Wszyscy przeżywamy wzloty i upadki w naszym nastroju. Smutek jest normalną reakcją na życiowe zmagania, niepowodzenia i rozczarowania. Przez krótki czas schodzimy na śmietnisko, potem stopniowo rozpraszają się bolesne uczucia i ruszamy dalej z naszym życiem - często mądrzejsi o to doświadczenie. Ale gdy niski nastrój utrzymuje się, przeszkadza ci w pracy, nauce, jedzeniu, spaniu i zabawie, nie jest to już normalne. To jest depresja.
Dla pacjenta z lękiem i depresją
Przygnębiony pacjent potrzebuje ciągłego pozytywnego wzmocnienia, aby poprawić jej poczucie własnej wartości. Zapewnij uporządkowaną rutynę, w tym działania zwiększające jej pewność siebie i promujące interakcje. akcja z innymi (na przykład terapia grupowa). Uspokój ją, że jej depresja się podniesie.
Depresja i jej leczenie
Zachęcaj pacjenta do mówienia lub zapisywania swoich uczuć, jeśli ma trudności z ich wyrażeniem. Słuchajcie uważnie iz szacunkiem; Pozwólcie jej, aby zastanowił się nad jej myślami, jeśli wydaje się być powolna. Nagrywaj swoje obserwacje i rozmowy.
Leczenie depresji za pomocą leków - leki przeciwdepresyjne są często pierwszą opcją leczenia zalecaną przez pracowników służby zdrowia. Leki przeciwdepresyjne łagodzą objawy depresji, co ułatwia stawienie czoła problemom i podjęcie odpowiednich działań
Leki trójcykliczne - trójcykliczne leki przeciwdepresyjne (TCA), takie jak amitryptylina. TCA są najszerzej stosowaną klasą leków przeciwdepresyjnych. Zapobiegają one wychwytowi noradrenaliny lub serotoniny (lub obu) do zakończeń nerwu presynaptycznego, co prowadzi do zwiększonych stężeń synaptycznych tych neuroprzekaźników. Powodują również stopniową utratę liczby receptorów beta-adrenergicznych.
Leki przeciwdepresyjne - maprotylina, trazodon (Desyrel) i bupropion (Wellbutrin) nie są chemicznie powiązane z innymi lekami przeciwdepresyjnymi wymienionymi powyżej; jednak są one skuteczne w leczeniu depresji poprzez blokowanie wychwytu zwrotnego odpowiednio noradrenaliny, serotoniny i adrenaliny. Jednak powodem, dla którego nie są one stosowane tak często jak inne związki, jest zwiększone działanie niepożądane.
Inne strategie leczenia. Twój lekarz może również zaproponować inne leki na depresję. Mogą to być stymulanty, leki stabilizujące nastrój, leki przeciwlękowe lub leki przeciwpsychotyczne. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić łączenie dwóch lub więcej leków przeciwdepresyjnych lub innych leków w celu uzyskania lepszego efektu, który jest czasami nazywany powiększeniem.
Można rozważyć terapie psychospołeczne i farmakologiczne. Terapie psychospołeczne powinny dotyczyć kwestii, które szczególnie dotykają kobiety, takich jak konkurencyjne role i konflikty.13 Powszechnie stosowane terapie obejmują psychoterapię w celu skorygowania konfliktów interpersonalnych i pomocy kobietom w rozwijaniu umiejętności interpersonalnych; terapia poznawczo-behawioralna w celu skorygowania myślenia negatywnego i powiązanych zachowań; i terapia parami w celu zmniejszenia konfliktów małżeńskich. U pacjentów z łagodną lub umiarkowaną depresją terapie psychospołeczne mogą być stosowane przez ograniczony czas lub mogą być stosowane w połączeniu z lekami przeciwdepresyjnymi..
Wiele osób wybiera ziołowe suplementy, ponieważ nie mają żadnych skutków ubocznych lub bardzo mało efektów ubocznych, jeśli w ogóle je mają. Są to połączenie ziół i innych składników odżywczych, które zapewniają ulgę w przypadku objawów depresyjnych. Najlepsze suplementy to te, które zostały rygorystycznie przetestowane zgodnie ze standardami farmaceutycznymi. Należy wziąć pod uwagę metabolizm składników w cząsteczce. Badanie komunikacji między komponentami musi zostać zbadane. Zapewnia to ich czystość, bezpieczeństwo, skuteczność i siłę działania