Po pierwsze, ważne jest, aby wiedzieć, że wszyscy doświadczyli stanu hipnozy. Na przykład, gdy jesteś pochłonięty czytaniem książki i nie pamiętasz o swoim otoczeniu, lub kiedy jedziesz do domu i zdajesz sobie sprawę, że jesteś w trybie automatycznym, myślisz o czymś innym podczas jazdy. Ten stan snu na jawie jest bardzo podobny do stanu hipnozy, który terapeuta pomaga osiągnąć.
Tuż przed zaśnięciem (stan pomiędzy snem a byciem przytomnym) i ponownie rano, kiedy po raz pierwszy się obudzisz, jesteś w stanie snu na jawie. Jest to stan, w którym twoja zdolność krytyczna odsuwa się na bok i twoja podświadomość pojawia się. To podświadomość posiada klucz do zmiany nawyków i wzmocnienia pozytywnych ulepszeń. Słuchając głosu hipnoterapeuty i jego wskazówek, klient wchodzi w stan rozluźnionej świadomości.
Czy to Cię zahipnotyzuje ?
Po drugie, każda hipnoza to samo hipnoza. Niezastąpiona w mitach otaczających temat, nikt nie może zmusić nas do zrobienia czegoś, czego nie chcemy robić. Jeśli odmówimy współpracy, nikt nie może nas doprowadzić do stanu hipnozy. Hipnoterapeuta porozmawia z tobą przed sesją, o twoim celu i powodzie przyjścia na spotkanie z nim. Razem zdecydujesz dokładnie, co chcesz osiągnąć lub leczyć. Hipnoterapeuta jest jedynie pośrednikiem między tobą a twoją podświadomością. Klient zawsze kontroluje. Jeśli z jakiegokolwiek powodu zdecyduje się nie współpracować otwierając oczy lub nie podążając za sugestiami hipnoterapeuty, sesja po prostu nie będzie skuteczna.
Po trzecie, hipnoterapii NIE należy mylić z hipnozą sceniczną. Hipnoterapia to hipnoza z terapią. Wiele osób widziało programy sceniczne lub programy telewizyjne, w których uczestnicy robią szalone rzeczy. To, co publiczność nie widzi, to jak hipnotyzer kwalifikuje ludzi, zanim pozwolą im na scenie. Podczas gdy każdy może zostać zahipnotyzowany, z wyjątkiem psychicznie nietypowych, małych dzieci i epileptyków, istnieje niewielki procent populacji, który jest wysoce podatny na hipnozę. Przed pokazem hipnotyzer dokładnie obserwuje potencjalnych uczestników i przeprowadza je przez serię ćwiczeń, aby ustalić, które z nich są bardziej sugestywne. Możesz mieć pewność, że ci uczestnicy, którzy :tańczą jak Michael Jackson: lub gadają jak kury, doskonale zdają sobie sprawę z tego, co robią.
Praca hipnoterapeuty jest dalekie od wartości rozrywkowej hipnotyzera. Wszyscy prawdziwi hypnotherapists należą do stowarzyszenia, które ma ścisły kodeks postępowania. Jeśli hipnoterapeuta złamie ten kod, prawdopodobnie spotka go zwolnienie. Jego praca ma wiele wspólnego z leczeniem i pomaganiem klientowi w osiągnięciu jego celów.