Lęk może być poważnym problemem dla każdego, kto go ma. Chociaż nie jest to tak samo szkodliwe jak demencja czy psychoza, nieleczone zaburzenie lękowe nadal może wyrządzić spore spustoszenie w życiu osobistym i zawodowym każdego, kto je posiada. Metody leczenia mogą się różnić, niektórzy wolą przyjmować takie rozwiązania farmaceutyczne jak Buspar, inni wybierają metody terapeutyczne, takie jak doradztwo, a inni znajdują wygodę w muzyce lub pewnych obrazach. Niektórym alternatywnym metodom, takim jak akupunktura i spożywanie ziołowych mikstur są ważne metody uspokojenia nerwów we właściwym czasie. Co byłoby najlepsze z tych różnych podejść, można by zapytać?
Stres Vs Lęk: poznaj różnicę i leczyć to
Cóż, podobnie jak kwestia, które leczenie depresji jest najbardziej skuteczne, w rzeczywistości nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Tak, leki takie jak Buspar i niektóre rodzaje leków przeciwdepresyjnych? takie jak przeciwdepresyjny Effexor? wydają się skuteczne w wielu przypadkach, ale nie zawsze tak jest. Leki takie jak selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i norepinefryny są stosowane od kilku lat do leczenia depresji i lęku, często jako pierwsza linia leczenia. Jednak nie wszyscy reagują na te leki. To samo dotyczy benzodiazepin, tricyklicznych leków przeciwdepresyjnych i inhibitorów monoaminooksydazy, które są zwykle związane z leczeniem depresji, ale były również stosowane jako leczenie lęku..
Terapia jest czasami zalecana dla osób, które wydają się nie mieć wpływu na leki. Celem terapii nie jest kontrolowanie stanu, ale pomoc pacjentowi w pogodzeniu się z nim i nauczenie się, jak żyć z tym problemem. W istocie, podczas gdy farmaceutyki mają na celu wyeliminowanie przyczyn problemu, terapia ma na celu pomóc pacjentowi obejść problem. Dla wielu pacjentów jest to ważna strategia leczenia, ale tylko pod warunkiem, że czas i wysiłek zostaną należycie podjęte. Stwierdzono, że większość pacjentów zareaguje na połączenie zarówno leków, jak i terapii, radząc sobie z problemami z lękiem, z lepszymi wynikami niż przy użyciu tylko jednego z nich..
W niektórych kręgach mówi się, że akupunktura? i akupresura, w teorii? może pomóc złagodzić problem niepokoju. Relaksujące działanie obu powyższych technik jest podobne do dobrego masażu i może pomóc pozbyć się stresu. Podczas gdy niektórzy pacjenci z lękiem mogą na nie reagować, nie ma prawdziwych danych potwierdzających twierdzenie, że może on naprawić lęk. Rzeczywiście, podczas gdy tradycyjna medycyna chińska ma obszerną listę stanów i zaburzeń, które można leczyć pod auspicjami mistrza-praktyka, nigdy nie było żadnych twierdzeń, że mogliby wyleczyć lęk. Akupunktura może pomóc złagodzić stres i napięcie, a niektórzy uważają, że jest to funkcja starożytnej sztuki, która pomaga ludziom z lękiem w radzeniu sobie z ich problemem.
Ostatecznie, odpowiedź, która jest najlepszą metodą radzenia sobie z lękiem, jest nie do odparcia. Podobny do tego, który gracz pokerowy jest najlepszy w historii, odpowiedź jest ostatecznie oparta na zbyt wielu zmiennych. Krótka odpowiedź na to pytanie jest taka, że najlepszą metodą radzenia sobie z lękiem jest to, które z nich działa najlepiej dla pacjenta.