Jeden z moich pacjentów, Joan zdiagnozowano zespół jelita drażliwego (IBS). Cierpiała na rozdzierające bóle brzucha, które wysłały ją na pogotowie. Joan i jej lekarz nie zdawali sobie sprawy, że jej objawy IBS zostały wywołane przez problemy wynikające z jej ust. Brakowało większości tylnych zębów Joanny.
W związku z tym Joan nie była w stanie właściwie przeżuć jedzenia; to nie spowodowało, ale pogorszyło jej problemy z IBS.
Kolejny pacjent, Mike cierpiał na utratę poczucia równowagi przez lata. Miał także szum w uszach (dzwonienie w uszach). Lekarze nie byli w stanie znaleźć przyczyny swoich problemów. Gdyby Mike zobaczył dentystę, dowiedziałby się, że jego objawy są typowe dla dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych (TMD); zaburzenie, które można było łatwo usunąć.
W JAKI SPOSÓB GROMADZIĆ DŁUGIE ZDROWE SZYBKO SZYBKO - MÓJ WŁOSÓW RUTYN + WSKAZÓWKI | ALICEOLIVIAC
Randy przyszedł do mnie na rutynową wizytę dentystyczną. Od wielu miesięcy próbował leków przeciwbólowych. Jego lekarz nie znalazł żadnej infekcji zatok. Jednak ból utrzymywał się.
Jeśli lekarz Randy wysłał go do dentysty, źródło bólu mogło być zlokalizowane: trzeba było ząb wyrwać, to był górny grzbiet (molowy) umieszczony bardzo blisko obszaru zatoki. Dentysta mógł uratować ząb Randy';ego wraz z bólem, ale zbyt długo zwlekał z szukaniem odpowiedniego leczenia.
John miał około 50 lat i niedawno zdiagnozowano miażdżycę (stwardniałe tętnice). Szczęście dla niego, kardiolog wysłał go do dentysty na badanie kontrolne. Kardiolog znał związek między chorobą serca a chorobą dziąseł (choroba przyzębia). Kiedy go zbadałem, z pewnością John miał zaawansowaną chorobę dziąseł. Był to zawał serca, który czekał, aby się wydarzyć.
Teraz, gdy zna związek i utrzymuje zdrowie jamy ustnej, ryzyko ataku serca Johna zostało zminimalizowane.
Widok z lotu ptaka do Twojego ciała
Żadna z osób w opisanych powyżej przypadkach nie brała pod uwagę faktu, że ich usta mogą być przyczyną ich dolegliwości. Co byś pomyślał, gdybym ci powiedział, że każda osoba ma możliwość zajrzenia do wnętrza swojego ciała i uzyskania widoku ptaka, do jakiego stanu zdrowia on lub ona jest?
Widzisz, twoje usta to naprawdę mikrokosmos całego twojego ciała. To jak spojrzenie na ogólny obraz zdrowia lub choroby.
Ryzyko chorób serca, udaru mózgu, braku energii, a nawet ciąż problemowych jest obecnie związane ze zdrowiem jamy ustnej.
Wzięcie odpowiedzialności za swoje zdrowie jest ważniejsze niż kiedykolwiek. Zacznij od lepszej opieki nad jamą ustną, która jest wejściem do twojego ciała i tajną bramą do zdrowia.
Jeśli o mnie chodzi, jest to również najważniejsza rzecz, którą musisz wiedzieć o długim zdrowym życiu. Jak uzyskać długie zdrowe włosy Jeśli zbliżasz się lub przyszedłeś w średnim wieku, ważne jest, abyś odwiedzał swojego lekarza przynajmniej raz w roku w celu uzyskania ogólnego stanu zdrowia. Kiedy jesteś młodszy, możesz na ogół uciec, nie widząc lekarza, ponieważ masz po swojej stronie młodość, ale wraz z wiekiem stajesz się bardziej podatny na choroby, takie jak rak. Coroczna aktywność fizyczna raz w roku zwiększa szanse na przeżycie diagnozy raka, ponieważ daje lekarzowi szansę na złapanie go na wczesnym etapie i wyleczenie, zanim przekroczą twoje ciało.
Ale ochrona przed chorobą nie rozpoczyna się i nie kończy się jeden dzień w roku, kiedy spotykasz się z lekarzem. Monitorowanie swojego stanu zdrowia wymaga prowadzenia zdrowego trybu życia, a prowadzenie zdrowego stylu życia oznacza, że musisz skupić się na kilku aspektach swojego życia. Aby rozpocząć, zadaj sobie następujące pytania:
Czy twoje ciało jest w formie?
Czy zdrowo się odżywiasz??
Skąd wiesz, czy odpowiedzi na te pytania są twierdzące? Prosty. Aby odpowiedzieć na pierwsze pytanie, podejdź po schodach. Jeśli nie masz oddechu, gdy dojdziesz do góry, jesteś poza postacią.
Odpowiedź na drugie pytanie wymaga, abyś był szczery wobec siebie. Jeśli twoje śniadanie składa się z bajgla i soku pomarańczowego, a twój lunch składa się z dwoistego bocznego zapchania serca ze stawu hamburgerowego, odpowiedź brzmi :nie:, szczególnie jeśli jest to dieta więcej niż dwa razy w tygodniu..
Aby odpowiedzieć na te pytania z :tak:, musisz zmienić swój styl życia. Zamiast wracać z pracy do domu i leżeć na kanapie z piwem, spędzić 30 minut na bieżni, która jest świetną formą ćwiczeń sercowo-naczyniowych. Rób to trzy do czterech razy w tygodniu. Po drugie, nie jedzcie fast foodów ani posiłków restauracyjnych więcej niż raz w tygodniu, jeśli możecie im pomóc, ale byłoby jeszcze lepiej, gdybyście ograniczyli się do jedzenia poza domem tylko dwa razy w miesiącu..
To jest twoja pobudka. Jeśli to, co zostało opisane, jest podobne do stylu życia, musisz dokonać zmiany. Nie możesz dalej tak żyć i spodziewać się długiego i zdrowego życia. Czas zacząć od wizyty u lekarza raz w roku, rozpoczynać pracę kilka razy w tygodniu i podnosić pasek zdrowia na swojej diecie, włączając świeże warzywa i owoce.
Konieczne jest, aby w średnim wieku przestrzegać wytycznej tutaj napisanej. Są kluczem do długiego, zdrowego i dostatniego życia. Jeśli masz lekarza, a następnie umówić się na spotkanie, nie zwlekaj. Jeśli nie masz lekarza, wybierz jeden.