Czy to brzmi znajomo? Nie? Cóż, to określenie nadawane tym, którzy gryzą paznokcie. Tak, gryzienie paznokci ma termin medyczny. Nie jest to bardzo przyjemny nawyk i zdecydowanie wymaga zatrzymania tego nawyku. Obgryzanie paznokci odbywa się zwykle pod wpływem stresu lub nudy, podekscytowania lub bezczynności. Obgryzanie paznokci jest jednym z najczęstszych typowych zachowań nerwowych. Jest powszechny wśród osób w każdym wieku.
Dlaczego obgryzanie paznokci nie jest zalecane?
Obgryzanie paznokci zazwyczaj powoduje, że bakteria zakopana na powierzchni paznokcia wchodzi do jamy ustnej. To oczywiście szkodzi tobie i twojemu ciału. Ponadto, obgryzanie paznokci powoduje, że twoja skóra na palcach staje się bardzo wrażliwa. Wiele razy lądujesz połykając paznokcie, co jest wyjątkowo niehigieniczne.
Unikaj gryzienia paznokci - dobre nawyki dla dzieci Zapytaj porady Coley Health | Filmy edukacyjne autorstwa Mocomi
Musisz przestać gryźć paznokieć:
Jak widać powyżej, nie powinno się ćwiczyć. Musisz przestać gryźć paznokieć. To powoduje szkodę dla twojego ciała; nic dobrego nie może z tego wyniknąć. Przestań gryźć paznokcie, to nie jest odpowiedź, której szukasz, gdy jesteś pod wpływem stresu lub gdy jesteś zdenerwowany.
Czy łatwo jest wyrwać się z przygryzania paznokci??
Dla niektórych osób nie jest zbyt trudne, aby zerwać z tym nawykiem. Możesz spróbować, aby twoje paznokcie były wypielęgnowane i utrzymane w czystości i wypełnione. To powinno pomóc ci uniknąć gryzienia paznokci. Może polerowanie paznokci może uchronić cię przed ukąszeniem. Mężczyźni mogą nosić jasny połysk. Możesz nawet spróbować założyć fałszywe paznokcie, które mogą uchronić Cię przed pokusami. Po prostu świadomie staraj się zrobić coś innego, zamiast gryźć paznokcie, kiedy czujesz się zestresowany.
Dla tych, którzy mają nieco poważniejszy stan i dla tych, którzy doświadczają krwi z powodu tej aktywności, nie martwcie się, istnieje również lekarstwo dla ciebie. Musisz przestać gryźć paznokieć. Rozumiem, że wydaje się to niemożliwe, ale jest dostępne leczenie. Nie musisz odwiedzać terapeuty ani żadnego lekarza. Twój komputer będzie twoim przewodnikiem. W jaki sposób? Cóż, istnieje hipnoza online, dzięki której możesz uwolnić się od tego nieprzyjemnego zwyczaju.
Hipnoza może pomóc wyleczyć Twój przygryzienie paznokci:
Hipnoza zdarza się bardzo często w leczeniu osób cierpiących na obrzydliwy zwyczaj gryzienia paznokci. Ogromną zaletą Internetu jest to, że nie trzeba odwiedzać hipnotyzera, można po prostu pobrać MP3, który jest oparty na hipnozie dla tych, którzy przygryzają paznokcie i możesz leczyć siebie w zaciszu swojego domu. Te MP3 to prawdziwa okazja i są bardzo skuteczne. Poprzez hipnozę w końcu będziesz mógł pożegnać się ze swoim denerwującym, przygryzającym paznokcie habitem. Hipnoza jest jedną z najlepszych, jeśli nie najlepszą metodą na obgryzanie paznokci. Hipnoza jest wysoce zalecana. Zasadniczo podczas sesji hipnozy mózg zostaje zaszczepiony sugestią, że nie musisz gryźć swoich paznokci, nie chcesz gryźć swoich paznokci i nie powinien gryźć swoich paznokci. Po każdej sesji odkryjesz, że chęć gryzienia paznokci będzie znacznie mniejsza i wkrótce porzucisz nawyk.