Odpowiedzi na typowe pytania;
Co jest największym błędem, jaki popełniają ludzie stosujący krem przeciwsłoneczny?
Nieświadomie ludzie mają tendencję do stosowania tylko od 25% do 50% zalecanej kwoty. Filtr przeciwsłoneczny powinien być nakładany w sposób swobodny na wszystkie narażone na słońce obszary, w których tworzy powłokę po pierwszym nałożeniu. Osłabienie kremu przeciwsłonecznego zajmuje 20-30 minut, dlatego należy go nałożyć co najmniej pół godziny przed wyjściem na słońce. Ochrona przeciwsłoneczna powinna być również ostatnim produktem stosowanym szczególnie na twarzy, ponieważ niektóre filtry przeciwsłoneczne mogą się rozpaść w obecności wody zawartej w wodnych podkładach i nawilżaczach.
Chroń swoją skórę przed zanieczyszczeniem | Porady dotyczące pielęgnacji skóry - BeBeautiful
Czy budżetowy produkt przeciwsłoneczny ochroni mnie, a także drogie marki?
Na rynku jest wiele kremów i kremów chroniących przed słońcem. Znajomość tego, co jest najlepsze dla mojej rodziny, może być wyzwaniem.
Większość produktów przeciwsłonecznych z tymi składnikami chroni jednakowo i droższe marki; nasze badania wskazują, że dobry szeroki zakres ochrony przeciwsłonecznej powinien mieć SPF co najmniej 15 i zawierać avobenzon, dwutlenek tytanu lub tlenek cynku
Czy powinienem martwić się o twoje piegi? Odkąd cztery lata temu przeprowadziłem się do słonecznej lokalizacji, zauważyłem, że moje plecy pokryte są piegami. Czy istnieje powód do niepokoju??
Pieg jest najbardziej zauważalną zmianą pigmentu wywołaną słońcem. Ludzie o jasnej karnacji mają tendencję do piegowatego zauważania. Pieg może powstać, gdy komórka produkująca melaninę lub melanocyt jest uszkodzona, co powoduje, że staje się ona większa. Duże piegi, znane również jako :plamy starcze: lub :plamy wątrobowe:, można czasem zobaczyć na grzbietach dłoni, klatki piersiowej, ramion, ramion i górnej części pleców. Nie są to związane z wiekiem, ale w rzeczywistości związane z uszkodzeniami słonecznymi. W przyszłości zastosuj środki zapobiegawcze opisane w tym raporcie i skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz wątpliwości.
Czy mogę zrobić cokolwiek ze zmarszczkami spowodowanymi wcześniejszymi uszkodzeniami Słońca ?
Tak, możesz - z Alpha lub Beta Hydroxy dostępne w wielu formach. Dodatkowe informacje są dostępne na naszej stronie (nie sprzedajemy tych produktów). Mamy specjalny bezpłatny raport na temat redukcji zmarszczek za pomocą tych zabiegów.
Jak często należy ponownie stosować filtry słoneczne?
Filtr przeciwsłoneczny powinien być ponownie nałożony po pływaniu, nadmiernym poceniu się lub ręczeniu ciała suchym. Pamiętaj, że wiele wodoodpornych filtrów przeciwsłonecznych może zacząć tracić efektywność po około 80 minutach w wodzie, więc przed upływem tego czasu ponownie użyj kremu przeciwsłonecznego, aby uzyskać maksymalną ochronę, szczególnie jeśli masz suszony ręcznik..
Większość instrukcji na etykietach z filtrem przeciwsłonecznym zaleca częstsze stosowanie kremów przeciwsłonecznych, ale definicja :często: jest niejasna. Powszechną instrukcją jest ponowne nałożenie kremu przeciwsłonecznego po 2-4 godzinach na słońcu. Jednak jedno z badań wykazało, że ponowne stosowanie kremów przeciwsłonecznych od 20 do 30 minut po przebywaniu na słońcu jest bardziej skuteczne niż odczekanie 2 godzin. Możliwe, że ten okres jest bardziej skuteczny, ponieważ większość osób początkowo nie stosuje wystarczającej ochrony przeciwsłonecznej, a ta druga aplikacja jest zbliżona do rzeczywistej wymaganej ilości.
Czy jesteś bezpieczny od słońca w wodzie? Wiem, że nie powinno się przebywać na słońcu między godziną 10 a 15, kiedy jest najsilniejsza, ale będzie dobrze, jeśli w tym czasie zostaniesz w wodzie?
Nie! Woda nie chroni przed słońcem; może nawet przyczynić się do pogorszenia szkód. Znalazłem to na własnej skórze, kiedy byłem na Hawajach i uwierzyłem, ponieważ byłem w wodzie i pod wodą byłbym nieco chroniony - wielki błąd. Fakt, że jesteśmy chłodzeni przez wodę może zmniejszyć świadomość, że te szkodliwe promienie są w wodzie (w końcu słońce świeci również na dnie basenu, prawda?).
Ten błąd kosztował mnie wiele bólu, kilka warstw skóry i podróż do lekarza, aby usunąć duży kret z pleców, który wybuchł po spotkaniu. Nawet gdy woda jest poza wodą i w cieniu między godziną 10 a 15, gdy słońce jest najsilniejsze, powinniśmy zastosować ekran słoneczny - ponieważ piasek, beton i woda mogą odbijać szkodliwe promienie.
Jaki jest najlepszy sposób na leczenie oparzeń słonecznych?
Natychmiastowa samoopieka powinna mieć na celu zatrzymanie promieniowania UV; wydostać się z dala od słońca. Zakryj odsłoniętą skórę.
Następnie, coś może być wymagane, aby zmniejszyć ból i swędzenie. Wiele osób wychowanych w społeczności plażowej zna sekret balsamów na bazie aloesu. Rozerwanie rośliny z aloesu w ogrodzie i nałożenie chłodnej galaretowatej substancji w liściach nie jest już konieczne, ponieważ istnieje wiele rodzajów dostępnych na rynku. Zapytaj farmaceuty na miejscowego chemika.
W godzinach i dniach po ekspozycji dermatolodzy sugerują, że fajne (nie lodowate) kąpiele mogą pomóc. Unikaj soli do kąpieli, olejków i perfum, ponieważ mogą one wywoływać reakcje nadwrażliwości. Unikaj szorowania skóry lub golenia skóry.
Użyj miękkich ręczników, aby delikatnie wysuszyć się. Nie trzeć. Użyj lekkiego, bezzapachowego kremu nawilżającego. Niektórzy dermatolodzy zalecają unikanie płynów, które zawierają miejscowe leki znieczulające, ponieważ można się uczulić, a następnie uczulić na ten konkretny lek..
W poważniejszych przypadkach należy zwrócić się o pomoc lekarską. Warunki, które powinny Cię zmotywować do pójścia na oddział ratunkowy szpitala, obejmują: silny ból, silne pęcherze, bóle głowy, splątanie, nudności lub wymioty, omdlenia lub ostry problem z innym stanem chorobowym.
Podstawowe informacje; Światło słoneczne ma głęboki wpływ na skórę, powodując przedwczesne starzenie się skóry, raka skóry i liczne zmiany skórne. Chociaż ograniczone działanie promieni słonecznych może być konieczne dla zdrowego życia, musimy pamiętać, że ekspozycja na światło ultrafioletowe (UVA lub UVB) pochodząca od światła słonecznego stanowi 90% objawów uszkodzenia skóry i przedwczesnego starzenia się skóry - w tym zmarszczek. Zarówno promieniowanie UVA, jak i UVB powoduje uszkodzenia poprzez rozkładanie kolagenu, tworzenie wolnych rodników i hamowanie naturalnych mechanizmów naprawczych skóry.
Zakryj w słońcu słońce i stroje kąpielowe wykonane z tkaniny chroniącej przed promieniowaniem UV, kapelusz i okulary przeciwsłoneczne z ochroną przed promieniowaniem UV. Ma to szczególne znaczenie dla dzieci. Po zabezpieczeniu przez zakrycie najważniejszym produktem do pielęgnacji skóry dostępnym w celu zapobiegania uszkodzeniom skóry i przyszłym zmarszczkom jest ochrona przeciwsłoneczna. Pamiętaj jednak, że większość ludzi nie używa prawidłowo kremu przeciwsłonecznego. Jak chronić skórę Naukowcy z uniwersytetów w Manchesterze i Newcastle odkryli, że dodanie do diety 10 łyżek pomidorowej pasty 10 ochotników może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom skóry, zapewniając pewną ochronę przed działaniem promieni UV. Uszkodzenia spowodowane przez te promienie mogą prowadzić do przedwczesnego starzenia się, a nawet raka skóry.
W badaniu naukowcy dali 10 ochotnikom około 55 gramów standardowej pasty pomidorowej, która zawiera codziennie wysoki poziom gotowanych pomidorów i 10 gramów oliwy z oliwek, a kolejnych 10 uczestników otrzymywało właśnie oliwę z oliwek.
Po trzech miesiącach próbki skóry z grupy pomidorów wykazały, że mają o 33% więcej ochrony przed poparzeniem słonecznym, co stanowi odpowiednik kremu przeciwsłonecznego o bardzo niskim współczynniku i znacznie wyższy poziom prokolagenu, cząsteczki, która nadaje skórze jej strukturę i utrzymuje jej jędrność.
Badanie wykazało, że likopen o przeciwutleniaczu, znajdujący się w najwyższym stężeniu, gdy pomidory zostały ugotowane, był za widoczną korzyścią.
:Dieta pomidorowa znacznie podniosła poziom prokolagenu w skórze, a te rosnące poziomy sugerują potencjalne odwrócenie procesu starzenia się skóry:, cytowano Lesley Rhodes, dermatologa z Uniwersytetu w Manchesterze..
Ostrzegano jednak, że pomidory powinny być postrzegane jako :pomocny dodatek:, a nie alternatywa dla kremu do opalania.
Badacz powiedział, że badanie było zarówno małe, jak i krótkie, a teraz szukają oni nowych badań na temat korzyści stosowania likopenu dla skóry.