• Główny
  • Łamigłówki
  • Gry Rpg
  • Symulacja
  • Łamigłówki
  • Puzzle Puzzle
logo
  • Główny
  • Jak budować swoją samoocenę: Sekrety ludzi pewnych siebie

Jak budować swoją samoocenę: Sekrety ludzi pewnych siebie

Ponieważ nie znałem jej szefa, nie mogłem odpowiedzieć, ale jeśli jej szef jest jak wielu menedżerów, których znam, odpowiedź jest prosta - pewność siebie.

:Czy pamiętasz tę dziewczynę w liceum, która naprawdę nie była ładna, a nawet ładna, ale nadal była popularna?: Zapytałam. :Miała w sobie coś, co przyciągnęło do niej innych - pewność siebie.:

:Zamiast się złościć, może nadszedł czas, abyś wziął książkę z książki swojego szefa, bo przecież on musi robić coś dobrze: - zasugerowałem.

Umiejętność pewności siebie Dr Ivan Joseph | TEDxRyersonU

Wyjaśniłem, że ktoś, kto jest przekonany, jest bardzo atrakcyjny. I każdy z nas ma władzę pewną siebie. W rzeczywistości, badania pokazują, że większość z nas potajemnie uważa, że ​​jesteśmy lepsi niż wszyscy inni. Oceniamy siebie jako bardziej niezawodnych, mądrzejszych, bardziej przyjaznych, ciężko pracujących, mniej uprzedzonych, a nawet lepszych w worku niż inni ludzie.

:Niektórzy mogą się tak czuć:, odparła. :Ale ja sam staram się być dość twardy.:

Pewność siebie jest dostępna dla nas wszystkich. Wszystko, co musimy zrobić, to pożyczyć te same trzy strategie, które ludzie wydają się być pewni siebie.

Po pierwsze, musimy znać nasze mocne strony; musimy wiedzieć, gdzie świeci. Opinie przyjaciół, wcześniejsze oceny i różne instrumenty psychologiczne, w tym wskaźnik Myers-Briggs, system Birkmana i Enneagram mogą dostarczyć wskazówek. Odkryłem, że książka Now Discover Your Strength autorstwa Marcusa Buckinghama i Donalda O. Clifton, Ph.D., jest szczególnie pomocna. (Jeśli kupisz książkę, będzie ona zawierała numer identyfikacyjny, który pozwala ci wziąć profil StrengthsFinder w Internecie.)

Po drugie, musimy zdobyć nasze mocne strony, a czasami oznacza to :udawanie, aż to zrobimy:.

Potwierdzamy nasze mocne strony, poszukując możliwości ich wykorzystania, a następnie promując nasze sukcesy. Kiedy byłem w public relations, pracowałem z człowiekiem, który był wspaniałym bohaterem. Jako pierwszy zgłosił się na ochotnika, aby podzielić się z mediami historią i nie zawstydził się mówić o swoich sukcesach.

Była kobieta, która pracowała w agencji, która również była świetną postacią i moim zdaniem była znacznie silniejsza niż on. Ale ponieważ nie wykorzystywała swoich mocnych stron, patrzyła, jak leci przed nią po drabinie korporacyjnej.

Widziałem to zbyt często dla kobiet w miejscu pracy. Kobiety mogą się trudniej promować niż mężczyźni, a gdy tego nie robią, robią sobie ogromną krzywdę.

Po trzecie, pewni siebie ludzie podsycają ich zaufanie. Wszyscy mamy dni, w które wątpimy. Pracowałem z najlepszymi dyrektorami generalnymi i czasami tracą też pewność siebie. Oto cztery narzędzia, których użyłem, aby mi pomóc, gdy moja samoocena spadnie:

Jeden: Utwórz :plik brag:. Zarezerwuj plik tych kart, notatek, listów, e-maili itp., Które promują twoje sukcesy. Kiedy czuję się trochę słabo, sięgam po moją teczkę. Robię to od dwudziestu lat i cieszę się, że mogę donieść, że moje pliki przechwala się dość gęsto przez te wszystkie lata.

Druga: ćwicz pozytywną samo-rozmowę. Kiedy twój wewnętrzny krytyk wychowuje swoją paskudną głowę, powiedz mu, żeby się zamknął. Następnie przypomnij mu o swoich sukcesach. Jest coś w personalizowaniu naszych wewnętrznych krytyków, które działa. Mam jednego klienta, który nazywa jej wewnętrzną krytyk Sybil.

Trzy: ubierać się o sukces. Nasz wygląd często odzwierciedla sposób, w jaki czujemy się o sobie. Pewnego ranka, gdy moja pewność siebie słabnie, celowo sięgam po jeden z moich kombinezonów. Cała moja postawa zmienia się, kiedy wkładam ten kostium i czuję się lepiej o sobie.

Cztery: upewnij się, że masz silny system wsparcia. Ludzie albo dają nam energię, albo robią z nas energię. Poświęć chwilę, aby sprawdzić, z kim spędzasz czas. Przyjrzyj się uważnie każdej osobie. Czy on lub ona buduje lub burzy twoją samoocenę? Otocz się ludźmi, którzy w ciebie wierzą.

Pewni ludzie są magnesem sukcesu. Dlaczego nie wypróbować tych prostych sugestii i obserwować wzrost swojej pewności siebie.

Powiązane Artykuły

18 gier takich jak F.E.A.R Online na system PS3

Gry takie jak Assassin's Creed: Origins na Nintendo Wii

Gry takie jak Dino Hunter: Deadly Shores na konsolę Xbox One

40 gier takich jak Wedding Dash

Oświetlenie Led Jak to zrobić

6 gier jak ShellShock Live na Steam

15 Boomy alternatyw dla Androida

14 Gry takie jak UnReal World

Jak radzić sobie z najlepszą policją w piersiach

Odkryj, jak zarabiać w Internecie podczas recesji - Złota szansa!

Poprzedni Post
Jak leczyć ból
Następny Post
Jak prowadzić szkło

Kategoria

  • Łamigłówki
  • Symulacja Sportowa
  • Gry Wyścigowe
  • Gry
  • Gry
  • Gry Zręcznościowe
  • Gry Strategiczne

Zaleca

Trądzik Trądzik i jak je zatrzymać

Trądzik Trądzik i jak je zatrzymać

15 gier Like Miscreated na Mac OS Gry Strzelanki

15 gier Like Miscreated na Mac OS

Gry takie jak Pokemon Super Mystery Dungeon na PS3 Gry Przygodowe

Gry takie jak Pokemon Super Mystery Dungeon na PS3

19 witryn takich jak StopStream Inne Narzędzia Os

19 witryn takich jak StopStream

Popularne Wiadomości

  • Gry takie jak The Legend of Zelda: Four Swords Adventures dla Nintendo DS

    Gry takie jak The Legend of Zelda: Four Swords Adventures dla Nintendo DS

    20 symulacji lotu jak na Island Games na PC

    20 symulacji lotu jak na Island Games na PC

Biuletyn

Zapisz Się Do Newslettera

Trend-top.com © Copyrights 2019. All rights reserve

Jak budować swoją samoocenę: Sekrety ludzi pewnych siebiePrivacy policy