Mówiąc: :Tak!: życie poprzez codzienne nawyki i regularne praktyki to potężna i transformacyjna opieka nad sobą.
* Jest to podejście do zdrowia, które pomoże ci stworzyć życie w ciągłym dobrostanie, które jest zawsze odpowiednie, ponieważ opiera się na tym, czego potrzebujesz w danym momencie.
* Mówiąc :tak: do życia, troszcząc się o siebie, czujesz się tak dobrze, że to naprawdę święto.
* Jest to podejście do zdrowia, które jest responsywne, przystosowujące się i dostosowuje cię do swojej wewnętrznej wiedzy.
Jak zaoszczędzić na ubezpieczeniu na życie
* Im więcej mówisz: :Tak!: do tego, co jest dla ciebie dobre, tym szybciej i łatwiej spadną twoje :negatywne: nawyki.
Jakoś w naszej nowoczesnej kulturze łatwo jest zapomnieć, jak wspaniałe jest dbać o siebie. Dzięki naszemu zadziwiającemu medycznemu postępowi i zaporowi przekazów medialnych często myślimy o opiece zdrowotnej jako o czymś, co ktoś inny robi dla nas, o dobrostanie i pięknie jako pochodzącym spoza nas. Kuszące jest szanowanie tak zwanych :autorytetów: w zakresie diety i ćwiczeń ponad mądrością naszego własnego ciała.
Ale kiedy połączycie się z mądrością waszego ciała, kiedy dostroicie się i zaufacie waszej duszy w poznaniu ciała, zostaniecie poprowadzeni do codziennych praktyk i nawyków, których potrzebujecie do zdrowia i uzdrowienia..
Teraz, weź kilka łatwych, zmiękczających oddechów i zadaj sobie następujące pytania. Kiedy to robisz, słuchaj mądrości swojego ciała. Poczucie reakcji ze swojej głębokiej wiedzy o duszy w ciele.
* To, co pomaga Twojemu ciału, czuć się najlepiej?
* Co sprawia, że czujesz się bardziej żywy, bardziej energetyzujący, bardziej zrelaksowany i bardziej szczęśliwy?
* Jakie sposoby poruszania się, jedzenia, grania, odpoczynku, tworzenia i interakcji to twoje sposoby mówienia :Tak:! do twojego konkretnego życia, w twoim ciele, tak jak ty?
* Co sprowadza cię do domu? * Ile z tych rzeczy robisz każdego dnia?
* Co dziś możesz zrobić z jedną lub dwiema rzeczami, które mogą zrobić dla ciebie różnicę?
Zacznij już dziś, aby znaleźć więcej sposobów na powiedzenie :Tak!: do twojego życia! Dzięki codziennym nawykom i praktykom, które są dla ciebie wspaniałe, karmisz swoje ciało i duszę silnymi afirmującymi życie komunikatami. :Tak, chcę tego życia i stworzę je z radością i świadomością:. :Tak, aby czuć się jak najlepiej w tym ciele:. :Tak, aby świętować ten czas, mamy z drogimi przyjaciółmi i rodziną:. :Tak, do tej cennej Ziemi, która jest nam wypożyczona:.
To twoje ciało i twoje życie. Zobowiązaj się dzisiaj, aby żyć i cieszyć się nim na swój sposób. Powiedz tak!: