Czy kiedykolwiek widziałeś program :Oszuści:? Kiedyś uświadamiałem sobie, że jest to poczucie winy, dopóki nie uświadomiłem sobie, że zawiera ona bogactwo wiedzy dla kogoś takiego jak ja. :Oszuści: podążają za :podejrzanym:, gdy ich partner myśli, że mogą oszukiwać. Po zebraniu wystarczającej liczby dowodów na nagrania wideo, podejrzany partner (cheatee), gospodarz, ekipa telewizyjna składająca się z kilku aparatów fotograficznych i dużo bezpieczeństwa, konfrontują się z oszustem. Może to być bar, klub nocny, restauracja, pokój hotelowy, zaparkowany samochód itp.
Po obejrzeniu spektaklu przez wiele miesięcy zacząłem dostrzegać pewien wzór. Podczas konfrontacji zazwyczaj ma miejsce jeden z trzech scenariuszy. Około 80% czasu, oszust ma odwrotną reakcję niż na partnera. Oznacza to, że jeśli cheatee jest zdenerwowany i emocjonalny, robiąc komentarze takie jak: :Jak mogłeś?: :Dałem ci wszystko, co chciałeś:, oszust ma postawę, często się gniewa i czasami ucieka. Osoba, z którą oszukiwali, zwykle nie miała pojęcia, że są zamieszani w trójkąt. Działa również w odwrotnym kierunku, ponieważ jeśli cheatee powie: :To już koniec.: Skończę :, cheater zwykle odpowiada:: Przykro mi, kocham cię, załatwmy to :. Pozostałe 20% czasu, obie strony zgadzają się? obaj chcą zostać razem lub obaj mówią, że skończyli.
Porady dla dr Phila dla par radzenia sobie z niewiernością | Oprah';s Lifeclass | Oprah Winfrey Network
Biorąc pod uwagę ten wzór, łatwo zauważyć, że konfrontując się z niewiernym partnerem, powinniście zachować spokój. Jest to o wiele łatwiejsze do zrobienia, jeśli faktycznie nie złapiesz ich na gorącym uczynku, ale dowiedz się, kiedy ich nie ma w pobliżu. Oprzyj się pokusie, aby natychmiast je wezwać i zażądać wyjaśnień. Nie kontaktuj się z nimi, dopóki się nie uspokoisz i nie zdecydujesz dokładnie, co masz zamiar zrobić. Może to wynosić od jednego dnia (minimum 24 godziny) do tygodnia lub więcej.
Kiedyś dowiedziałem się przez osobę trzecią, że facet, którego widziałem, oszukuje. To był drugi raz, kiedy go złapałem, więc podczas gdy emocjonalna strona mnie nie chciała puścić, intelektualnie, wiedziałem, że to musiało być na dobre. Mieliśmy spór w dniu poprzedzającym, kiedy się dowiedziałem, więc nie rozmawialiśmy ze sobą przez około 10 dni. W tym czasie chodziłem jak zombie, czując się bardzo słabo, nie chcąc jeść. Żałowałem utraty związku.
Kiedy w końcu pojawił się u moich drzwi, skończyłem. Próbował twierdzić, że ta osoba była przyjacielem, ale ja jej nie kupiłem. Byłem bardzo spokojny i chodziłem o swoim interesie w kuchni, podczas gdy on stał, próbując z niego wyjść. Po kilku minutach machnąłem ręką i powiedziałem: :Odejdź, jestem zajęty:. Jego odpowiedź: :Do zobaczenia później:. Ja: Nie, nie będziesz. On: Więc to koniec? Ja tak!
Co jeśli złapiesz swojego partnera w akcie? Moja sugestia jest taka, że mówisz i nic nie robisz. Po prostu spójrz im w oczy, bez wyrazu, potem odwróć się i odejdź. Wiem, że 99% z was, którzy to czytają, nie będzie w stanie tego zrobić, ale jeśli naprawdę chcecie poznać prawdę, musicie pozwolić im pokazać, czym ona jest, albo poprzez ich działania, albo nie-działania. Utrata kontroli przez krzyczenie i wywoływanie sceny nigdy nie jest atrakcyjna, nawet jeśli czujesz się usprawiedliwiona. Postaw się w ich buty. Jeśli byłeś złapanym oszustem, która reakcja wstrząsnąłaby Cię bardziej? Którą reakcję szanowałbyś bardziej?
Kiedy wkurzasz, próbujesz zastraszyć i zmanipulować swojego partnera, by zareagował na ciebie w sposób, który zapewni cię, że oni wciąż się tobą opiekują. Jesteś jak dziecko, które ma hart ducha, aby zwrócić na siebie uwagę, której nie odczuwasz. Dajesz też swojemu ego duży impuls. Twoje działania mówią: Jesteś dla mnie tak ważny, że jestem gotów stracić kontrolę i chwilowo zachowywać się jak szalony. Masz nad sobą tę władzę. Czy to naprawdę jest wiadomość, którą chcesz wysłać??
Dlatego nic nie mówiąc i odejście jest lepszą reakcją. Jak dowiedzieliśmy się z :Oszuści:, są bardziej skłonni do przepraszania i chcą pracować nad sprawami (jeśli tego chcesz), jeśli zachowasz spokój. Nie musząc bronić się przed tyrade, dajesz im miejsce, by nawiązać kontakt z prawdziwymi uczuciami dla ciebie i twojego związku. Nie wspominając już o tym, że ich szacunek dla ciebie wzrośnie niezmiernie, ponieważ wystarczy odejść. Wszyscy chcemy być z kimś, kto jest silny emocjonalnie.
Nawet jeśli biegali za tobą i prosili, aby z tobą porozmawiać, to nie pora rozmawiać. Musisz pokonać szok związany z odkryciem i trzeba pomyśleć o tym, co zrobili. Teraz musisz być :incommunicado:. Powodem tego jest fakt, że kiedy ludzie myślą, że stracili kogoś, kto był dla nich ważny, ujawniły się ich prawdziwe uczucia. To jest stare, :Nie wiem, co masz, dopóki nie zniknie:. Jeśli będą się troszczyć, zrobią wszystko, co w ich mocy, aby cię odzyskać. Jeśli tego nie zrobią, nie zrobią tego, a ty będziesz bez nich lepiej. Nie odbieraj ich połączeń ani nie odpowiadaj, dopóki nie będziesz przekonany, że są gotowi, aby być szczerym. Zostaw ich zastanawiających się przez co najmniej tydzień lub dwa.
Jeśli okaże się, że twój partner już się przeniósł, ale zaniedbałeś, by ci powiedzieć, przynajmniej odejdziesz z godnością, jeśli nie zwariujesz. Dlaczego dać im dowód, że ich decyzja o wyjeździe była słuszna, zachowując się jak psychopata? Jeśli wywołasz scenę, zawsze będziesz w ich pokoju wstydu. Jeśli odejdziesz z podniesioną głową, na zawsze pozostaniesz w ich sławnej sali relacyjnej.