Jazda to złożona umiejętność, której wielu z nas uczy się w młodszym wieku. Zdolność do bezpiecznej jazdy może zostać zakłócona przez zmiany w naszym stanie fizycznym, emocjonalnym i psychicznym. Jazda to jedna z tych rzeczy, które naprawdę staramy się utrzymać, ponieważ reprezentuje mobilną wolność i niezależność. Każdy ma rzeczy do zrobienia i miejsca, do których jedziemy, i zezwoleń na prowadzenie pojazdu, aby szybko dostać się do miejsc, które chcą lub muszą się udać. Niektórzy ludzie jeżdżą w ramach swojej pracy lub wracają z pracy. Społecznie, każdy z nas musi prowadzić bezpiecznie i odpowiedzialnie, ponieważ jedziemy wszędzie w samochodach ważących 3 000 kg lub więcej, a jeśli coś pójdzie nie tak, zadawane obrażenia mogą mieć trwały wpływ na kogoś innego.
Top 3 objawy Twój ból w biodrze pochodzi z zapalenia stawów - testy, które możesz wykonać w domu.
Zapalenie stawów wpływa na naszą kondycję fizyczną i może utrudniać prowadzenie samochodu. Może sprawić, że stawy będą napuchnięte i sztywne, a to może znacznie ograniczyć, ile możesz zgiąć lub poruszyć ramionami, rękami, głową i szyją. Zapalenie stawów może utrudnić obracanie kierownicą lub zastosowanie hamulca, nawet po założeniu pasa bezpieczeństwa (pamiętaj, aby zawsze zapinać pasy) lub sprawdzać przez ramię w poszukiwaniu martwego punktu. Jak widać, utrudnia to wykonywanie zadań niezbędnych do prowadzenia pojazdu. Ponadto, jeśli zapalenie stawów wpływa na biodra, kolana, kostki lub stopy, może to być bolesne wsiadanie i wysiadanie z pojazdu.
Więc nawet ze sztywnością stawów lub bólem stawów, czy osoba może nadal prowadzić bezpiecznie? Odpowiedź brzmi :tak:, ale będziesz szukał sposobu na zarządzanie jazdą w tych warunkach. Należy pamiętać, aby lekarz pomógł ustalić, które stawy są dotknięte, a następnie znaleźć sposób na rozwiązanie tego problemu. Twój lekarz może pomóc ci wyizolować odczuwany przez ciebie ból i znaleźć sposób, aby go zminimalizować, a twój lekarz może udzielić ci porady trzeciej strony, czy jesteś bezpieczny.
Lekarz może zalecić suplementację glukozaminy w łagodnych przypadkach zapalenia stawów. W bardziej umiarkowanych lub ciężkich przypadkach lekarz może wymyślić lek, który pomoże złagodzić ból. Należy pamiętać, że jeśli stosujesz lek w leczeniu zapalenia stawów, upewnij się, że nie powoduje on ospałości (zapytaj lekarza, a także przetestuj lek, najpierw biorąc go w czasie, gdy wiesz, że będziesz w domu przez kilka dni godziny). Pamiętaj, aby wspomnieć lekarzowi o konieczności kontynuowania jazdy, aby lekarz, podczas leczenia bólu i obrzęku, przeprowadził zabiegi, które nie utrudnią bezpiecznego prowadzenia pojazdu.
Coś jeszcze, co może pomóc w twojej mobilności, to robić ćwiczenia, aby utrzymać silne stawy. Często lekarze mogą uczyć przydatnych ćwiczeń lub mogą znać fizjoterapeutę, który może rozpocząć ćwiczenia, aby poprawić elastyczność stawów. Na przykład, jeśli masz zapalenie stawów w palcach, partner masażu stawów i obracanie palców w ruchu kołowym może pomóc stawów palców i może nawet zmniejszyć część bólu. Niektórzy nawet twierdzą, że redukcja ilości czerwonego mięsa i zastępowanie ryb może pomóc, ale sam musisz się przekonać, czy to ci pomoże..
Jeśli twój lekarz mówi, że może to być czas, aby pozwolić komuś na prowadzenie samochodu, nie stawaj mu na opór. Nie oznacza to, że jesteś :mniej: osobą. Na szczęście dostępnych jest wiele opcji jazdy, a ludzie nawet nie muszą wiedzieć, że już nie jeździsz. Niektóre z tych opcji to taksówki, autobusy, autobusy publiczne, pociągi, metro, jazda z przyjaciółmi (lub rodziną), a nawet chodzenie. W dalszym ciągu możesz być niezależny bez jazdy, musisz po prostu zaplanować trochę więcej z góry. W dłuższej perspektywie będziesz bezpieczniejszy, a to może mieć wpływ na bezpieczeństwo innych, którzy dbają o Ciebie.