Czego możemy się nauczyć z tych czasów, które nam dzisiaj pomogą?
1. Prawdziwe jedzenie
Wszystkie dostępne produkty były prawdziwe. W czasach Elizabeth Bennett nie było fast foodów i napojów gazowanych pełnych ukrytego tłuszczu i chemikaliów. Spożywane potrawy były głównie lokalne i sezonowe, a mięso było organiczne (ze zwierząt, które nie były pompowane z hormonami lub sztucznie karmione). Jedynymi dodatkami byłyby zioła i przyprawy. Bary pizzy i czekolady nie miały miejsca w życiu Elżbiety!
2. Skup się na jedzeniu
9 złych nawyków, które sprawiają, że jesteś gruby
Dla przynajmniej klasy średniej jedzenie było formalnie podawane. Śniadania, obiady i kolacje zostały zjedzone przy odpowiednim stole jadalnym, a jedzenie i rozmowa były jedynym celem. Elizabeth Bennett nie bezmyślnie wkładała do ust widelce jedzenia, będąc przyklejonymi do najnowszego mydła.
3. Bez podjadania
Jedzenie było dostępne tylko o ustalonych porach, więc Elżbieta nigdy nie nabrała zwyczaju przeżuwania przekąsek o wartości 500 kalorii w nudne popołudnie (chociaż na pewno miała ich kilka!)
4. Maniery karzą kobietę
Po prostu nie chciało się chwytać i pożerać dużych ilości jedzenia. Panie zjedzą skromnie, powoli i delikatnie, co sprawia, że jest mało prawdopodobne, że będą mogli przesyłać ogromne ilości kalorii podczas każdego posiłku.
5. Brak reklam
Elizabeth (szczęśliwa dziewczyna!) Nie była wystawiona na 10.000 wiadomości reklamowych w dniu, w którym rzekomo rzucono nas na nas w te dni. Więc nie będzie ciągłego bombardowania mediów za pomocą komunikatów :Jedz mnie:. Wyłączaj reklamy, kiedy tylko możesz!
6. Spokojniejsze tempo życia
Dziewczyny z domu Bennett nie musiały wykonywać pracy w pełnym wymiarze godzin, zabierać dzieci do szkoły i na kolację na stole. Mieli służących, którzy wzięli duży ładunek. Jeśli zwrócisz się do jedzenia, gdy jesteś zestresowany, przyjrzyj się delegowaniu części swojego obciążenia i redukcji zobowiązań. Bez telewizora, który je podtrzymywał, Bennetts również mieliby dużo snu!
7. Krótkie podróże pieszo
Elizabeth będzie szła wszędzie tam, gdzie powinna. Tylko długie odległości wymagałyby konia, powozu lub autokaru. Spaliłaby w ten sposób dużo kalorii. Co z Tobą? Czy wpadniesz do samochodu, aby przejść milę w dół drogi?
8. Aktywne zajęcia
Elżbieta i jej siostry chodzili również dla przyjemności - i oczywiście wszyscy kochali tańczyć - fantastyczne ćwiczenia bez wchodzenia na salę gimnastyczną. Co powiesz na próbowanie tańca salsy, tańca baletowego lub tańca liniowego, abyś mógł się dobrze bawić?
9. Nigdzie się nie ukryje
Moda dnia była dość odkrywcza dzięki kruchości materiału i linii Empire. To ładny wygląd, jeśli jesteś szczupły. Ale możesz oczekiwać, że twoja karta taneczna pozostanie nieoznakowana, jeśli wyglądasz jak wieloryb wyrzucony na brzeg w koronkowej kurtynie.
10. Miłość pomaga
Oczywiście odrobina zainteresowania miłością w postaci wysokiego, ciemnego, dumnego pana Darcy pomaga dziewczynce również zejść z jedzenia. Teraz potrzebujesz tylko mrocznego, dumnego bohatera!
Czy uważasz ten artykuł za przydatny? Więcej użytecznych wskazówek i wskazówek, punktów do rozważenia i zapamiętania, technik i spostrzeżeń dotyczących przewodników kulinarnych, stylów kulinarnych, przepisów kulinarnych itp. Znajdziesz na naszych stronach internetowych..
www.infozabout.com
www.cookery.infozabout.com