw się, dzięki tym dziesięciu wskazówkom niedługo jesz z ręki, dając owację na stojąco i zażądając bisu! To prawda - wyprostowanie się i publiczne mówienie staje się łatwiejsze dzięki praktyce, ale dla wszystkich wciąż istnieje po raz pierwszy! Nauka przezwyciężenia strachu jest niezbędna, jeśli zamierzasz przenieść swój biznes na kolejny poziom sukcesu. Aby uzyskać pewność, że musisz odebrać telefon i zaoferować swoje usługi w zakresie mówienia wszystkim odpowiednim grupom i stowarzyszeniom w Twojej okolicy, skorzystaj z poniższych zasad: 1 Mów tylko na tematach, które rozumiesz. Nieprzestrzeganie tej złotej reguły spowoduje, że prędzej czy później zostaniesz złapany! I pamiętajcie, aby okazać entuzjazm dla swojego tematu - jeśli nie można się tym ekscytować, to szansa, że nikt inny też nie będzie.
Jak radzić sobie ze stresem prezentacji i lękiem
2. Stwórz się autorytetem na swój temat, który da ci natychmiastową wiarygodność wśród odbiorców. Mów krótko i wyjaśnij, dlaczego ludzie powinni słuchać i wierzyć w Ciebie! Zrób to w nie więcej niż trzech zdaniach.
3 Pamiętaj, że główną myślą publiczności jest :Co jest w tym dla mnie?: Upewnij się, że odpowiesz na to niewypowiedziane pytanie we wstępie - a kiedy wprowadzisz element ciekawości, będziesz musiał usiąść na krawędzi swoich siedzeń, desperacko pragnąc dowiedzieć się więcej.
4 Nigdy nie rozpoczynaj prezentacji, mówiąc, że jesteś zdenerwowany lub że nigdy wcześniej nie robiłeś tego typu rzeczy. Zwrócisz uwagę na rzeczy, które najbardziej chcesz ukryć. Rzeczywiście, twoja publiczność zacznie szukać dowodów na poparcie twoich wypowiedzi. A jeśli zdarzy się coś nieoczekiwanego, a ty będziesz musiał go przesłać na miejsce, a potem uskrzydlić - ale nie mów swojej publiczności. Nie dostaniesz współczucia; zamiast tego po prostu wyglądasz nieprofesjonalnie.
5 Oddychaj! Nerwowość może sprawić, że odetchniesz płytko - co nie pomoże barwie ani projekcji głosu. Pomaga także mieć szklankę wody pod ręką, jeśli twój głos wyschnie lub potrzebujesz trochę czasu na myślenie (zatrzymanie się na łyk wody sprawia, że wyglądasz na pewną siebie). 6 Stań podczas prezentacji - daje ci natychmiastowy autorytet. W rzeczywistości często jest tak, że stoimy, gdy wszyscy inni siedzą, co sprawia, że czujemy się nieswojo podczas prezentacji. Ma to związek z poziomem oczu - zazwyczaj gdy rozmawiamy z ludźmi, jesteśmy na podobnym poziomie, co pomaga w tworzeniu relacji. Pomyśl o rozmowie z dzieckiem przez chwilę, jeśli chcesz, aby czuli się bardziej komfortowo, zazwyczaj dobrze jest przykucnąć, aby Twoje głowy były na tym samym poziomie. Ale dokładnie odwrotnie, kiedy stoimy, aby dokonać prezentacji. Samo zrozumienie tego może pomóc zmniejszyć Twój niepokój. 7 Wykorzystaj swoją energię - swoje pole auryczne - aby przyciągnąć odbiorców. Zanim rozpoczniesz prezentację, spędź kilka chwil - być może podczas wprowadzania :mentalnie wizualizujesz swoje pole energetyczne rozszerzając się, aby objąć cały pokój. Warto wcześniej ćwiczyć, ponieważ jest to bardzo potężne narzędzie, które sprawi, że twoja publiczność automatycznie się ogrzeje, bez zrozumienia dlaczego. 8 Pamiętaj, że komunikacja z innymi to coś więcej niż twoje słowa. W rzeczywistości tylko 7% twoich słów jest branych pod uwagę - reszta twojej komunikacji jest zrozumiana przez ton twojego głosu i języka ciała.
9 Zainwestuj w styl i kolor ubrań, które najbardziej Ci odpowiadają. Kobiety powinny się obudzić i (nie-zwisające) kolczyki, aby wyglądały :skończone:. Buty z odkrytymi palcami wyglądają mniej profesjonalnie, a mężczyźni nigdy nie powinni nosić białych skarpet ani szarego obuwia. Noszenie kurtki oznacza autorytet i należy pamiętać, że powinieneś ubierać się odpowiednio do wiadomości - i dla publiczności. 10 Wreszcie, pamiętaj, że nikt inny nie wie, co i tak powiesz w swojej rozmowie - więc nie martw się, jeśli przegapisz fragment swojej wypowiedzi - nikt inny nie będzie mądrzejszy!
© Olivia Stefanino 2008