Należy pamiętać, że jeśli nie będzie ona właściwie pielęgnowana, choroba ta doprowadzi do wielu komplikacji.
A) Cukrzyca jest obowiązkiem na całe życie. Aby uświadomić ci konsekwencje; Oto kilka skutecznych sposobów na uniknięcie poważnych komplikacji.
a) Krok pierwszy:
Jest to ważny krok, w którym chcielibyśmy, abyście wiedzieli, że najważniejszą rzeczą do zrobienia jest zobowiązanie się do leczenia cukrzycy. Najpierw odwiedź członków zespołu diabetologicznego. Umów się na spotkanie z lekarzem, pielęgniarką, dietetykiem i pedagogiem.
Top 10 najgorszych produktów na cukrzycę
Pomoże Ci to nauczyć się podstaw leczenia cukrzycy i zaoferuje wspaniałe wsparcie. To ty zamierzasz zarządzać chorobą. Najlepszym sposobem jest poznanie podstaw. Upewnij się, że jesz naprawdę zdrowo i bierzesz udział w większości aktywności fizycznej jako część codziennej rutyny.
Powinieneś stale monitorować poziom cukru we krwi i postępować zgodnie z zaleceniami lekarza, aby utrzymać poziom cukru we krwi w prawidłowym i prawidłowym zakresie. Nie należy bać się poprosić o pomoc zespołu leczenia cukrzycy, gdy jest to konieczne.
b) Krok drugi:
Umów się na wizytę i udaj się na regularne badania wzroku. Nigdy nie lekceważ swoich fizycznych lub rutynowych badań oczu. Podczas wszystkich wizyt fizycznych lekarz analizuje wszelkie powikłania związane z cukrzycą, takie jak uszkodzenie nerek, choroby serca, uszkodzenia nerwów i niektóre inne problemy medyczne. Upewnij się, że Twój specjalista w zakresie kontroli oka sprawdza wszystkie objawy zaćmy, uszkodzenia siatkówki i jaskry.
c) Krok trzeci:
Powinieneś regularnie odwiedzać swoje szczepionki. Są one naprawdę ważne w porównaniu z każdym innym krokiem, który podejmujesz. Należy zapytać lekarza o szczepionkę przeciw grypie, szczepionkę przeciwko zapaleniu płuc i inne szczepionki, takie jak zastrzyk tężca, 10-letnie dawki przypominające, szczepionkę przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu B. Lekarz może zalecić szczepionki w zależności od stanu zdrowia.
d) Krok czwarty:
Kolejnym ważnym krokiem, który musisz zrobić, to dbać o zęby. Dzieje się tak dlatego, że cukrzyca ma skłonność do skłonności do podatności na infekcje dziąseł. Upewnij się, że myjesz zęby dwa razy dziennie, regularnie chodzisz na badania stomatologiczne i czyścisz zębami zęby raz dziennie.
e) Krok piąty:
Zwróć szczególną uwagę na swoje stopy. Wysoki poziom cukru we krwi ma tendencję do uszkadzania nerwów w stopach i zmniejszania przepływu krwi do stóp. Jeśli zostawisz stopy bez leczenia, pęcherze i skaleczenia mogą przybrać postać poważnych infekcji. Wykonaj czynności podane poniżej, aby zapobiec problemom ze stopami.
1.Obyj stopy w letniej wodzie.
2. Delikatnie odsuń stopy
3. Na szczególną uwagę zasługuje obszar między palcami.
4. Trzymaj stopy nawilżone.
5. Sprawdź stopy pod kątem wszelkich ran, obrzęków, pęcherzy i zaczerwienienia.
6. Pośpiesz się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek problemów ze stopami.
B) Kilka kluczowych kroków do naśladowania
a) Cholesterol i ciśnienie krwi powinny być pod kontrolą.
b) Zażywaj codziennie aspirynę.
c) Powstrzymaj się od palenia.
d) Pij alkohol tylko sporadycznie.
e) Staraj się zmniejszyć stres.