Ból dny wiąże się z nagromadzeniem kwasu moczowego w organizmie. Kiedy ciało nie może prawidłowo wypłukać go z systemu, znajduje się w innym miejscu. U pacjentów dna tworzy złogi kryształów w stawach, co prowadzi do bólu, obrzęku, zaczerwienienia i tkliwości. Jednym z najlepszych sposobów na uniknięcie bólu dny jest obniżenie ilości kwasu moczowego w organizmie, a chociaż leki są dietetyczne, są pomocne, istnieją również inne sposoby, aby spróbować ograniczyć ilość w organizmie. Możesz spróbować niższego programu uzupełniania kwasu moczowego, aby sprawdzić, czy może to pomóc w niektórych objawach dny moczanowej.
Top 10 domowych środków na obniżenie poziomu kwasu moczowego
Suplementy diety: Podczas gdy jedzenie nie jest tak naprawdę suplementem, jest kilka takich, które mogą pomóc, gdy pojawia się atak bólu dny. Niektórzy zalecają, aby każdy, kto doznał urazu, natychmiast spożywał owoce i warzywa, w miarę możliwości z każdym posiłkiem, przez co najmniej dwa do trzech tygodni. Wiśnie mogą mieć wpływ na ilość kwasu moczowego w organizmie, więc powinny być spożywane lub przyjmowane w postaci soku. Strzelaj za pół funta dziennie lub taką samą ilość w postaci soku. Uważa się, że jagody są również korzystne.
Siemię lniane: Len może pomóc w zapaleniu stawów. Może to nie działać dobrze, aby obniżyć poziom kwasu moczowego, ale może przynieść ulgę w przypadku obrzęku stawów.
Omega 3 Oil: Like Flax, ten olej może pomóc w stanach zapalnych i może pomóc leczyć lub przynajmniej zatrzymać więcej uszkodzeń tkanek w stawie.
Korzeń łopianu: ten suplement obniżający poziom kwasu moczowego pomaga ciału w lepszym wypłukiwaniu nadmiaru toksyn, a przy pomocy dny moczanowej - kwasu moczowego. Może to pomóc w utrzymaniu prawidłowego poziomu kwasu moczowego, minimalizując w ten sposób objawy dny moczanowej lub zmniejszając liczbę nawrotów.
Kwas foliowy: Niektóre badania sugerują, że kwas foliowy może pomóc w redukcji kwasu moczowego w układzie. Istnieją jednak sprzeczne badania w tej dziedzinie. Kwas foliowy jest korzystny dla organizmu, ale przyjmowanie większej dawki może być korzystne, jeśli zaleci to lekarz.
Witamina C: Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że witamina C jest dobra dla organizmu, ale może również pomóc w bólu dny. Wykazano, że pomaga ciału wypłukać nadmiar kwasu moczowego. Należy jednak zauważyć, że z jakiegoś powodu zdarzają się sytuacje, w których cofa się ono i hamuje uwalnianie kwasu. Jest to kolejny suplement, który może pomóc, ale powinien zostać omówiony z lekarzem przed próbą właściwego dawkowania i monitorowania medycznego.
Kwercetyna: działa jak antyhistamina. Ci, którzy próbują tego dna lekarstwa zwykle biorą około 300 mg kilka razy dziennie między posiłkami. Ten suplement może pomóc w powstrzymaniu produkcji lub kwasu moczowego.
Dla osób cierpiących na dnę, wiedzących, który z niższych suplementów kwasu moczowego do użycia może okazać się próbą i błędem, aby znaleźć te, które działają dobrze dla nich. Jednak ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do któregokolwiek z tych dodatkowych zabiegów z możliwym wyjątkiem zmian dietetycznych. Te zabiegi mogą przynieść wspaniałe rezultaty, ale mogą również wchodzić w interakcje z lekami lub powodować inne problemy zdrowotne. Nigdy nie należy próbować żadnego z nich, chyba że jest on odpowiednio nadzorowany przez lekarza.
Jeśli jesteś zainteresowany gotowym naturalnym lekiem na dnę, spróbuj Nutracid, który zawiera kwercetynę. Wyniki osób przyjmujących ten suplement były znaczące.