Istnieje wiele sposobów zapobiegania wypadaniu włosów u kobiet. Będę o nich dyskutować i zwrócić uwagę uczniów, robić notatki. Poważnie jednak, każda kobieta powinna słuchać, ponieważ możesz być statystyką, możesz być tą w rodzinie, która traci wraz z nią włosy i pewność siebie. Na pewno nie chcesz, żeby to było przez resztę twojego życia, prawda? Cóż, jest wiele rzeczy do zrobienia, aby utrzymać te piękne włosy tam przez długi czas, być może przez resztę życia, jeśli robisz właściwe rzeczy i utrzymujesz je poprawnie. To bardzo proste i łatwe. Wszystko zaczyna się od tego, że chcesz poświęcić trochę czasu, aby robić te rzeczy.
Jak powstrzymać wypadanie włosów i szybciej rosnąć - 3 naturalne środki do włosów, które można wypróbować w domu
Jest wiele rzeczy, które powodują wypadanie włosów u kobiet. Nagła utrata poziomów hormonów może to spowodować. Można go utracić po urodzeniu dziecka z powodu utraty hormonów w dostarczaniu łożyska. Jedną z przyczyn jest nagłe odstawienie tabletek antykoncepcyjnych. Wysoka gorączka może spowodować utratę włosów. Urazy spowodowane zabiegiem chirurgicznym mogą spowodować utratę włosów. Wiele kobiet przechodzi skrajne diety, które mogą spowodować utratę włosów.
Możesz dbać o swoje włosy, zwracając na nie mniejszą uwagę. Rozumiem przez to mniej trwałości, kolorowania i tak dalej. Nie przesadzaj; tak, możesz przecierać włosy. Staraj się nie suszyć ani nie zwijać włosów tak bardzo, ciepło jest wrogiem. Spróbuj nosić czepek kąpielowy podczas pływania i mycia zaraz po, chlor jest bardzo szkodliwy dla włosów na górze.
Jeśli masz dietę, powinieneś przyjmować suplementy multiwitaminowe. Istnieje wiele możliwości. Unikaj picia dużej ilości alkoholu lub nakładania alkoholu na włosy. Może sprawić, że włosy będą suche i łamliwe. Uważaj na ciasne końskie ogony i warkocze, mogą one powodować nieuzasadniony stres na włosach, powodując ich wypadnięcie. Staraj się nie korzystać z tych diet awaryjnych; zbyt szybkie zrzucanie wagi może być szkodliwe dla włosów. Niektóre leki mogą być szkodliwe dla Twoich włosów, więc zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Jeśli wystąpi niewyjaśnione wypadanie włosów, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Kobiety z pięknymi włosami są wszędzie. Cudowna głowa włosów jest świetna dla oczu, więc trzymaj ją w ten sposób. Tylko proste rzeczy mogą uratować włosy i stworzyć wspaniały styl życia. Staraj się nie uszkodzić włosów i po prostu zwróć na to uwagę. Bądź ostrożny i traktuj to dobrze. Nie ma potrzeby przesadzać z kolorem lub perms panie. Po prostu pozwól swoim włosom płynąć i bądź naturalny. Na dłuższą metę zachowasz wszystkie swoje włosy i będziesz o wiele szczęśliwsza.
Powiązane artykuły:
Najwyżej oceniane produkty do leczenia wypadania włosów
Naturalne domowe środki na wypadanie włosów Jak zapobiegać wypadaniu włosów u kobiet Po pierwsze, pewna utrata włosów jest całkowicie normalna. Według Rebecca Caserio, M.D z University of Pittsburgh, większość włosów mieszka od trzech do sześciu lat. Pod koniec cyklu życia włosy te pozostają w spoczynku przez trzy miesiące, a następnie po prostu wypadają. Nowe włosy następnie rosną w te korzenie. Ponieważ nie tracimy wszystkich naszych włosów na raz, różne pasma włosów są w różnych momentach ich cyklu życia.
Włosy są tracone w tempie od 50 do 100 włosów dziennie. Naciski na ciało i zmiany w cyklu hormonalnym mogą powodować więcej wypadania włosów. Obejmuje to między innymi: menopauzę, ciążę, zmiany hormonalne spowodowane kontrolą urodzeń lub inne leki na bazie hormonów, poważne problemy z łupieżem lub owłosieniem na skórze głowy oraz niedobory żelaza lub białka. Według dr Caserio dramatyczna, chwilowa utrata włosów do 50% może również wystąpić z powodu poważnej choroby lub stresu fizycznego. Jednak te przypadki są bardzo ekstremalne.
Jeśli utrata włosów jest nienormalna lub towarzyszą jej włosy na twarzy, zmienione lub nieprawidłowe miesiączki lub zmiany w głosie, może to być oznaką zmian hormonalnych. Jeśli tak, to jest czas, aby zobaczyć się z lekarzem.
Utrata włosów odczuwalna jako trzebież w koronie głowy, znana jako łysienie typu żeńskiego (podobne do łysienia typu męskiego), jest mniej prawdopodobnym symptomem stanu chorobowego i najprawdopodobniej jest spowodowana przez genetykę. Podobnie jak mężczyźni, kobiety mogą odziedziczyć łysienie. To może być odziedziczone po jednym z rodziców. Jednak społeczne stygmatyzowanie kobiet i wymuszona opłata emocjonalna mogą być znacznie większe. Łysienie typu żeńskiego można leczyć Minoxidilem (Rogaine) w postaci bez recepty lub recepty. Skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, że jesteś dobrym kandydatem.
Istnieją inne opcje spowolnienia, cofania i radzenia sobie z wypadaniem włosów. Metody te są przeznaczone przede wszystkim dla zdrowych kobiet, które nie doświadczają utraty włosów w wyniku choroby. Poniższe wskazówki mogą być używane do przytrzymywania włosów, które masz, i zachęcania do ponownego wzrostu.
1. Uważaj
Bądź bardzo delikatny w stosunku do włosów i skóry głowy. Nie myj włosów szamponem częściej niż raz dziennie. Nie powtarzaj z drugą pianką. Masując szampon, pamiętaj o delikatnym przetarciu skóry głowy. Najlepszy szampon do użycia to bardzo łagodny szampon dla dzieci. Podążaj za tym lekką, rozluźniającą odżywką.
2. Wysusz powietrzem
Pozwalanie włosom na wysychanie jest o wiele lepsze, jeśli doświadczasz łysienia. Nie należy energicznie prać ręczników, a jeśli trzeba, należy użyć suszarki na niskim poziomie.
3. Styl z ostrożnością
Poczekaj, aż Twoje włosy będą suche, aby nadać im odpowiedni styl. Szczotkowanie lub czesanie mokrych lub wilgotnych włosów może powodować rozciąganie i łamanie.
4. Włącz go
Zmieniaj marki szamponów na początku każdego sezonu. Według dr Bihova może to uniemożliwić pewne przelanie.
5. Nigdy nie drażnij się
Dokuczanie lub przywracanie włosów nie jest zalecane nawet dla kobiet bez problemów z wypadaniem włosów. Drażnienie łamie włosy, a nawet może przyczyniać się do pojawienia się wypadania włosów.
6. Kolor traktować i perm z ostrożnością
Zabrudzenie i kolorowanie, jeśli zostanie wykonane nieprawidłowo, może spowodować poważne uszkodzenie włosów. Włosy mogą pękać bardzo blisko skóry głowy, a nawet spowodować pojawienie się całkowitej utraty włosów w tym pęcherzyku. Jeśli cierpisz na wypadanie włosów, przeczytaj i postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami produktu z najwyższą starannością.
Oprócz codziennej pielęgnacji, można zmniejszyć utratę włosów u kobiet, zmieniając dietę. Upewnij się, aby uzyskać wystarczająco chudego, zdrowego białka (kurczak lub ryby są dobrym wyborem). Białko jest potrzebne komórkom, które produkują włosy, aby działały efektywnie. Niedokrwistość z niedoborem żelaza może powodować utratę włosów, więc upewnij się, że w diecie jest wystarczająco dużo żelaza. Zjedz dwie porcje bogatych w żelazo pokarmów dziennie (tofu, małże, soja, brokuły, itp.). Ponadto, według dr Caserio, pomocne może być również 100 mg witaminy B6 dziennie. Jednak większe ilości i długotrwałe stosowanie mogą być toksyczne, dlatego należy skonsultować się z lekarzem.