Czym jest Reiki?
Reiki jest japońską techniką energetyczną, która wywołuje reakcję relaksacyjną w celu zmniejszenia uczucia stresu. Ćwiczący Reiki są przeszkoleni, by sięgać do siły energii Uniwersalnej, a kładąc dłonie, przekazują uzdrawiającą energię innej osobie lub zwierzęciu. Założeniem Reiki, które jest bardzo duchową techniką radzenia sobie ze stresem, jest to, że zwiększa ona twoją energię życiową. Reiki uważa się za holistyczną terapię, ponieważ odnosi się do umysłu, ciała i ducha.
Podczas gdy Reiki opiera się na duchowości, nie jest związane z żadną konkretną religią. Dlatego nie ma żadnych intelektualnych ani duchowych wymagań, aby dawać lub przyjmować Reiki. Innymi słowy, nie musisz mieć żadnych konkretnych przekonań na temat religii (lub jakichkolwiek przekonań), aby albo z niej skorzystać, albo ją praktykować..
PSYCHOKINESIS KOMPLEKSOWY TUTORIAL - Jak zrobić psychokinezę &; Rozwiń umiejętności psychiczne
Ponieważ Reiki opiera się na zasadach pokoju, harmonii i równowagi, każdy może się tego nauczyć. Chociaż jest to prosta technika, proces musi zostać przekazany od mistrza Reiki do jej ucznia podczas procesu zwanego :dostrajaniem:.
Czego można się spodziewać podczas leczenia Reiki
Podczas leczenia Reiki, powinieneś być w pełni ubrany i zazwyczaj leżeć płasko na stole przypominającym masaż, chociaż pozycje siedzące lub stojące mogą być używane w szczypcach. Ważne jest, aby być wygodnym i ciepłym, więc poinformuj swojego lekarza, jeśli potrzebujesz dostosować swoją pozycję. (Proste rzeczy, takie jak umieszczenie poduszki pod kolanami, aby zmniejszyć niskie ciśnienie pleców lub dodanie lekkiego koca, mogą podnieść poziom komfortu).
Kiedy rozpoczyna się sesja Reiki, twój lekarz może zamknąć oczy i poświęcić chwilę, aby zebrać własną energię, zanim położy ręce na lub w pobliżu twojego ciała. W miarę postępu leczenia twój lekarz będzie poruszał dłońmi po ciele, koncentrując się na obszarach związanych z konkretnymi problemami. Podczas używania Reiki do radzenia sobie ze stresem, na przykład, twój lekarz może spędzić dodatkowy czas na napiętych mięśniach karku i ramion. Chociaż nawet kilka minut Reiki może zmniejszyć stres, typowy zabieg na całej długości może trwać od 45 do 90 minut.
Pełnowymiarowe leczenie Reiki powinno sprawić, że poczujesz się wyjątkowo rozluźniony i może nawet spowodować, że zapadniesz w sen. Powinieneś być w stanie uwolnić napięcie utrzymywane w ciele, gdy osiągniesz nowy poziom spokoju.
Dlaczego powinieneś wybrać Reiki do relaksu
Praktykujący Reiki uważają, że negatywność nie istnieje wyłącznie w mózgu. Zamiast tego wierzą, że negatywne myśli i uczucia są również przechowywane w innych obszarach ciała i w otaczającym je polu energii (zwanym aurą). Kiedy negatywna energia gromadzi się w ciele i wokół niego, przepływ siły życiowej, czyli Ki, jest ograniczony. Powoduje to bóle głowy, bóle ciała, uczucie stresu i, jeśli nie jest leczone, poważniejszą chorobę fizyczną.
Uzdrawiająca energia Reiki kieruje się Wyższą Inteligencją intuicyjnie rozumiejącą, jak uwolnić ograniczenia od przepływu Ki. Ta energia jest w stanie pracować w harmonii z nieświadomym umysłem, aby rozpuścić negatywne myśli i pomóc usunąć je z ciała i jego aury. Gdy te bloki energetyczne są oczyszczone, twoje Ki zaczyna płynąć bez przeszkód, wysyłając uzdrawiającą siłę życiową do niezdrowych kości, narządów i tkanek. Dzięki spójnemu planowi leczenia, Reiki pozwala twojemu ciału leczyć się i przywracać optymalną równowagę i funkcjonowanie.
Chociaż osoby z poważnymi problemami zdrowotnymi powinny skonsultować się z lekarzem przed poddaniem się leczeniu, nie ma żadnych znanych skutków ubocznych związanych z Reiki, co okazało się bezpieczną terapią dla osób na wszystkich etapach odnowy biologicznej lub złego stanu zdrowia.
Zarządzanie stresem jest często życiową pogoń, która wymaga całego zestawu tradycyjnych i alternatywnych metod leczenia dla maksymalnej ulgi. Zastanów się nad włączeniem terapii Reiki do swojego schematu samoopieki. Jedyne, co musisz stracić, to mały stres!