:Tak, prawdopodobnie powinienem stracić trochę na wadze.: Powiedziałem. :Trochę?!: odpowiedziała moja żona. I wtedy zdałem sobie sprawę, że muszę znaleźć dietę, która faktycznie zadziała.
Widzisz, próbowałem prawie wszystkich diet odchudzających się każdego miesiąca, o których czytałeś w bezużytecznych mediach głównego nurtu. I oczywiście żaden z zalecanych przez media głównego nurtu nie działał. (Dużo więcej o tym rozmawiam na blogu Bloggera: Właściciel podręcznika dla Waszych talii. Możesz zobaczyć mojego bloga w Bio Bio Autori w tym artykule.)
Kiedy zacząłem zagłębiać się w całą dietę, zacząłem odkrywać, dlaczego nic nie działało dla mnie aż do tego czasu.
ZDUMIŁ MI, PONIEWAŻ IM TŁUSZCZ! | DATING AS FAT GIRL
Diety niskotłuszczowe: Większość ludzi wie, że diety niskotłuszczowe nie działają. Więc dlaczego tak wielu w zakładzie medycznym nadal je naciska?
A nasze rządy nie są lepsze. Czy przyjrzałeś się dokładnie tym bezużytecznym wykresom Piramidy zdrowego odżywiania? Bingo! Nie ma nic lepszego niż dieta niskotłuszczowa w przebraniu.
Diety niskokaloryczne: Te też nie działają - i to jest ból w ... (wiesz gdzie). Ostatnią rzeczą, którą muszę zrobić, to liczyć kalorie - więc przez cały dzień przypomina mi się, jak jestem głodna na tej głupiej diecie!
A im bardziej głodujesz, tym trudniej wydostać się z ciała. Mówią, że diety niskokaloryczne po prostu obniżają twój metabolizm, więc po jakimś czasie niemożliwe staje się utrata wagi. Brzmi znajomo!
Diety niskowęglowodanowe: teraz muszę dać kredyt, w którym należy się kredyt - te diety działają. Przez chwilę. Ale możesz jeść mięso, jajka i ser przez tak długi czas, zanim będziesz gotowy zabić każdego, kto wspomina nawet o jedzeniu więcej mięsa, jajek i sera!
Innymi słowy, diety o niskiej zawartości węglowodanów starzeją się, bardzo szybko. I jeszcze raz, podejrzewam, że twoje ciało rozumie :sztuczkę: i zaczyna wymyślać sposoby, aby utrzymać cię w tłoku, nawet jeśli trzymasz się diety.
Więc co w końcu zadziałało? Cóż, to zbyt długa historia, żeby o tym tutaj porozmawiać. Krótko jednak, krótko po tym, jak zdecydowałem, że nic nie zadziała dla mnie i po prostu będę musiał żyć z byciem :pulchnym: przez resztę mojego życia, lekarz mojego syna wysłał go do specjalisty od żywienia. I z powodu tego, co się zaczęło, ja i moje dzieci zrzuciliśmy łącznie 100 funtów (!). Aby przeczytać całą historię tego, w jaki sposób to zrobiliśmy, zobacz mój blog (wymieniony w Bio BioBank poniżej). Jest na stronie: http://waistdietmanualowner.blogspot.com