Sporządzenie listy ze swoimi wątpliwościami i przedstawienie jej lekarzowi za każdym razem, gdy go odwiedzasz, opisz objawy, kiedy zaczynają, jak sprawiają, że czujesz, co je wyzwala i co zrobiłeś, aby je złagodzić.
Jeśli lekarz zadaje pytania, które wydają się kłopotliwe lub zbyt osobiste, pamiętaj, że informacje, które podasz, pozwolą mu lepiej ustalić diagnozę lub ustalić, które leczenie jest dla ciebie najbardziej odpowiednie. Nigdy nie kręć się w odpowiedzi na pytania dotyczące używania alkoholu lub narkotyków, historii seksualnej lub innych spraw związanych ze stylem życia. Bądź szczery na temat tego, w jakim stopniu przyjmujesz swoje recepty lub przestrzegasz planu leczenia.
Jak mogę poprosić o chorą uwagę?
Wstrzymanie prawdy może wpłynąć na jakość opieki, a nawet może prowadzić do złej diagnozy. Chociaż badania nie wykazały żadnych skutków w postaci objawów po menopauzie, kobiety mogły poinformować, że mają lepszy stan zdrowia po uprawianiu jogi i akupunktury. Nietradycyjne zabiegi lecznicze są komplementarne i alternatywne terapie, w tym suplementy diety i ziołowe, chiropraktyka, masażoterapia, akupunktura, homeopatia i niektóre diety. Dodatkowe zabiegi to alternatywne terapie stosowane w połączeniu z tradycyjnymi, takimi jak zabiegi chirurgiczne..
Suplementy diety, które mogą złagodzić objawy menopauzy to: czarny cohosh i siemię lniane, które zawierają fitoestrogeny i są naturalnym sposobem na złagodzenie objawów po menopauzie. Zapytaj lekarza o ostatnie badania i zalecenia dotyczące leczenia objawów menopauzy, zapytaj o skutki uboczne, ceny leków i jeśli ubezpieczenie zdrowotne pomaga, jeśli są jakieś produkty spożywcze, narkotyki lub czynności, których należy unikać podczas przyjmowania leku. Jeśli jest coś, czego nie rozumiesz, zapytaj jeszcze raz.
Możesz poprosić o wsparcie członka rodziny lub zaufanego przyjaciela. Ufaj swojemu lekarzowi tylko w ten sposób, że możesz porozmawiać o swoich obawach i możliwościach leczenia. Jeśli nie jesteś usatysfakcjonowany rozmową z lekarzem, powinieneś otrzymać kolejną poradę, ponieważ możesz uzyskać świeżą perspektywę i więcej możliwości leczenia objawów menopauzy. Niektóre informacje są również dostępne w Internecie.
Możesz zadać kilka pytań innym członkom służby zdrowia, takim jak: asystenci medyczni i pielęgniarki. Pamiętaj, aby pytać i przeszkadzać lekarzowi, gdy czegoś nie rozumiesz, poproś o przesłanie informacji, nawet jeśli dotyczy to jedynie objawów menopauzy. Musisz być bardzo otwarty i mówić wyraźnie o tym, co myślisz i o swoim stanie i objawach, ponieważ w przeciwnym razie nie nawiążesz dobrego połączenia z lekarzem. Jak zdobyć notatkę lekarza Sporządzenie listy z obawami i przedstawienie jej lekarzowi za każdym razem, gdy go odwiedzasz, opisać objawy, kiedy zaczynają, jak sprawiają, że czujesz, co je wyzwala, i co zrobiłeś, aby odciążyć im.
Jeśli lekarz zadaje pytania, które wydają się kłopotliwe lub zbyt osobiste, pamiętaj, że informacje, które podasz, pozwolą mu lepiej ustalić diagnozę lub ustalić, które leczenie jest dla ciebie najbardziej odpowiednie. Nigdy nie kręć się w odpowiedzi na pytania dotyczące używania alkoholu lub narkotyków, historii seksualnej lub innych spraw związanych ze stylem życia. Bądź szczery na temat tego, w jakim stopniu przyjmujesz swoje recepty lub przestrzegasz planu leczenia.
Wstrzymanie prawdy może wpłynąć na jakość opieki, a nawet może prowadzić do złej diagnozy. Chociaż badania nie wykazały żadnych skutków w postaci objawów po menopauzie, kobiety mogły poinformować, że mają lepszy stan zdrowia po uprawianiu jogi i akupunktury. Nietradycyjne zabiegi lecznicze są komplementarne i alternatywne terapie, w tym suplementy diety i ziołowe, chiropraktyka, masażoterapia, akupunktura, homeopatia i niektóre diety. Dodatkowe zabiegi to alternatywne terapie stosowane w połączeniu z tradycyjnymi, takimi jak zabiegi chirurgiczne..
Suplementy diety, które mogą złagodzić objawy menopauzy to: czarny cohosh i siemię lniane, które zawierają fitoestrogeny i są naturalnym sposobem na złagodzenie objawów po menopauzie. Zapytaj lekarza o ostatnie badania i zalecenia dotyczące leczenia objawów menopauzy, zapytaj o skutki uboczne, ceny leków i jeśli ubezpieczenie zdrowotne pomaga, jeśli są jakieś produkty spożywcze, narkotyki lub czynności, których należy unikać podczas przyjmowania leku. Jeśli jest coś, czego nie rozumiesz, zapytaj jeszcze raz.
Możesz poprosić o wsparcie członka rodziny lub zaufanego przyjaciela. Ufaj swojemu lekarzowi tylko w ten sposób, że możesz porozmawiać o swoich obawach i możliwościach leczenia. Jeśli nie jesteś usatysfakcjonowany rozmową z lekarzem, powinieneś otrzymać kolejną poradę, ponieważ możesz uzyskać świeżą perspektywę i więcej możliwości leczenia objawów menopauzy. Niektóre informacje są również dostępne w Internecie.
Możesz zadać kilka pytań innym członkom służby zdrowia, takim jak: asystenci medyczni i pielęgniarki. Pamiętaj, aby pytać i przeszkadzać lekarzowi, gdy czegoś nie rozumiesz, poproś o przesłanie informacji, nawet jeśli dotyczy to jedynie objawów menopauzy. Musisz być bardzo otwarty i mówić jasno o tym, co myślisz, o swoim stanie i objawach, ponieważ w przeciwnym razie nie nawiążesz dobrego połączenia z lekarzem.