Po co przerywać leczenie terroru? Osoby ze zwykłymi zaburzeniami związanymi z lękiem mogą być bardziej podatne na inne zaburzenia psychiczne, takie jak depresja, zgodnie z Amerykańskim Towarzystwem Psychologicznym. Grupa zauważa również, że relacje z członkami rodziny, kontaktami i współpracownikami mogą być nerwowe, a wyniki pracy mogą wytrzymać, gdy zaburzenia związane z charakterem danej postaci pozostaną naturalne..
Dwa tysiące istnień temu, rzymski filozof i dramaturg, Seneca, powiedział: :Nic nie jest straszne, oprócz samego horroru:
Jak pokonać strach
Wszystkie obawy można przezwyciężyć. Kluczem do osiągnięcia tego jest, po pierwsze, bycie na tyle silnym, aby przyznać się do siebie, a następnie do innych, które MAMY obawy. Jest to miejsce, w którym wielu ludzi może się osłabić, ponieważ mogą być zbyt zawstydzeni lub zbyt dumni, aby przyznać, że boją się pewnego sprzętu.
Czasami koszmar może być postrzegany jako początkowe zamknięcie i słabość, jednak odważniej jest przyznać się do swoich lęków, niż zaprzeczyć lub uniknąć ich uczuć. Strach jest naturalną istotą i jest wbudowany w nas, aby chronić siebie; dlatego bycie bojaźliwym jest całkowicie normalne.
Potwierdzenie alarmu wyświetla cię w celu uzyskania obsługi. Jesteś grą, aby faworyzować koszmar w siłę potwierdzoną i konstruktywną, przeciwdziałając tym działaniem. Robert Louis Stevenson powiedział: :Nie możesz uciec od słabości, musisz kiedyś ją poturbować lub zginąć, a jeśli tak, to dlaczego nie teraz i gdzie zwyciężysz?:
W jaki sposób? Jedyny sposób jest - naprzeciw niego! Och, to trudne i zajmuje dużo czasu. Godnych zaufania ludzi trzeba znaleźć, aby pomóc - ludziom, którzy nie będą chętni ani źle rozumiani. Nieczęste. I nie ma przestojów z fiaskiem. Niemniej każde fiasko oznacza małe tempo na drodze do sensacji, ponieważ fiasko jest walką z góry odwrotu!
To także coś poza tym epizodem. Przez cały czas trudny koszmar z działania, rozwijasz techniki rozwiązywania połowu. Twoja zręczność kulturowa, która może być praktyczna dla twojego :życia po zmartwieniu:! I ich pozostawiając wiele z nich, gdy podejmiesz decyzję, by rzucić wyzwanie swojemu pociągowi.
Wszyscy mamy krzywdę wyjaśnić - na każdym rusztowaniu naszego życia. Od dzieciństwa do starości napotykamy niepewność i musimy kierować się do rozwiązywania problemów, które rodzą niepewność. Kiedy nauczysz się trudnych technik rozwiązywania, masz zdolność, która może stać się podstawą dla wszystkich rodzajów gwiazd.
Jak już powiedzieliśmy, powinieneś znaleźć godnego zaufania siebie, aby pomóc ci stawić czoło przerażeniu. Tylko ujawniaj swoje obawy z ludźmi, którym wierzysz. Mogą ci pomóc, podzielając ich własne przekonania i pomagając ci w pracy nad swoimi uczuciami.
Po przyznaniu się do lęku, następnym działaniem jest przepracowanie i zbadanie ich. Jest mądrość we wszystkim, co dzieje się w życiu, ponieważ istnieją powody, dla których martwimy się pewnymi rzeczami. Lęki muszą zostać spustoszone na czaszce i zaatakowane, jeśli mamy mieć ciszę w mózgu, i można to zrobić przez zlokalizowanie nosa. Gdy będziesz mógł ustanowić to, co powoduje twój koszmar, tym łatwiej będzie rozwiązać problem.