Dudnienia różnicowe to tylko tony, które są generowane, aby mieć określoną częstotliwość, a kiedy są słuchane, mogą przenosić twój mózg. Mózg jest po prostu fantazyjnym terminem używanym do opisania tego, co dzieje się, gdy technologia, taka jak dudnienia różnicowe, jest używana do zmiany fal mózgowych. Możliwość zmiany fal mózgowych jest ogromnie korzystna. Dzięki odpowiednim dudnień różnicowych możesz wytworzyć poczucie głębokiego relaksu, zwiększonej kreatywności lub nawet skupić uwagę. Podobnie jak wiele innych stanów, które są dostępne, możesz również stworzyć poczucie euforii, a nawet doświadczenia, które przyniosą korzyści zdrowotne.
Binaural Beats: Jak Hack Your Mind za pomocą fal mózgowych
Dudnienia różnicowe odkrył po raz pierwszy Heinrich Wilhelm Dove w 1839 roku. Dove użył 2 tonów, różniących się tylko częstotliwością i tylko niewielką ilością. Następnie zagrał jeden z tych tonów w jedno ucho, a drugi ton w drugie ucho. To, jak stwierdził, stworzył efekt rytmu w mózgu słuchacza, mimo że nie istniał żaden beat. Mózg dostrzegł rytm, gdy miksował razem 2 dźwięki. Rytm miał częstotliwość równą różnicy między dwoma tonami. Na przykład, jeśli jeden ton ma częstotliwość 1000 herców, a drugi ma częstotliwość 1020 herców, wytwarzany dudnienie różnicowe ma częstotliwość 20 herców - różnicę między dwoma tonami. Sam beat nie istnieje. To właśnie percepcja mózgu, co słyszy, powoduje te dudnienia różnicowe. Nie istnieją one niezależnie od mózgu. Podobieństwo byłoby wtedy, gdy usłyszysz słowo, gdy wieje wiatr lub widzi kształt w chmurze. Nic tak naprawdę się nie dzieje, ale twój mózg próbuje nadać znaczenie temu, co słyszy i widzi!
Chociaż było to wielkie odkrycie, dopiero w 1973 roku, kiedy artykuł naukowy :Auditory Beats in the Brain: Geralda Ostera został opublikowany przez Scientific American, okazało się, że ogromne korzyści z używania dudnień różnicowych są widoczne. Stwierdzono, że kiedy te dźwięki dwuuszne są odtwarzane, fale mózgowe słuchacza będą podążać za częstotliwością rytmu, który jest produkowany. Obecnie wiadomo, że pewne częstotliwości przewodzą różne wewnętrzne doświadczenia. Jeśli na przykład wasze fale mózgowe mają od 8 do 12 Hz, mówimy, że znajdujemy się w stanie Alfa. Zdolność do przenikania mózgu do różnych stanów jest bardzo korzystna. Rzućmy okiem na wspólne stany fal mózgowych i związane z nimi stany fizyczne, aby dowiedzieć się, co mam na myśli.
1. Beta - jesteś w stanie beta, gdy jesteś zaangażowany w działania myślowe, niespokojny lub zestresowany.
2. Alfa - jest to stan spokojnego skupienia. Byłbyś w stanie alfa, gdybyś oglądał film lub marzenie, wspominając wspomnienia.
3. Theta - jest to stan snu, bardzo głęboki relaks lub większość form medytacji.
4. Delta - to stan głębokiego snu, w którym ciało się naprawia, a układ odpornościowy jest silny.
Każdy z tych stanów ma odpowiednie korzyści. Wejście w fazę fal mózgowych zwiększa napięcie i ostrość. Jeśli chcesz się zrelaksować, nauczyć nowych informacji lub przeprogramować swoje przekonania, wtedy stan Alfa będzie najbardziej odpowiedni. Powiedzmy, że pragnąłeś zmiany w sposobie przeglądania wspomnień. Być może mają silne negatywne związki emocjonalne z nimi. Możesz użyć stanu fal mózgowych Theta, aby uwolnić emocje związane ze wspomnieniami. Jeśli potrzebujesz przyspieszyć swoje leczenie, wzmocnić układ odpornościowy lub podjąć jakąś potężną pracę nad samodoskonaleniem, wtedy stan Delta okaże się bardzo korzystny.
Oto częstotliwości związane ze wspomnianymi powyżej stanami fal mózgowych:
1. Beta - 13 - 25 Hz.
2. Alfa - 8 - 12 Hz.
3. Theta - 4 - 7 Hz.
4. Delta - 1 - 3 Hz.
Wiele osób zastanawia się, dlaczego nie mogą po prostu słuchać żądanej częstotliwości bez potrzeby używania dwóch oddzielnych tonów. Nie jest to możliwe, ponieważ ludzkie uszy słyszą tylko częstotliwości mieszczące się w zakresie od 20 do 20 000 Hz. Dlatego częstotliwości, które mieszczą się w zakresie pożądanych stanów, które chcemy stworzyć, nie zostałyby usłyszane, gdyby były odtwarzane jako jeden utwór. Ponieważ dźwięki używane w dudnień różnicowych nagrywają rytm, który tak naprawdę nie istnieje, ten problem jest unikany. Ponadto, dźwięki dwuuszne, które powodują bicie, mają dodatkową zaletę w postaci zwiększania komunikacji między dwiema częściami mózgowymi mózgu.