I w dzisiejszych czasach trend się nie zmienił. Teraz, bardziej niż kiedykolwiek, metody, techniki i zabiegi oznaczają, że ten :młodzieńczy blask: rozprzestrzenia się wszędzie.
Ponieważ jest to najbardziej charakterystyczny objaw starzenia się, starzenia się produktów i usług, które opiewają na miliardy dolarów wydane w nadziei na opóźnienie wystąpienia starzenia się skóry.
Niestety, wielu było i jest źle poinformowanych o tym, w jaki sposób i dlaczego skóra starzeje tych samych ludzi, by kupowali produkty, które dają tylko krótkotrwałe, a nawet nieskuteczne i rozczarowujące wyniki..
11 Anti-Aging Foods, które zachowają Twoją skórę
Dlatego mądrze jest wiedzieć, jak z czasem rozwija się skóra.
W zrozumieniu hows i starości starzejącej się skóry, można opracować prawidłowe nawyki i terapie, aby zachować jak najwięcej młodzieńczego wyglądu przez jak najdłuższy czas.
Po pierwsze, istnieją dwa rodzaje starzenia się skóry. Istnieje wewnętrzne (wewnętrzne) starzenie się, które jest spowodowane przez czynniki wewnątrz twojego własnego ciała, takie jak geny i kondycja ciała; i zewnętrzne (zewnętrzne) starzenie się, które jest spowodowane przez czynniki zewnętrzne, takie jak światło słoneczne i styl życia.
Wewnętrzne starzenie się (wewnętrzne)
Starzenie się jest naturalnym procesem, a twoje geny decydują o tym, jak przejść przez ten proces. Dla niektórych starzenie się może nastąpić wcześniej lub później niż w większości przypadków. Średnio objawy starzenia się skóry pojawiają się w połowie lat dwudziestych.
Wraz z wiekiem zdolność skóry do przywrócenia kształtu (elastyczność) zaczyna maleć. Dzieje się tak dlatego, że komórki skóry nie regenerują się tak szybko, jak kiedyś, co powoduje twardszą, starszą skórę. Chociaż wewnętrzne starzenie się zaczyna się w latach 20-tych, typowe oznaki zmarszczek i zwiotczenie skóry pojawiają się dopiero po około kilkudziesięciu latach.
Innymi oznakami wskazującymi na starzenie się skóry są: trzebienie, utrata jędrności, suchość i redukcja wydzielania potu, które uniemożliwia prawidłowe chłodzenie ciała.
Starzenie zewnętrzne (zewnętrzne)
Czynniki poza własnymi genami przyspieszają starzenie się skóry.
Styl życia i nawyki mają większy wpływ na to, dlaczego starzenie się skóry pojawia się przedwcześnie w ciągu życia.
ekspozycja na słońce
Przy obecnym stanie, w którym znajduje się nasza atmosfera, szkodliwe promienie słoneczne przechodzą coraz większą ilość, powodując uszkodzenie skóry i utrudniając jej naprawę. Przez pewien czas, kilka minut dziennie ekspozycji na promienie ultrafioletowe powoduje zmiany w skórze (piegi, plamy starcze, szorstka skóra). Jeszcze poważniejszym objawem był początek raka skóry. Dermatolodzy nazywają ten efekt fotostarzeniem w odniesieniu do promieni słonecznych, które zmniejszają produkcję kolagenu odpowiedzialnego za utrzymanie elastyczności skóry.
Twoja podatność na fotostarzenie zależy od ilości pigmentu w skórze, a także od częstotliwości i czasu przebywania pod promieniami słonecznymi. Biorąc pod uwagę te czynniki, osoby o jasnej karnacji i osoby, które spędzają długie godziny pod słońcem, mają bardziej wyraźne efekty starzenia się w porównaniu do osób o ciemnej karnacji i spędzających więcej czasu w cieniu.
Ćwiczenia na twarz
Jak na ironię, rutyna przepisana niegdyś w celu zapobiegania zmarszczkom na twarzy jest w rzeczywistości jedną z przyczyn tego, czego się chce uniknąć. Ćwiczenia twarzy powodują, że mięśnie twarzy fałdują się i gniecią skórę. W miarę jak zmniejsza się elastyczność skóry, skóra zaczyna trwale przyjmować zmarszczki, powodując głębokie zmarszczki na twarzy.
Palenie
Palenie papierosów nie tylko szkodzi organizmowi wewnętrznie, ale również zewnętrznie. Jest to najbardziej widoczne w przypadku stanu skóry. Przyjmowanie nikotyny powoduje zmiany w organizmie, które przyspieszają rozkład komórek skóry, a także inne szkodliwe skutki.
Powszechnie uważa się, że osoby, które paliły się przez co najmniej dekadę, wyglądają znacznie lepiej niż osoby, które nie palą. Oprócz zmarszczek, u palaczy zaobserwowano żółtawe odbarwienie skóry. Jednak dobrą wiadomością jest to, że osoby, które rzuciły palenie, wykazują poprawę stanu skóry wkrótce po rzuceniu palenia.
Oznaki starzenia się skóry nieuchronnie pojawią się u wszystkich w jednym punkcie lub drugim. Można skorzystać z wszelkiego rodzaju produktów i zabiegów, ale ma to jedynie opóźnić objawy zewnętrzne.
Być może najlepszym rozwiązaniem jest zrozumienie procesu starzenia się i znalezienie naturalnych sposobów, aby wyglądać i czuć się młodo jak najdłużej.