Ludzie mają różne style chodzenia, a stopa każdego jest jak różne rozmiary i kształt. Nie ma jednej zasady dla wszystkich jednak wraz z tymi różnicami istnieje kilka wspólnych podstaw, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze odpowiednich butów.
1. Zwykle rozmiary mogą się różnić między markami obuwia i stylami. Dlatego zaleca się, aby NIE dobierać butów o rozmiarach zaznaczonych wewnątrz buta. Przed wyborem sprawdź, jak pasuje do Twojej stopy.
2. Uważa się, że wiele osób ma jedną stopę nieco większą od drugiej. Dlatego przy doborze obuwia NIE WOLNO sprawdzać dopasowania buta bocznego, sprawdź obie pary.
Jak wybrać odpowiedni but
3. Podczas montażu wstań i zobacz tył stopy i sprawdź, czy jest nieco oddalony od ściany buta (od 3/8 :do 1/2:).
4. Powinieneś sprawdzić dopasowanie, wykonując krok lub dwa, dzięki czemu możesz ocenić komfort wewnętrznej szerokości butów. Jeśli uważasz, że możesz poprosić o zmianę. Nie idź na kompromis, dopóki nie poczujesz się szczęśliwy.
5. Głupotą jest kupowanie butów, które są zbyt ciasne, tylko oczekując, że rozciągną się, by pasowały.
6. Weź pod uwagę również poślizg, zbyt duża poślizg może spowodować podrażnienie, a pięta nie będzie wygodnie pasować do buta. Sprawdź więc, czy twój obcas jest wygodny.
7. Wysokie obcasy zawsze były modne. Ale to nie są zdrowe buty. Natura zaprojektowała ludzką stopę tak idealnie, że masa ciała jest rozprowadzana proporcjonalnie i odpowiednio na całej stopie. Buty na wysokim obcasie są zaprojektowane w taki sposób, aby koncentrować całą masę ciała na mniejszym obszarze niż Twoja stopa została zaprojektowana do chodzenia. Wiesz, że podczas noszenia butów na wysokich obcasach równowaga jest bardzo trudna do utrzymania i istnieją szanse, że mogą one zatopić się w miękkich materiałach, takich jak piasek czy darń, i czasami spowodować poważne obrażenia. Dlatego najlepiej wybierać niskie obcasy. Te panie, które muszą dużo chodzić w ciągu jednego dnia, powinny unikać wysokich obcasów.
8. Jeśli jesteś WALKEREM (musisz chodzić codziennie), powinieneś wybrać buty o elastycznym i większym zagięciu w palcach, które powinny być lekkie.
9. Wygląd i wyczucie wyściółki i amortyzacji. Wydaje się, że nie ma w nim tyle miejsca w butach jak w butach sportowych, ale weź wszystko, co możesz. Każda warstwa pianki lub gumy, która może amortyzować uderzenie pomiędzy twardym nawierzchnią a stopą, sprawi, że stanie się wygodniejszym.
10. Wybieraj mądrze zanim pójdziesz, ponieważ słusznie powiedziałeś, że :buty są pierwszymi dorosłymi maszynami, które mamy opanować:.
Nadzieję, że powyższe sugestie pomogą ci wybrać lepsze buty.
Happy Walking!
Babur Schah / John-D