Regularne zaparcie może prowadzić do poważnych chorób. Materia kałowa powinna łatwo i szybko poruszać się po jelicie grubym. Gdy fekalia pozostaje w okrężnicy przez wiele dni, twoja okrężnica staje się toksyczna i rozprzestrzenia tę toksyczność na każdą część ciała. W krwioobiegu toksyny te zakłócają dostarczanie tlenu do komórek i tkanek w twoim ciele.
Jeśli musisz odcedzić i wycisnąć, aby wypróżnić się, możesz uszkodzić tkanki w dolnej części okrężnicy i naczynia krwionośne w nogach.
Niedrożność jelit - przyczyny i patofizjologia
W przeszłości
Ponad 90 lat temu i więcej, lekarze wiedzieli o znaczeniu czystej okrężnicy. W 1908 roku Eli Metchnifoff, dyrektor Instytutu Pasteura, otrzymał Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny. Jego badania wykazały, że patogenne bakterie okrężnicy, złe bakterie (omówię to w późniejszym rozdziale) wytworzyły toksyczne wydzieliny i produkty, które działały jako powolne zatrucie całego organizmu.
Metchnifoff uważał, że toksyczna substancja pochodząca z okrężnicy jest odpowiedzialna za każdą degenerującą się chorobę. Jego wiara była tak silna, że zasugerował, że długość życia człowieka z pewnością spadła o połowę, gdy jego okrężnica została zaniedbana i pozwalała na posiadanie nadmiernie toksycznych bakterii.
W 1931 r. Dr Joseph H. Greer mówił swoim pacjentom, co zrobić, aby położyć kres zaparciom i jak temu zapobiec. Dziś dietetycy i inni pracownicy służby zdrowia mówią swoim klientom to samo.
W swojej małej książce The Drugless Road to Perfect Health, 1931, Joseph H. Greer, M.D. przypomina swoim pacjentom,
:Musisz mieć: błonnik :, aby wnętrzności poruszały się swobodnie, Skoncentrowane jedzenie (przetworzona żywność) i zaparcia idą w parze, (i) następnie stosuje się pigułki (środki przeczyszczające). Więcej zaparcia i więcej pigułek, to błędne koło z złe wyniki.
Nie bój się spękanej pszenicy, mąki kukurydzianej, krojonego owsa, surowej kapusty, cebuli i selera. Są o wiele lepsze niż rafinowana mąka i opakowania żywności, które zalewają rynek. Mogą oszczędzić trochę pracy w kuchni, ale wywołują zaparcia. :
Dzisiaj jest to dobrze przyjęte przez dietetyków, lekarzy medycyny naturalnej i innych lekarzy medycyny alternatywnej, że zaparcie jest sygnałem, którego nie można zignorować, a funkcja okrężnicy musi być sprawna i dobrze funkcjonująca. Zignorowanie zaparcia przez długi czas może prowadzić do poważnych chorób. Zwykle nie będziesz żyć, aby być dojrzałym starcem, a jeśli to zrobisz, będzie to z pewną niepełnosprawnością.
Zaparcie jest objawem, którego nie można zignorować - nawet jeśli występuje tylko sporadycznie - ponieważ powoduje powolne zatrucie całego organizmu.
Wielu lekarzy od dawna nie chce uwierzyć, że zaparcie może spowodować osłabienie innych części ciała i uniemożliwić wykonywanie ich funkcji. Nadal znajdziesz artykuły internetowe, książki anatomiczne i książeczki zdrowia sugerujące, że dla niektórych osób wypróżnienia w ciągu 3 dni lub dłużej mogą być normalne.
Nie musisz czekać, aż choroba opanuje twoje ciało, aby lekarze widzieli, że jesteś chory. Weź na siebie odpowiedzialność za swoje zdrowie i nie pozwól, aby zaparcia stały się nawracającym stanem.