Może trudno ci w to uwierzyć, i trudno mi było w to uwierzyć, kiedy pierwszy raz to usłyszałem, ale stwierdziłem, że to prawda. Pomimo tego, co może ci powiedzieć logika, nic nie inspiruje ludzi tak bardzo, jak zdjęcia aerobowe, aby uzyskać odpowiedni kształt i formę. Wiem dokładnie, jak sceptyczni mogą być ludzie o motywacyjnych obrazach. Kto z nas nie widział tego obrazu alpinisty na czyjejś ściance z napisem :Wytrwałość: lub :Doskonałości:, lub zdjęcie małego kotka wiszącego na półce z kunsztownym napisem :Poczekaj:. Może być uważany za złego smaku do wystawienia takiego plakatu ... chyba że jesteś co najmniej średnim kierownictwem, w którym to przypadku oczekuje się złego smaku. Ale niezależnie od tego, przynajmniej z aerobowymi motywacyjnymi obrazami, to prawda. Właściwe zdjęcie może naprawdę motywować i działać.
Najlepsza kompilacja muzyki w aerobiku - motywacja muzyczna do treningu na rok 2017 - Gym Sports Motivational Mix Mood
W końcu powinienem wiedzieć. Jestem menadżerem w centrum Little Booty Gym, a część moich różnych obowiązków jako menedżera obejmuje dekorowanie ścian odpowiednimi obrazkami lub plakatami. Mam mnóstwo czasu na obserwowanie ludzi w ich treningach i nie mogę uwierzyć w różnicę, jaką robią dobre aerobowe obrazy. Zanim umieściłem zdjęcia, wiele osób po prostu wydawało się bać ich ćwiczeń i rutyny, wydając tyle entuzjazmu, ile robi się podczas kanału korzeniowego, a zatem nie osiągając naprawdę swoich celów. Ale po tym, jak podniosłem aerobowe obrazy, sprawy wyraźnie się zmieniły. To prawie tak, jakby aerobowe obrazy dawały ludziom impuls energii z nową determinacją. Wydawali się wykazywać większą wiarę w to, co robią, a efekt końcowy był żywy w ich umysłach. Wiem, jak wygląda pot, ale blask zaufania jest zupełnie inny i ci ludzie to teraz mają. Patrzą na te aerobowe obrazy i przekonują się, że pracują ciężej, wyprostowują się i nie robią ci krzywdy w swoich rutynach. Wydaje się, że wracają do domu czując się lepiej o sobie za wysiłek, jaki włożyli w swój trening.
Usunąłem z sali gimnastycznej inne rodzaje motywacyjnych zdjęć i zastąpiłem je aerobowymi motywacyjnymi zdjęciami. Nawet jeśli ludzie nie ćwiczą, zdjęcia osób sprawnych, wykończonych i zmotywowanych wykonujących aerobowe treningi wydają się przekonywać ludzi, aby spróbowali nieco mocniej i włożyli w to trochę więcej wysiłku. Tak, są jeszcze inne zdjęcia, które mogą być ciekawsze lub ładniejsze, ale nie znalazłem jeszcze lepszego rozwiązania dla zdjęć, aby zapewnić motywację do aerobiku ludziom, którzy przyjeżdżają tu na trening. I jak mówią, jeśli to działa, to trzymaj się go!