Według marki?
Według koloru?
Według aplikacji?
Z elastycznymi podeszwami?
Ze sztywnymi podeszwami?
Z poduszką powietrzną?
Z amortyzatorami w pięcie?
I tak dalej i tak dalej. Nic dziwnego, że większość ludzi nosi tu treserów, dopóki się nie rozpadną, większość z nas nie ma cierpliwości ani ochoty stanąć przed ścianą w sklepie sportowym, otoczona przez młodych ludzi, sprawdzających najnowsze style, by dostrzec parę muszą mieć trenerów, ale asystent musi im powiedzieć, że w rzeczywistości są dla pań, a nie na sześć stóp i behemota. Zniechęca, myślę, że się zgodzisz.
NAJLEPSZY KOLOR WŁOSÓW DLA CIEBIE! | Brittney Gray
Więc od czego zacząć??
Najpierw musisz pomyśleć o tym, do czego będziesz używać trenerów. Jeśli ćwiczysz na siłowni, prawdopodobnie będziesz potrzebować innej pary trenerów, jeśli wszystko, co robisz, to podnoszenie ciężarów, niż gdy masz zamiar spędzić godzinę dziennie na bieżni lub na mistrzu schodkowym, to wszystko jest w porządku. podeszwy, które widzisz.
Cross trenerzy oferują trochę wszystkiego dla użytkowników siłowni, nie są całkowicie elastyczni, ale oferują wystarczająco dużo elastyczności i wsparcia, aby móc ich używać w różnych dyscyplinach.
Nawet bez wchodzenia na rynek specjalistycznych sportów, takich jak koszykówka, piłka nożna, piłka nożna czy bieganie, wciąż jest milion i jedna odmiany do wyboru.
Biegacze i biegacze na ogół mają bardzo lekkie i elastyczne trenażery, aby zminimalizować zmęczenie nóg i stawów, ale muszą one oferować większą elastyczność podeszwy, aby przeciwdziałać uderzeniu stopy o twardy teren, taki jak chodniki, a także zapewniać sztywność na bokach. aby powstrzymać stopę przed skręcaniem na nierównych powierzchniach.
Skąd wiesz, kiedy należy zmienić trenerów? Najłatwiejszym sposobem sprawdzenia, czy Twoi trenerzy są już w przeszłości, jest skorzystanie z tej funkcji. Jeśli obcasy wyglądają źle i są zużyte, prawdopodobnie wymagają wymiany.
Jak długo twoi trenerzy trwają? Oczywiście zależy od Ciebie, Twojego planu treningowego i częstotliwości treningu. Jeśli nosisz swoich trenerów na siłowniku, aby podnosić ciężary, będą one trwać znacznie dłużej, niż gdy nosisz je na bieżni.
Kupując nową parę trenerów zabierz ze sobą starą parę do sklepu. Jeśli sklep sportowy jest dobry, przeszkolony personel powinien zdiagnozować konkretne problemy i pomóc wybrać odpowiednią parę.
Chociaż nie ma gwarancji, że nowa para trenerów poprawi wydajność, mogą one z pewnością pomóc w zapobieganiu kontuzjom i dyskomfortowi, dlatego zawsze należy być uczciwym wobec samego siebie. Jeśli twoi trenerzy wyglądają na zmęczonych, prawdopodobnie tak.
A jeśli masz wątpliwości, zawsze śliwka dla niebieskich i białych trenerów, obejmują one większość sytuacji! Jak wybrać odpowiedni kolor włosów Usługa Voice-over Internet Protocol (VoIP) jest w ciągłym rozwoju i wciąż jest obiecującą technologią, która będzie oferować kilka nowych funkcji w miarę dojrzewania. Choć prawdą jest, że na rynku VoIP jest wielu dostawców posiadających :unikalne: cechy, jeden czynnik jest wspólny dla wszystkich: polegają one na szerokopasmowym połączeniu internetowym i nie wprowadzają tradycyjnych dostawców usług telefonicznych do systemu rzeczy. W procesie tym oferują pakiety cenowe, które są znacznie niższe niż tradycyjne połączenia telefoniczne. Jak oceniasz jednego usługodawcę względem drugiego, a następnie instalujesz połączenie w swoim biurze lub w domu? Na czym należy skupić się przy wyborze konkretnego dostawcy?
Oto kilka wskazówek, które pomogą ci w wyborze.
Odpowiedni do twoich szczególnych wymagań
Na początek należy rozważyć funkcje oferowane przez wiodących dostawców, takie jak Vonage, Lingo i Skype, i zastosować te funkcje do określonego środowiska pracy i wymagań. Usługodawca może oferować najlepsze funkcje, ale nie są one dobre, jeśli nie możesz z nich korzystać. Jeśli Twoim priorytetem jest wykonywanie dużej liczby połączeń międzynarodowych, szczególnie do Europy i Azji, Lingo jest dla Ciebie. Lingo jest również dobrym rozwiązaniem, jeśli wyjeżdżasz z USA, ponieważ możesz nosić swój numer amerykański, dokądkolwiek się udasz, i zadzwonić do USA po lokalnych stawkach. Lingo ma także najniższą cenę ze względu na szeroki zakres funkcji.
Skype różni się od Lingo i Vonage pod jednym ważnym względem: nie używa telefonu jako pośrednika. Podczas gdy połączenia wychodzące i przychodzące na Skype z normalnego telefonu są nadal rozwijane pod względem niezawodności, Skype jest najlepszą opcją, jeśli ty i twój komputer jesteście nierozłączni, a także macie znajomych i rodzinę, którzy są podobnie skłonni. W przypadku połączeń PC-to-PC Skype jest najlepszym portalem głosowym i nie ma dołączonej metki.
Jakość i niezawodność głosu
Jeśli Twoim pierwszym priorytetem jest niezmiennie dobra jakość połączenia, a nie masz nic przeciwko płaceniu więcej, zastanów się nad Vonage. Vonage ma prawie identyczne funkcje, jak Lingo, ale minimalne opóźnienie w połączeniu i echo. Z Lingo przygotuj się na poświęcenie na jakość połączeń. Na konkurencyjnym rynku każdy dostawca usług obiecuje najlepszą obsługę i jakość głosu, a Ty nie możesz być pewien tego produktu. Jeśli inwestujesz w umowę miesięczną / kwartalną / roczną, najlepiej jest zdecydować się na pakiet, za którym stoi gwarancja zwrotu pieniędzy. Zarówno Vonage, jak i Lingo oferują okres próbny.
Komplikacje instalacyjne
Należy również wziąć pod uwagę, jak łatwa - lub jak trudna - jest instalacja usługi, zarówno jako opcja biznesowa, jak i do użytku domowego. Dla pojedynczego użytkownika proces nie jest tak skomplikowany, jak dla wielu użytkowników w środowisku biurowym. Musisz mieć pewność, że oszczędności, które uzyskasz dzięki ekonomicznie opłacalnej usłudze, nie zostaną skompensowane kosztami instalacji. Na przykład należy pamiętać, że w środowisku biurowym korzystanie z VoIP dodatkowo obciąży połączenie szerokopasmowe, a być może trzeba będzie zainwestować w zwiększenie możliwości Internetu..
Problemy z łącznością szerokopasmową
Pamiętaj, że VoIP wymaga funkcjonalności połączenia szerokopasmowego. Zanim podejmiesz ostateczną decyzję w sprawie pakietu VoIP, musisz trochę zbadać przepustowość wymaganą przez usługę, a następnie upewnić się, że Twój dostawca usług internetowych jest w stanie się połączyć. Jeśli spotkasz się z regularną awarią zasilania lub Internetu, możesz skończyć płacąc za usługę, której nie możesz optymalnie wykorzystać. W takich sytuacjach zawsze zaleca się zachowanie tradycyjnej linii telefonicznej jako kopii zapasowej.
Elastyczność do rezygnacji
VoIP wciąż znajduje się w początkowej fazie, a przyszłość może przynieść nowych dostawców z bogatszymi usługami. Dlatego ważne jest, aby nie zawrzeć długoterminowej umowy lub zobowiązania z jakimkolwiek dostawcą usług; zachowaj ze sobą opcję elastyczności przełączania.
Telefonia internetowa to przyszłość, a nawet niektórzy tradycyjni dostawcy usług telefonicznych przyznają to, inicjując własne pakiety VoIP. Wyborów jest wiele i rośnie. Jako użytkownik, ostatecznie musisz wybrać odpowiedni pakiet, aby uzyskać jak najlepszą korzyść.