Kolagen jest najważniejszą substancją strukturalną w naszych ciałach, poza wodą. Zawiera prawie 30% całkowitego białka. Nasze więzadła, ścięgna, kości i mięśnie są utrzymywane razem przez kolagen, a także naczynia krwionośne, zęby, rogówkę, przewód pokarmowy i narządy. Kolagen jest głównym składnikiem naszych włosów, paznokci i skórek.
Wraz z wiekiem nasze ciało zmniejsza zdolność do produkcji kolagenu, w wyniku czego zaczyna się rozkładać w postaci zwiotczenia skóry, zmarszczek, włosy stają się szare, cieńsze lub matowe; nasze stawy są sztywniejsze i mniej elastyczne. Uważa się, że suplementacja białkiem kolagenowym dostarcza naszemu organizmowi aminokwasów potrzebnych do produkcji i wspierania kolagenu. Bez wystarczającej ilości kolagenu nasze ciało rozpadnie się.
Wzrost mięśni: kolagen a inne białka - wyniki badań | Thomas DeLauer
Białko kolagenowe jest główną substancją tkanki łącznej i jest obecne we wszystkich organizmach. U ssaków kolagen jest najbogatszym białkiem stanowiącym jedną czwartą całkowitej masy białek. Kolagen zapewnia wiele różnych narządów i tkanek o znacznych, grubych i elastycznych właściwościach. Kolagen jest białkiem, które otula organy, a jego części trzymają wyspecjalizowane komórki razem w subtelnych jednostkach. Zapobiega również uszkodzeniom narządów lub tkanek, gdy są wystawione na gwałtowne ruchy, a także odgrywa rolę regulującą w rozwijających się tkankach. Kolagen działa jako rodzaj wyzwalacza, który wpływa na produkcję i różnicowanie niespecyficznych komórek. Ma kluczową funkcję ekspresji genów specyficznych dla komórek i kontroli rozwoju oraz chorób takich jak rak.
Niezwykle różny od innych źródeł białka, białko kolagenowe ma unikalną kombinację i proporcję aminokwasów, w szczególności glicynę, prolinę, hydroksyprolinę i argininę. Dowiedziono, że białko kolagenowe ma wpływ na utratę wagi, tkankę kostną i łączną, poprawę tekstury skóry, najlepszy możliwy wzrost i naprawę organizmu, lepszy metabolizm, zwiększenie wydzielania hormonu wzrostu wpływające na utratę tłuszczu, zatrzymanie mięśni, poziom energii, miękkość i elastyczność skóry, poprawa snu; gojenie się ran i pomaga w utrzymaniu funkcji stawów. Dla wyjaśnienia, samo białko kolagenu nie spala tłuszczu, a to, co robi, zwiększa twój metabolizm do optymalnego stanu. Białko kolagenowe jest pierwotnie stosowane przez lekarzy w chorobach skóry, ale uważa się również, że odgrywa ono istotną rolę w budowie i utrzymaniu kości i tkanki łącznej.
Jedną z ciekawszych rzeczy na temat białka kolagenowego jest to, że jest łatwy i bezpieczny w użyciu. Żadnych modnych diet, żadnych narkotyków, żadnych szkodliwych środków pobudzających ani tabletek. Wystarczy łyżka lub dwie z tego dobrego płynu do degustacji, zrobione tylko przed snem, wszystko, czego potrzeba. Co więcej, kolagen jest czysto występującym kompletnym białkiem i jest całkowicie bezpieczny, więc nie musisz się martwić.