Kiedy czujesz się tak, jakbyś robił wszystko, co w twojej mocy, aby twój związek był mocny i solidny, ale nadal czujesz, że coś nie działa, możesz po prostu odkryć, że to świetny pomysł, aby zacząć szukać terapeuty pary. Na wielu różnych poziomach terapeuta par może pomóc ci poprawić twój związek.
Po pierwsze, terapeuta pary może pomóc ci poprawić komunikację. Niezależnie od tego, czy masz problemy z połączeniem z powodu stresu w pracy, nieporozumienia dotyczące wychowywania dzieci, czy nawet w wyniku choroby, która zbiera żniwo na rodzinie, terapeuta pary może pomóc ci dotrzeć do źródła tego, co nadchodzi. między wami i pomóc wam wyjść poza to.
Umiejętności dla zdrowych romantycznych związków Joanne Davila | TEDxSBU
Podobnie, gdy pracujesz nad swoim związkiem z terapeutą par, odkryjesz, że jesteś w pozycji, w której nie tylko lepiej się komunikujesz, ale także, że będziesz mógł przestać grać w sekretarza. Utrzymywanie wyniku ile razy twój partner w jakiś sposób zrobił ci krzywdę, może tylko stworzyć więcej wyzwań w twoim związku; Praca z terapeutą par może pomóc ci wybaczyć i uwolnić się od bólu, który spowodował ból.
Co ważniejsze, przekonasz się, że podczas pracy z terapeutą par, będziesz mógł dowiedzieć się więcej o tym, co robisz, aby wpłynąć na twój związek. W większości przypadków, reakcje, rany, gniew i inne reakcje, które dodaliśmy do konfliktu. Kiedy pracujesz z terapeutą par, odkryjesz, że jesteś w stanie lepiej zrozumieć, co robisz i jak wpływa na twój związek.
W rezultacie odkryjesz, że terapeuta pary pomoże ci połączyć się z emocjami i pomoże ci nauczyć się lepiej je przetwarzać. Ponieważ będziesz w stanie pracować z terapeutą par, aby zrozumieć swoje emocje, będziesz w lepszej pozycji do pracy przez nie.
W końcu praca nad emocjami (i zrozumienie skąd pochodzą) będzie miała pozytywny wpływ na twój związek. Pozwoli ci to przejść obok tych rzeczy, które wydarzyły się w przeszłości i skupić się na przyszłości twojego związku. Innymi słowy, praca z terapeutą par pozwoli ci skupić się na posuwaniu się naprzód, ponownym łączeniu się i zrozumieniu, że pasja, którą kiedyś do siebie czuliście, wciąż istnieje - pomimo bólu, gniewu i chaosu spowodowanego przez rodzinę , praca i inne stresy.
Kiedy twój związek cierpi z powodu napięć, które są na nim nałożone, kiedy odkryjesz, że nie komunikujesz się tak dobrze, jak możesz być, prawdopodobnie odkryjesz, że praca z terapeutą par stworzy rozwiązanie: jesteś prawdopodobnie aby odkryć, że praca z terapeutą par pozwoli ci budować przyszłość twojego związku, zamiast zajmować się przeszłością.