Często pojawiają się pytania: :jak długo mam stosować dietę na sok?: Czy mogę jeść cokolwiek innego oprócz soku z kapusty? Co spożywa się, gdy odchodzę od diety? Jeśli zastanawiasz się, czy dieta z soku z kapusty jest dla ciebie? będziesz cieszyć się większą wiedzą o tej zdrowej, oczyszczającej diecie.
Dieta soku z kapusty - lek na wrzody
Dieta soku z kapusty była stosowana od stuleci jako środek ludowy na zaburzenia przewodu pokarmowego. Dobrze znane badanie z 1952 r. Obejmujące pacjentów z chorobą wrzodową, pacjentów z wrzodami żołądka stwierdzonymi na ściankach żołądka, potwierdziło skuteczność leku.
Sok bez sokowirówki / Leczenie wrzodów z kapustą (RIGHT2IT)
Badanie wykazało, że pacjenci, którzy wypili cztery szklanki dziennie surowego soku z kapusty wyleczyli się w ciągu czterech do dziesięciu dni, w porównaniu z pacjentami, którzy otrzymali leczenie w szpitalu, które trwało około 30 dni. Jako bonus, pacjenci z sokiem z kapusty w swojej diecie poinformowali, że sok ulżył ich ból wrzodu.
Sok z kapusty był podobno również stosowany w leczeniu innych zaburzeń żołądkowo-jelitowych, takich jak:
* Zapalenie jelita grubego
* Niestrawność
* Zaparcia
Nic dziwnego, że ludzie są tak zainteresowani dietą z kapusty.
Najpierw idź do lekarza
Należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem specjalnej diety oczyszczającej. Będziesz podążał za jakąś formą diety z sokiem kapuścianym przez trzy tygodnie, więc upewnij się, że masz pozwolenie lekarza na oczyszczenie systemu i zwiększenie poziomu energii.
Musisz również kupić sokowirówkę, jeśli jeszcze jej nie masz. Aby uzyskać pożądane efekty oczyszczania i odżywiania, musisz wypić najświeższy możliwy sok. Oznacza to, że musisz posiadać sokowirówkę, dzięki czemu możesz samodzielnie wydobywać soki z warzyw. Nie zapomnij też kupić ekologicznej kapusty do wyciskania soku.
Dzień 1 do dnia 8
Przez pierwsze osiem dni na diecie z sokiem kapusty, co jeść jest proste: sok z kapusty, inne soki warzywne i woda. Nie kupuj przygotowanych soków. Pij tylko soki, które wypiłeś z kapusty, selera, buraków, marchwi lub innych warzyw.
Dzień 9 do dnia 11
Spędź te trzy dni, przechodząc na dietę z kapustą. Co jeść w tym czasie to proste, lekkie, naturalne, nieprzetworzone potrawy w małych porcjach. Trzymaj się produktów roślinnych, takich jak owoce, soki owocowe i bulion warzywny. W tym czasie pić dużo soku z kapusty.
Dzień 12 do dnia 21
Zastanawiasz się, co jeść, kiedy się skończy? Zakończ dietę z sokiem kapusty dietą zawierającą 60% surowej żywności i 40% prostych gotowanych potraw, takich jak ryż, ziemniaki, fasola i inne warzywa skrobiowe. Nadal ograniczaj produkty pochodzenia zwierzęcego, jedząc wyłącznie żywność pochodzenia roślinnego.
Mam nadzieję, że wykorzystasz powyższe informacje, oczyścisz swoje ciało i poczujesz się świetnie. Powodzenia w drodze do zdrowia i dobrego samopoczucia!