Bez względu na to, czy ciąża była planowana, czy nie, dzielenie się wiadomościami i emocjami może być bardzo pomocne. Ciąża to wielka sprawa i to jest wiadomość, która ma być dzielona, szczególnie z ojcem dziecka!
Jeśli próbujesz zajść w ciążę, powinieneś powiedzieć małżonkowi, że jesteś w ciąży tak wyjątkowa, jak to możliwe. Wiele kobiet uważa, że proste upakowanie testu ciążowego w opakowaniu prezentowym i zaprezentowanie go małżonkowi to świetny sposób na podzielenie się wiadomościami. W ten sposób są całkowicie zaskoczeni i zaskoczeni wiadomościami!
Chcę się rozwieść z moim partnerem, który nadal mnie kocha.
Kolejnym fajnym sposobem poinformowania współmałżonka jest naleganie, aby kupili kilka przedmiotów dla dzieci. Kiedy pytają cię, dlaczego musisz kupić przedmioty, powiedz im, że to dlatego, że za dziewięć miesięcy będziesz mieć dziecko w domu. Zobaczysz szok i niespodziankę, a następnie rejestr ekscytacji na twarzy i sprawi, że opowiesz im o zabawie. Możesz wymyślić wiele fajnych sposobów, aby powiedzieć takiemu małżonkowi, więc pomyśl o zabawnych sposobach, w które możesz zaskoczyć współmałżonka i biec z nim! Niech to będzie coś, co oboje będziecie pamiętać wspaniale.
Jeśli nie planowałeś zajść w ciążę, być może musisz być nieco bardziej zrelaksowany, mówiąc o swoim współmałżonku, szczególnie jeśli nie masz pewności, jak zareaguje. Zamiast tego poświęć trochę czasu, w którym możesz dać swojej małżonce jakąś niepodzielną uwagę i mogą zrobić to samo. Daj im znać, że zaskoczyło to również Ciebie, ale teraz jesteś w ciąży. Kiedy delikatnie podzielicie się wiadomościami, da im to chwilę na przetrawienie informacji, zanim zareagują emocjonalnie.
Nawet po tym, jak powiesz swojemu małżonkowi o ciąży, oboje możecie mieć na ten temat różne emocje. Powodem tego jest to, że świadomość, że wprowadzasz nowe życie w świat, może być bardzo przytłaczająca. Możesz przejść od uniesienia do zmartwienia, że nie możesz wykonać zadowalającej pracy wychowującej dziecko.
W tym miejscu bardzo ważne jest łączenie się ze współmałżonkiem, ponieważ istnieje duża szansa, że nie odczujesz tej samej emocji w tym samym czasie, co pozwoli ci zrównoważyć się nawzajem, dopóki nie osiągniesz punktu, w którym po prostu jesteś podekscytowany! Jak powiedzieć swojemu małżonkowi, że chcesz rozwodu Kochasz swojego małżonka, ale twój związek nie jest taki, jak chcesz. Jak możesz powiedzieć swojemu małżonkowi, nie pogarszając sytuacji? Niektórzy ludzie tak bardzo boją się denerwować współmałżonka, że cierpią przez lata w milczeniu. Jak na ironię, czasami obaj partnerzy cierpią w milczeniu z powodu tego samego problemu, tylko po latach, kiedy wreszcie zapadła cisza. Czas długotrwałych związków dobiegł końca, a pary zdają sobie sprawę, że bez otwartej dyskusji ich związek będzie martwy w wodzie. Mimo to komunikacja jest zarówno umiejętnością, jak i sztuką. - taka, której wiele par nie ma w stosunku do ich potrzeb.
:Łyżka cukru sprawia, że lekarstwo zanika: - to wiersz z filmu Mary Poppins, który zawiera dobre porady dotyczące relacji, aby powiedzieć ludziom, czego mogą nie chcieć usłyszeć. W przypadku mówienia swojemu mężowi lub żonie, że nie jesteś zadowolony ze związku, będziesz musiał szybko dodać, że chcesz, aby związek stał się lepszy dla was obu. Coś w tym stylu: :John / Jill, nie jestem zadowolony z naszego związku, ale chcę nad tym popracować i zrobić to lepiej:. Mówienie obu tych rzeczy razem pomaga złagodzić cios, nie wystraszyć naszego partnera ze sprytu, lub stworzyć obronny luz.
To, co musisz pamiętać, kiedy to mówisz, to to, że przygotowałeś się, zanim to powiedziałeś. Twój partner, z drugiej strony, słyszy to nieprzygotowane. Jego reakcja nie będzie dobrze przemyślana. Niezależnie od tego, co mówi twój małżonek, zachowaj spokój i nie kłóć się. Oto trzy typowe odpowiedzi, jakie mają małżonkowie i jak sobie z nimi radzić.
1. Jeśli współmałżonek zgadza się z tobą, że są problemy i że on także myślał o tym, jak poprawić związek, to świetnie! Masz związek, który jest w mniejszości, ale na dobrej drodze do stania się wspaniałym związkiem. Wspólnie możesz odkryć sposób, w jaki chciałbyś, aby związek był (a nie jak zaczęły się problemy) i planować nawiązanie relacji w kształcie olimpijskim. Możesz wynająć trenera relacji, aby pomóc jednemu lub obojgu, jeśli utkniesz.
2. Jeśli twój współmałżonek mówi, że są problemy, ale wszystkie są z twojego powodu, to jesteś w większości. To nadal jest dobra pozycja, ponieważ twój współmałżonek zdaje sobie sprawę, że są problemy. Rozpoznanie problemów jest pierwszym krokiem do poprawy. Jest to również podstawa do rozpoczęcia dialogu. Kontynuacja dialogu będzie zależeć od twojego słuchania, zamiast próbować zdobyć punkty. Twój współmałżonek i tak nie będzie słuchał twoich punktów. Będą formować kontrargumenty tylko podczas rozmowy. Możesz być dojrzały i uważnie słuchać, zgadzając się ze współmałżonkiem, gdzie tylko jest to możliwe, i nie kłócić się nawet o jedno.
3. Jeśli współmałżonek zaprzeczy, że są jakieś problemy, twoim zadaniem będzie podnoszenie świadomości. Ludzie, którzy zaprzeczają, potrzebują pomocy, by zdać sobie sprawę z problemu, zanim jeszcze będą mogli rozważyć zrobienie czegoś na jego temat. Zwykle podejście skoncentrowane na problemach spowoduje tylko więcej zaprzeczeń. Zamiast tego zasugeruj kilka sposobów, dzięki którym twoja relacja może stać się lepsza - bliższe spojrzenie, więcej zabawy, więcej romansu, budżet dla każdego z was, aby móc czerpać przyjemność z zajęć, które lubisz, itp. Nie próbuj popychać współmałżonka do akcja. Samo działanie nie spowoduje zmiany. Popychanie współmałżonka do działania jest jak posiadanie szybkiej diety. W rezultacie otrzymasz więcej tego, czego nie chcesz.
Jeśli twój współmałżonek nie jest gotowy do współpracy z tobą teraz (reakcje 2 i 3 powyżej), wciąż jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić twój związek. Nie daj się uwieść mitowi, że potrzeba dwóch, aby poprawić związek. Bardzo często jest to najbardziej pomocne dla najbardziej emocjonalnie zdrowej osoby, aby zacząć pracę jako pierwsza. W miarę wprowadzania ulepszeń twój partner i inni członkowie rodziny będą musieli dostosować swoje zmiany. W ten sposób osoba zdrowa w rodzinie ma największą siłę, by pomóc rodzinie zmienić. Doradcy małżeńscy i rodzinni od lat wykorzystują ten fakt.
Ludzie, którzy są niezadowoleni ze swoich związków, często chętnie wprowadzają zmiany, ale nie wiedzą jak. Zmiana jest trudnym, ale satysfakcjonującym procesem, który prowadzi do życia, w którym żyjemy i relacji, które lubimy. Możesz wynająć trenera relacji, który pomoże ci osiągnąć pozytywne, ukierunkowane na cel podejście, stworzyć miłość i życie, które chcesz.