Wiele osób opłakuje ciemność. Wpływa na nie w sposób, który sprawia, że czują się przygnębieni, czują się niekomfortowo i są nieswojo.
Dla mnie ciemność jest bogata w obietnice, nadzieję i potencjał. Uwielbiam tę porę roku. Znam magię, która może się wydarzyć w tym pomyślnym czasie.
Ciemność jest ścieżką do światła. Chociaż nie możemy tego dostrzec, światło zaczyna narastać każdego dnia od tego dnia. Samo przesilenie jest momentem poczęcia dla nowego roku światła.
Pomysły na świętowanie przesilenia zimowego
Ten cykl światła istnieje. To nie jest coś na co narzekać. Nie możemy tego zmienić. Nie jest to coś, co powinniśmy zmienić. Zamiast tego Przesilenie jest czymś, co należy uszanować i święcić.
Większość z nas, w naszym błyszczącym, szybkim świecie, nie wie, co zrobić ze sobą w tym czasie ciemności, który naturalnie pociągnie nas do wewnątrz, jeśli pozwolimy na to. Zamiast..
Narzekamy na ciemność.
Odwracamy się w pracy.
My przytłoczymy się listami do zrobienia.
Robimy, co możemy, aby nie odczuwać głębi naszej własnej istoty, naszych triumfów i naszych słabostek.
Nasze próby uniknięcia głosu naszej duszy o tej porze roku nie pomagają nam w końcu. Bez spowalniania i słuchania, prawdopodobnie stracimy czystą magię ciemności, która może zmienić nasze życie:
? Chwile czystego wglądu, gdy odkrywamy nowy sposób myślenia i podejścia do naszej sytuacji życiowej.
? Momenty odkrycia, kiedy identyfikujemy nowy cel na nadchodzący rok.
? Momenty czystej wdzięczności, kiedy zdajemy sobie sprawę, jak daleko zaszliśmy w zeszłym roku.
Te chwile są właśnie odpowiedziami, których szukamy i szukamy przez większą część roku. Podaruj sobie magię, poświęcając trochę czasu w ciągu najbliższych dwóch tygodni.
Osiem kroków do stworzenia własnego zimowego przesilenia przesilenia
1. Odłóż trochę czasu dla siebie od teraz do 1 stycznia. Możesz zaplanować dwie godziny, rano, popołudnie lub wieczór lub cały dzień. Jeśli masz napięty harmonogram, rozważ odłożenie czasu na serię dni na odwrót.
2. Stwórz bezpieczną przestrzeń, która zapewni Ci komfort i wsparcie podczas podróży refleksji.
3. Wybierz atmosferę swojego odosobnienia. Zdecyduj, co Ci najbardziej odpowiada. Być może przyciąga cię cisza. Możesz potrzebować kojącej muzyki. Lub może pragniesz energii i mocy bębnienia. Kombinacja sztuk może działać jako twój ruch w procesie.
4. Zapal świeczkę z zamiarem, aby rekolekcje oświetliły Twoją przyszłość.
5. Pozwól swojej uwadze wędrować przez miesiące roku. Zanotuj wzloty i upadki przez cały rok. Nagraj swoje wspomnienia w swoim czasopiśmie.
6. Poświęć trochę czasu, aby poczuć swoją wdzięczność za najwyższe punkty, które przeżyłeś i za to, co zyskałeś z niskich punktów w roku.
7. Czekamy na przyszły rok. Jakie są twoje nadzieje, marzenia i intencje? Jak chcesz się czuć w nowym roku? Jeśli wpadniesz w mentalne blokady dróg lub emocjonalne lęki, potwierdź je, zanotuj, ale nie pozwól im powstrzymać się od rozwijania swojej wizji na nowy rok.
8. Zsyntetyzuj to, co odkryłeś. Przejrzyj swoje zapisy w dzienniku z rekolekcji Winter Solstice. Co Cię podnieca? Co Cię intryguje? Co daje nadzieję? Podczas gdy wszystko jest świeże, przygotuj listę trzech do pięciu działań, które podejmiesz w przyszłym roku, aby wypełnić swoją wizję.
Kiedy myślisz o tym, czy chcesz skorzystać z zimowego przesilenia przesilenia, nie przejmuj się, w jaki sposób zamierzasz odpowiedzieć na kilka ostatnich punktów. Każdy krok w procesie otworzy nowe pomysły i możliwości, których nie możesz teraz zobaczyć.
Jest to akt zaufania i wkroczenia w ciemność niewiedzy, która pozwala ci dotrzeć do nowych wglądów i pomysłów.