• Główny
  • Inna Wydajność Biurowa
  • Symulacja
  • Inne Rozrywki
  • Gry
  • Gry Przygodowe
  • Gry Rpg
logo
  • Główny
  • Jak szybko się wyleczyć

Jak szybko się wyleczyć

Dlaczego ludzie to robią? Ten facet był kiedyś mną, więc pozwól mi wyjaśnić.

NOWOCZESNI NOWI STUDENCI

Nowy uczeń często będzie chodził w drzwiach, spodziewając się drzemki w klasie, ale dziewięćdziesiąt minut, 35 pozycji i 3 OMs później, ta sama osoba odchodzi słaby, chwiejny bałagan.

Dla mnie jest to najlepszy rodzaj ucznia, ponieważ szok pierwszej klasy często sprawia, że ​​są zmotywowani, zaangażowani i chcą spróbować czegoś, co przywróci równowagę w ich życiu..

TRUDNA PRAKTYKA

Jak leczyć szybko cięcie

Wielu nauczycieli jogi (włącznie ze mną) powie ci, abyś był spokojny, bezpieczny i nie spiesz się. Jest to dobra rada, której należy przestrzegać, ale zalecałbym także ciężką praktykę.

Chodzi mi o to, żeby pokazać się klasie, słuchać nauczyciela i robić to, co on lub ona mówi. Czytaj książki, próbuj pozycji w domu, obudź się wcześnie, rozłóż matę i ćwicz, ćwicz, ćwicz!

Joga może zdziałać cuda, ale ty też musisz pracować.

ZDROWIE SZYBKO

Niektóre części mojego ciała są zwykle trochę obolałe od jogi, ale jest duża różnica pomiędzy bólem a bólem. Bolesność jest dobra, ból jest zły.

Aby przezwyciężyć ogólną bolesność jogi, kontynuuj ćwiczenie, ale ćwicz bardziej delikatnie. Nie rozciągaj się tak głęboko i nie modyfikuj pozycji w razie potrzeby.

Długotrwały czas wolny od ćwiczeń nigdy nie jest korzystny.

Reguła? Jeśli jej nie używasz, tracisz ją? z pewnością odnosi się to do jogi, ale znani z gorliwości studenci zdmuchują kolana, ściągają ścięgna i wsuwają dyski w plecy. To jest poważny ból, który może powstrzymać cię przed matką jogi przez NAPRAWDĘ długi czas, więc ćwicz bez przerwy, ale bezpiecznie.

SUPLEMENTY ODŻYWCZE

W idealnym świecie dostar- czalibyśmy wszystkie odżywcze składniki odżywcze, których potrzebujemy, z jedzenia, które jemy, ale nasza żywność nie jest już źródłem węglowodanów o niskiej zawartości składników odżywczych (gleby zubożone, inżynieria genetyczna itp.).

Ponadto zanieczyszczenie środowiska, stresujący styl życia i ciągła ekspozycja na toksyny zmniejszają nasze ciało? magazyny składników odżywczych. Z tych powodów uważam, że rozsądnie jest przyjmować ekologiczne suplementy diety na co dzień.

Istnieje wiele świetnych suplementów, ale są 4, które uważam za niezbędne dla studentów jogi.

MSM: to naturalne źródło siarki zwalcza stany zapalne i promuje elastyczność i siłę mięśni i tkanek łącznych.

GREEN: gęste, chlorofilowe rośliny zwiększają energię i oczyszczają krew.

VIT C: wzmacnia system odpornościowy i wzmacnia działanie MSM.

MINERAŁY TRACE: równoważą elektrolity w ciele i zapewniają bloki budulcowe dla tkanek.

Wszelkie pytania i uwagi prosimy przesyłać na adres: [email protected]

Powiązane Artykuły

Gry takie jak Ace Combat 6: Fire of Liberation na system PSP

11 alternatyw Rafflecoptera

7 gier jak Mad Max dla Mac OS

Gry takie jak Shadow of the Ninja na Nintendo Wii U

Jak być repulsywnym właścicielem gadów

Jak uzyskać dobry sen w nocy

Jak gotować mięso

Jak korzystać z maszyny do wiosłowania

14 Gry, takie jak Princessess Maid na Steam

Jak porównać kredyt hipoteczny

Poprzedni Post
2 Gry takie jak Genius Quiz na PS2
Następny Post
Jak zbudować swój system odpornościowy

Kategoria

  • Wyścigi Strategiczne
  • Puzzle Puzzle
  • Puzzle Strategii
  • Gry Platformowe
  • Gry Strzelanki
  • Gry Strategiczne
  • Gry Symulacyjne
  • Symulacja Sportowa

Zaleca

5 wskazówek, jak kupować nieruchomości inwestycyjne

5 wskazówek, jak kupować nieruchomości inwestycyjne

5 gier takich jak Warhammer 40,000: Armageddon na Xbox One Gry Strategiczne

5 gier takich jak Warhammer 40,000: Armageddon na Xbox One

2 Gry takie jak Marvel Heroes Omega na PSP Gry Rpg

2 Gry takie jak Marvel Heroes Omega na PSP

12 ADP Workforce Now Alternatywy dla Androida Inna Wydajność Biurowa

12 ADP Workforce Now Alternatywy dla Androida

Popularne Wiadomości

  • Jak pobrać teledysk

    Jak pobrać teledysk

    Gry takie jak Superfight na system PS3

    Gry takie jak Superfight na system PS3

Biuletyn

Zapisz Się Do Newslettera

Trend-top.com © Copyrights 2019. All rights reserve

Jak szybko się wyleczyćPrivacy policy