Cholesterol jest miękką, woskową substancją znajdującą się wśród lipidów (tłuszczów) we krwi i we wszystkich komórkach twojego organizmu. To ważna część zdrowego ciała, ponieważ jest używana do tworzenia błon komórkowych. Cholesterol pomaga również w produkcji żółci (która pomaga w trawieniu tłuszczów), a także jest ważny dla metabolizmu witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, w tym witamin A, D, E i K. Jest to główny prekursor syntezy witaminy D i różne hormony steroidowe (które obejmują kortyzol i aldosteron w nadnerczach oraz hormony płciowe progesteron, różne estrogeny, testosteron i pochodne).
Powiedzieć prawdę - gospodarz quizów marynarki wojennej (27 grudnia 1965 r.)
Jak więc coś tak dobrego mogło być tak złe?
Cholesterol został niesłusznie oskarżony, ponieważ po sprawdzeniu tętnic osoby zagrożonej zawałem serca poziom cholesterolu i osadu nazębnego jest bardzo wysoki. Cholesterol jest w rzeczywistości transportowany do tkanek w ramach reakcji zapalnej, która ma naprawiać uszkodzenia. Wszczepi się tylko na tętnicę i spowoduje uszkodzenie blaszki miażdżycowej. Zapalenie w tętnicy powoduje to uszkodzenie. W rzeczywistości wiadomo, że choroba wieńcowa, która powoduje ataki serca, jest obecnie uważana za spowodowaną głównie przewlekłym stanem zapalnym.
Obwinienie cholesterolu za zawał serca byłoby równoznaczne z obwinianiem zwiększonego bezpieczeństwa policji w obszarze wysokiego przestępstwa. To nie policja spowodowała zbrodnię, tylko umieszczono ją w odpowiedzi na zbrodnie.
Tak więc ważniejszym pytaniem, zadającym sobie pytanie, jest to, jak zmniejszyć ilość zapalenia w naszych ciałach, aby cholesterol nie związał się z naszymi tętnicami?
Musimy zmniejszyć wszystkie te rzeczy, które robimy, które powodują stany zapalne i zwiększają rzeczy, które zmniejszają stan zapalny. Przede wszystkim musimy trzymać się z dala od żywności, która powoduje zapalenie w naszym ciele. Każdy pokarm, który powoduje szybki wzrost poziomu insuliny we krwi, szybko wywołuje stan zapalny w organizmie. Są to: cukier, białe pieczywo, większość produktów mlecznych i prawie wszystkie pakowane i przetworzone produkty spożywcze. Co to pozostawia? Świeże, zdrowe jedzenie, takie jak owoce, warzywa, chude białka zwierzęce, orzechy i dużo wody. Ponadto przyjmowanie dużej ilości pokarmów bogatych w omega-3 znacznie zmniejszy stan zapalny w organizmie (łosoś, jaja organiczne, orzechy włoskie i sardynki).
A co z lekami na cholesterol??
Niektórzy mogą myśleć, po prostu łatwiej jest wziąć pigułkę i nie zmieniać tego, co jem. Ale możesz zastanowić się dwa razy, biorąc pod uwagę skutki uboczne statyn (leki obniżające poziom cholesterolu). Najczęstsze zgłaszane działania niepożądane to zmęczenie, bóle głowy, nudności i najczęstsze z nich wszystkich, silne bóle mięśni i zwyrodnienie mięśni. Jeśli pamiętasz, że cholesterol jest niezbędny do tworzenia błon komórkowych, przyjmowanie leku drastycznie obniżającego poziom cholesterolu może powodować uszkodzenie błony w tkance nerwowej i mięśniowej. Większość osób na statyny skarży się na ból szyi, pleców lub nóg.
Miliony Amerykanów obecnie stosują leki obniżające poziom cholesterolu, ale liczba osób cierpiących na ataki serca i choroby serca wzrasta. Weźmy osobistą odpowiedzialność za nasze zdrowie i naprawdę przejdźmy do źródła problemu. Zarządzanie dietą i trzymanie się z daleka od pokarmów wywołujących reakcję zapalną w organizmie jest pierwszym krokiem do zmniejszenia ryzyka chorób serca i zawału serca. Tell The Truth Show Regularnie korzystasz z telefonu komórkowego? nawet nowoczesny? zwiększa ryzyko rozwoju guza mózgu u wielu użytkowników, nowe fińskie badanie opublikowane online w International Journal of Cancer. Badanie, przeprowadzone przez grupę naukowców z wielu uniwersytetów i kierowane przez Annę Lahkolę z Federacji ds. Bezpieczeństwa Radiacyjnego i Nuklearnego w Finlandii, znalazło mocne dowody, że używanie telefonu komórkowego powoduje ryzyko wzrostu guza mózgu zwanego glejakiem. 40 do 270 procent na stronie głowy preferowane do korzystania z telefonu.
Co musisz wiedzieć - widok tradycyjny
? W badaniu porównano 1521 użytkowników telefonów komórkowych, którzy otrzymali glejaka, do 3301 uczestników kontrolnych bez guzów.
? Dla osób, które w swoim życiu korzystały z nowoczesnego telefonu komórkowego przez ponad 2000 godzin, ryzyko zachorowania na guza mózgu wzrosło o 270 procent.
? Badanie jest uważane za drugie, które mocno koreluje użycie telefonu komórkowego ze zwiększonym ryzykiem rozwoju niektórych guzów mózgu.
? Ryzyko było najwyższe wśród osób w wieku poniżej 20 lat.
? Starsze analogowe telefony komórkowe zostały już pokazane jako źródło guzów mózgu, ale nawet przy opracowywaniu cyfrowych telefonów komórkowych ryzyko nadal istnieje..
? Zdaniem naukowca związanego z witryną foodconsumer.org, wyniki badań nie powinny sugerować czytelnikom, że dziesięć lat korzystania z telefonu komórkowego będzie korelować z natychmiastowym guzem, ale że guz pojawi się później niż ten.
Co musisz wiedzieć - Widok alternatywny
? Producenci telefonów komórkowych próbowali wyeliminować zagrożenia związane z telefonami komórkowymi, finansując własne zniekształcone badania, które potwierdzają, że telefony są całkowicie bezpieczne.
? Wszyscy ludzie - szczególnie dzieci i nastolatki - powinni zostać ostrzeżeni przed używaniem telefonów komórkowych ze względu na zwiększone ryzyko wystąpienia nowotworów mózgu.
Telefony komórkowe to podręczne urządzenia telefoniczne z wbudowanymi antenami. Są często nazywane telefonami bezprzewodowymi, mobilnymi lub PCS. Są popularne wśród osób dzwoniących, szczególnie tych często podróżujących, ponieważ można je łatwo przenosić z jednego miejsca do drugiego.
Zasadniczo telefony komórkowe są radiotelefonami dwukierunkowymi
Najnowszym problemem dotyczącym tych urządzeń są ich postrzegane zagrożenia dla zdrowia. Jak wspomniano wcześniej, są jak radia. Jednak, aby być bardziej dokładnym, telefony komórkowe to urządzenia małej mocy, jednokanałowe i dwukierunkowe. Kiedy rozmawiasz przez telefon, rozmawiasz z pobliską stacją bazową. Stacje bazowe to radiostacje o niskiej mocy, wielokanałowe i dwukierunkowe. Ich funkcja polega na wysyłaniu połączenia telefonicznego do zwykłego systemu stacjonarnego, dzięki czemu można rozpocząć rozmowę z osobą, do której dzwonisz.
Teraz, ponieważ telefony komórkowe i ich stacje bazowe są radiotelefonami, produkują energię o częstotliwości radiowej (RF), której używają do komunikacji. Społeczność naukowa zarówno w Stanach Zjednoczonych, jak i na całym świecie zgadza się, że moc z tych anten stacji bazowej jest o wiele za niska, by stwarzać zagrożenia dla zdrowia i dopóki ludzie nie mają bezpośredniego dostępu do anten, są bezpieczni przed wszelkim postrzeganym zagrożeniem dla zdrowia.
Wskazówki dotyczące zakupów i oszczędzania
Telefony komórkowe to? w dzisiejszych czasach i trudno nie znaleźć nikogo bez tego. Wiele obszarów oferuje je już za 19,99 USD. Doskonałą taktyką, aby zaoszczędzić na rodzaju usługi, jest uzyskanie tylko potrzebnych funkcji. Skontaktuj się z operatorem sieci bezprzewodowej, aby anulować dodatkowe funkcje, jeśli ich nie używasz. Pozwoli to na zaoszczędzenie części na abonamencie.
Telefony komórkowe z kamerami
Aby być pewnym, te urządzenia są obecnie najgorętszymi gadżetami mobilnymi na rynku. Nieważne, jaki masz telefon komórkowy, niezależnie od tego, czy korzystasz z WAP, Bluetooth czy w podczerwieni. Większość z nich na rynku ma wszystkie te możliwości i więcej. Nie ulega wątpliwości, że złapali się w krzakach jak dziki pożar. Jednak popularność telefonów komórkowych nie jest zaskakująca.
Dzisiejsze telefony komórkowe mogą być używane do robienia czegokolwiek. Telefony komórkowe z kamerami zostały po raz pierwszy wprowadzone w Japonii kilka lat temu. Natychmiast kliknęli na rynku azjatyckim. Jednak dopiero dwa lata temu sprzedano je w USA i stały się dostępne dla mas. Analitycy branży mówią, że w zeszłym roku sprzedano ogromną liczbę telefonów z aparatami.
Może się wydawać, że telefon komórkowy z aparatem nie różni się od zwykłego urządzenia. Ale jeśli prawdę powiedzieliby, że aparat w telefonie komórkowym sprawia zupełnie inne wrażenia.
Zakupy za odpowiedni plan telefonów komórkowych mogą być trudnym zadaniem. Nie daj się zwieść pozorom. Jeśli plan wydaje się zbyt dobry, aby mógł być prawdziwy, prawdopodobnie tak jest. Dlatego bardzo ważne jest dla ciebie, jako konsumenta, bycie bardzo czujnym przy zakupie planów dotyczących telefonów komórkowych. Porównanie cen. Przeczytaj drobnym drukiem. Ale najważniejsze, weź pod uwagę wszystkie czynniki.