Pierwszą rzeczą do zrobienia jest udanie się do terapeutki par.
Tak, jestem stronniczy, ponieważ jestem terapeutą pary. Ale widziałem, jak wiele osób przychodziło do mnie wiele lat po romansie, a rany są wciąż surowe. Ta para kiedyś myślała, że położyli romans za sobą, ale tak naprawdę nie. Albo zdradzony partner nigdy tak naprawdę tego nie przejął, albo osoba, która miała romans, nigdy tak naprawdę nie odpuściła namiętności, atrakcji i snów wywołanych przez romans..
Więc rób to dobrze. Uzyskać pomoc. Jesteś zbyt blisko problemu, żeby to wyraźnie zobaczyć.
W jaki sposób zdrada odzyskuje pewność siebie po niewierności? Część pierwsza
Dla osoby, która czuje się zdradzona:
Twoje reakcje mogą sięgać od chęci, by za wszelką cenę dostać się z powrotem do ciebie po bok, kopiąc go przy najmniej prowokacji. I możesz przejść od jednego do drugiego przez cały proces odzyskiwania.
Możesz zrozumieć co najmniej rok, aby naprawdę przeboleć większość z tego. To żałosny proces. Mieliście marzenia zmiażdżone i zaufanie zostało zniszczone. To zajmie dużo czasu. Potrzebujesz sieci zasobów oprócz swojego partnera. To oznacza przyjaciół, rodzinę, ministra, doradcę. Smutek to smutek i często miesza się z depresją i gniewem. Musisz wielokrotnie słyszeć, że twój partner jest przepraszam i naprawdę to znaczy.
Twoim największym problemem jest to, że twój partner uwierzy, że oboje powinieneś położyć to wszystko za sobą i żyć dalej. On lub ona pomyśli, że to, co się wydarzyło, naprawdę nie miało większego znaczenia, ta relacja z tobą jest tym, co naprawdę ważne, a teraz jest rozpoznawana. Twój partner będzie chciał po prostu przejść. Nie będziesz w stanie tego zrobić. Dlatego będziesz potrzebować pomocy tego terapeuty.
Dla osoby, która miała romans:
Możesz myśleć, że wiesz, przez co przechodzi twój partner, ale ty nie. Zwykle przeżyjesz sprawę dość szybko i spodziewasz się, że twój partner zrobi to samo. To nie działa w ten sposób.
Jeśli odniesiesz sukces, będziesz musiał nauczyć się codziennie przepowiadać :przepraszam:, ad nauseum, przez co najmniej rok. To będzie dla ciebie bardzo trudne, ponieważ po prostu tego nie dostaniesz. Nie dostaniesz, jak ranny jest twój partner i jak długo potrwa powrót do zdrowia. Nie będziesz chciał wziąć pełnej odpowiedzialności za szkodę, którą stworzyłeś. Będziesz się czuć, jakby chodziło o pobicie i obwinianie cię.
Ale musisz nauczyć się żyć z tym wszystkim. To się nazywa konsekwencje twojego zachowania. Nikt z nas nie lubi tak bardzo. To jest trudne. Ale to jest prawdziwa okazja. Aby odnieść sukces w tym wyleczeniu, będziesz musiał wziąć na siebie odpowiedzialność i stać się naprawdę :dużą: osobą. Jakie wyzwanie napotykasz!
Zaufanie:
Zaufanie jest jedynie moją zdolnością przewidywania twoich przyszłych zachowań w oparciu o moją obserwację twojego przeszłego zachowania. Po romansie zaufanie zostało zrujnowane. Wszystko poddane jest w wątpliwość. Partner, który zbłądził, musi mieć chęć zachowania wszystkich zachowań, aby był całkowicie przejrzysty.
Jedynym sposobem na przywrócenie zaufania jest zbudowanie kolejnego dużego zestawu przeszłych zachowań, który jest godny zaufania. Osoba, która zbłądziła zawsze wierzy, że zaufanie powinno zostać przywrócone o wiele szybciej, niż jest to możliwe.
Wynik:
Wiele par z powodzeniem pokonuje romans i używa go jako wyzwania do głębszego wzrostu razem. Wielu nie. Wiele par obejmuje ból i dojrzewa jako ludzie. Wielu nie.
Wiele par ma dwóch partnerów, gotowych włożyć w żwir, wytrwałość i miłość, aby to zadziałało. Wielu ma tylko jedną chętną do tego.
Pomyślne wyleczenie z romansu może być najtrudniejszą rzeczą, jaką kiedykolwiek zrobisz w swoim życiu. Czy podołasz temu?