Niewiele osób mówi: :Uwielbiam cellulit i żałuję, że nie mam go więcej!: Przyczyna tego jest boleśnie oczywista, ponieważ cellulit niszczy skórę i sprawia, że wygląda ona na ohydną. Nikt nie może czuć się seksownie i pewnie z kilogramami cellulitu utrzymującymi się na ciele. Już sam ten fakt doprowadził do ogromnego wzrostu liczby osób desperacko szukających informacji na temat tego, jak stracić cellulit.
Jeśli jesteś jednym z tych głodnych informacji, cierpiących na cellulit, właśnie trafiłeś w dziesiątkę! W tym artykule wymieniono i wyszczególniono kilka naturalnych metod leczenia cellulitu, a także sposób, w jaki każdy może stosować te metody w celu ograniczenia cellulitu i przywrócenia skórze oryginalnego, nieuszkodzonego stanu.
10 dziwnych sposobów, w jakie można pozbyć się cellulitu
Redukcja Cellulitu 1
Ćwiczenia to świetny sposób na pozbycie się cellulitu bez radykalnej zmiany stylu życia. W rzeczywistości, gdy ćwiczysz redukcję cellulitu, nie tylko pozbywasz się cellulitu, ale także pomagasz wzmocnić swoje ciało i zapobiegasz nawrotom cellulitu w przyszłości.
Najlepszą rzeczą w ćwiczeniach związanych z cellulitem jest to, że są one łatwe do wykonania i zajmują około 15-20 minut każdego dnia. Wystarczy, że wykonasz kilka podstawowych ćwiczeń aerobowych i sercowo-naczyniowych - to wszystko! 15 minut biegu, spacerów, joggingu lub jazdy na rowerze dziennie, a każdy może zacząć widzieć zredukowany cellulit w ciągu zaledwie kilku tygodni do kilku miesięcy. Ale pamiętaj, aby utrzymać te wyniki i utrzymać cellulit na stałe, musisz trzymać się swojej rutyny cellulitu.
Metoda 2 w jaki sposób luźnego cellulitu
Kolejną doskonałą metodą na wyeliminowanie cellulitu jest masaż cellulitowy. Można to zrobić w domu przez osobę znającą intensywny masaż limfatyczny lub można to zrobić w spa za pomocą wyszkolonego masażu cellulitu. Zasadniczo obszar skóry nękany cellulitem jest masowany z ogromnym naciskiem. Ten niesamowity nacisk sprzyja zwiększonemu przepływowi krwi i drenażowi limfatycznemu w obrębie dotkniętego obszaru, co z kolei powoduje zmniejszenie i / lub usunięcie cellulitu. Jednak, podobnie jak w przypadku większości innych naturalnych metod leczenia cellulitu, wyniki nie są natychmiastowe - co oznacza, że wymagane będą cotygodniowe masaże cellulitowe.
Metoda usuwania cellulitu 3
Stosowanie kremów antycellulitowych zdecydowanie jest jednym z najlepszych sposobów na wyleczenie cellulitu. Chociaż opinie mogą się różnić dla tej konkretnej metody, większość zgadza się, że cellulit ma wpływ na cellulit - nawet jeśli jest stosunkowo niewielki. Ogólnie rzecz biorąc, antycellulitowe kremy zawierają szereg różnych składników do walki z cellulitem; z których wszystkie łączą wysiłki w celu wyeliminowania cellulitu w ciele.
Różne składniki kremów do leczenia cellulitu mają szeroki zakres właściwości naprawy ciała - od przywracania tkanki łącznej do zwiększania tempa metabolizmu po zmniejszanie ilości komórek magazynujących tłuszcz. Jednak ważne jest, aby wiedzieć, że niektóre z tych kremów mają szeroką gamę składników :do niczego: - co oznacza, że nie pomagają one w ogóle usunąć cellulitu. Aby uniknąć tych sztucznych kremów, pewne podstawowe badania są uzasadnione. Po prostu przejrzyj typowe składniki znajdujące się w :skutecznych: kremach leczniczych, a następnie porównaj tę listę z kremem cellulitowym, który chcesz kupić.
Jeśli chcesz wiedzieć, jak stracić cellulit, dostałeś to, czego chciałeś. Jednak należy również wiedzieć, że powyższe metody to tylko niewielka część znacznie większej listy naturalnych metod leczenia cellulitu. Jak rozluźnić cellulit Aż 95% kobiet napotyka na problem cellulitu. Cellulit zwykle pojawia się na udach i tyłkach, zmieniając naszą gładką skórę w ser wiejski. Większość kobiet uważa, że jest to coś, z czym muszą się pogodzić, i schować je pod spodniami i długimi spódnicami. Nie zniechęcaj się! Są sposoby na zmniejszenie cellulitu i pozbycie się go na dobre. Oto jak!
Co oznacza cellulit?
Pod skórą znajduje się sieć tkanek łącznych zwanych septae. Pod tym jest warstwa tłuszczu. Gdy tłuszczowa warstwa tkanki przechodzi przez siatkę septae, tworzy cellulit, tworząc wrażenie zmarszczek. Wyobraź sobie kabaretkę naciągniętą na żelatynę. Żelatyna przesunie się przez otwory w siatce, gdy siatka zostanie zaciśnięta. W ten sposób septae i tłuszcz tworzą zmarszczki pod naszą skórą.
Starsze kobiety są szczególnie podatne na cellulit, ponieważ wraz z wiekiem dziury w siatce septae stają się większe, a skóra staje się cieńsza, dzięki czemu tłuszczowe wybrzuszenia są większe i bardziej oczywiste..
Zwykle ćwiczenia mają niewielki wpływ na cellulit. Musisz przyjmować remedia bezpośrednio na skórę i komórki tłuszczowe, aby uzyskać gładszy wygląd.
Dwa kroki do pokonania cellulitu
Pomiń liposukcję i operację. Badania wykazały, że masowanie dotkniętego obszaru jest jednym z najlepszych sposobów pozbycia się cellulitu. Niesamowite coś tak prostego może dać tak wspaniały efekt.
Ponadto, jeśli ostudzisz obszar, może to mieć dramatyczną różnicę w wygładzaniu cellulitu. Każdego ranka powinieneś używać obu tych metod.
Powinieneś tego codziennie wypróbowywać, zakończyć prysznic strumieniem zimnej wody z kranu na dotkniętych obszarach.
Następnie ułóż dłonie olejem dla dzieci i delikatnie wmasuj go w dotknięte obszary. Rub przez około dziesięć minut.
Wyniki można zobaczyć już za dwa tygodnie.
W jaki sposób to działa? Należy pamiętać, że cellulit to komórki tłuszczowe, które są wypychane na zewnątrz, w małe pęki. Te grudki można wygładzić zimnem i masować, co zmusza je do powrotu pod septae, gdzie powinny być.
Zdrowa skóra to gładka skóra
Wraz ze starzeniem się skóry zaczyna opadać z powodu utraty kolagenu i elastyczności. Ważne jest, aby unikać utraty kolagenu i elastyczności w jak największym stopniu, ponieważ powoduje to, że cellulit wydaje się gorszy niż kiedykolwiek.
Konieczne jest nałożenie dobrego balsamu po prysznicu, aby zapobiec utracie elastyczności. Najlepsze nawilżające są te, które zawierają kolagen. W ten sposób możesz dodać kolagen do swojej skóry, a jednocześnie utrzymać go pewnie.
Jeśli twoja skóra nadal się zwisa, spróbuj użyć balsamu ujędrniającego, takiego jak Jergens Firming Daily Moisturizer. Udowodniono klinicznie, że kilka z tych ujędrniających środków nawilżających ułatwia zaciśnięcie skóry. Wraz ze wzrostem napięcia skóry cellulit zmniejsza się również.
Jeśli chcesz pozbyć się cellulitu, poświęć trochę czasu na ochłodzenie, masaż i ujędrnienie skóry. Teraz będziesz wystarczająco pewny siebie, by nosić te skąpe spódnice i szorty!