To pytanie jest czymś, co przeszkadzałoby umysłom tak wielu małżeństw w pewnym momencie ich małżeństwa. Bycie poślubionym wymaga stałej poprawy, która zawsze przyniesie korzyść obu, bez względu na to, jak silny jest związek. Jedynym sposobem na utrzymanie waszego małżeństwa tak żywym, jak mogłoby się wydawać, jest robienie wszystkiego lub większości rzeczy, które są potrzebne do małżeństwa, aby wypracować się ręka w rękę. Gdy pojawiają się problemy, oto kilka wskazówek, które pomogą ci przejść przez problem z powodzeniem:
ZAPISZ SWOJĄ RELACJĘ W 30 SEKUNDACH
Spróbuj zidentyfikować problem w związku
Ty i twój współmałżonek po pierwsze i dla większości z nich trzeba mieć serce do serca i rozpoznać, jakie są problemy. To może być trudniejsze niż myślisz, ponieważ wymaga to pewnej ilości samoanalizy. Możliwe, że nienawidzimy widzieć tego, co widzimy, ale jeśli potrafimy to zidentyfikować, możemy szczerze porozmawiać z naszym małżonkiem i jest to pierwszy krok w kierunku pogodzenia problemu.
Bądź otwarty i współpracuj ze sobą
Każda relacja trwa, gdy dwoje ludzi mówi do siebie znacząco. Twój napięty harmonogram, który jest w pełni brany przez twoje obowiązki, obowiązki do pracy, dzieci i inne sprawy rodzinne, może wydawać się jednym z powodów. Musi stać się codziennym nawykiem wysokiej jakości czasu i trzeba mieć czas dla siebie nawzajem i komunikować się. Kluczowe znaczenie ma tutaj uczciwość i integralność z samym sobą i współmałżonkiem. Komunikacja jest ważna, ponieważ powinniśmy nauczyć się być dobrym słuchaczem i stać obok naszych małżonków. Bliska i intymna komunikacja ze sobą to jedyny sposób, w jaki możesz się do siebie nawzajem zbliżyć.
Jaką wartość kładziesz na swoim partnerze?
Szacunek jest kolejnym podstawowym czynnikiem do rozważenia. Czy walczenie ze sobą jest już częścią codziennej rutyny? Czy często przeklinasz, nazywasz się imionami i celujesz palcami, jakby to była najbardziej naturalna rzecz w twoim związku? Łatwo jest dostać się do tej przestrzeni, gdy rzeczy nie idą dobrze. Gdy poważnie traktujesz swojego partnera, możesz w rzeczywistości ominąć i poprawić kilka błędów z przeszłości. Czy była jakaś różnica w sposobie leczenia, a także stopień swojej czułości względem siebie nawzajem od pierwszego spotkania, które spotkało cię do tych dni? Czy możesz pomyśleć o rzeczach, które mogły wprowadzić zmiany??
Pracuj nad przywiązaniem i tkliwością
Kiedy małżeństwo przechodzące przez zły związek często powoduje utratę intymności i przyjaźni, jest to duża strata. Znajdź czas, by znów się czuć, a to może być naprawdę pomocne. Przywrócenie fizycznej bliskości jest kolejnym sposobem przełamywania barier stworzonych w małżeństwie. Seksualna intymność może wydawać się niemożliwa w takich chwilach, ale przy odrobinie wysiłku, jeśli możesz to zrobić, wszystko może zacząć od nowa wyglądać. Zawarcie związku małżeńskiego i uratowanie go przed katastrofą jest rzeczywiście trudnym zadaniem, ale może przynieść bardzo pozytywne rezultaty, jeśli obaj partnerzy są gotowi pójść o krok dalej, aby to zadziałało. Jak uratować mój związek Te problemy mogą być bardzo mylące. Dlatego pilnie należy natychmiast uzyskać pomoc - im szybciej, tym lepiej - zanim twój partner odejdzie na dobre.
Relacje, które są na skraju rozpadu, często mogą wywoływać poczucie bezsensu i beznadziei u jednego lub obojga z was. Jednak, co zaskakujące, partnerzy w tej sytuacji zwykle nie szukają metod, o których dowiedziono, że sprawiają, że związki działają; zamiast tego po prostu się kłócą, a jeden z partnerów dokonuje wielu daremnych prób i obietnic, że ten drugi partner wróci.
Niestety, powoduje to więcej frustracji i bólów serca. Już popełniłeś zbyt wiele błędów; nie rób więcej!
Użyj rozwiązania, które okazało się mieć największą szansę na połączenie Ciebie i Twojego partnera: Doradztwo Pary. Zapobiegaj trwałemu błędowi, który może zrujnować resztę życia!
Nie ma czasu do stracenia; zadzwoń teraz do profesjonalnego doradcy i zacznij poprawiać swój związek, zanim będzie za późno! Partnerzy mogą odczuwać frustracje wynikające z obecności problemów zdrowotnych lub emocjonalnych u jednej osoby.
Konflikty między rodzicem i dzieckiem mogą również wywoływać gniew i nieustanne napięcia, które czasami wydają się nie mieć końca. Problemy z komunikowaniem i karceniem dzieci są bardzo powszechne i mogą podsycać szalejące konflikty twoich związków.
Rozwód i ciągłe przechodzenie od jednej relacji do drugiej także tworzą toksyczne formy niestabilności i niepewności, które prowadzą do nieustępliwych dysfunkcji związków. Z powodu tego labiryntu powikłań najpierw szukaj pomocy psychologa lub psychologa klinicznego, ponieważ w przeciwieństwie do zwykłych doradców, są oni wyszkoleni do administrowania ocenami i testami naukowymi, które mogą szybko wyeliminować podstawowe problemy psychologiczne, które mogą czaić się w tle. i napędzając niezadowolenie swoich partnerów.
Testy psychologiczne są ważnym, ale często zaniedbywanym, elementem wstępnej oceny twojego związku - pierwszego etapu samego procesu doradczego. Dzięki tym testom terapeuta może ocenić naturę twoich wzorców komunikacyjnych, obecność lub szkody spowodowane przez wbudowane uprzedzenia lub uprzedzenia, jakość twoich umiejętności rozwiązywania problemów i empatię, którą ty i twój partner inny.
Ważne jest, aby pozostać w doradztwie wystarczająco długo, aby uzyskać pozytywny wynik. Rzucenie palenia przedwcześnie spowoduje tylko stratę czasu i pieniędzy.
Wykonanie zadania zajmie co najmniej 6 wizyt. Poradnictwo mające na celu uratowanie twojego związku i skłonienie ciebie i twojego partnera do ponownego zaangażowania jest niedrogie.
Jeśli pracujesz dla większej firmy lub korporacji, możesz nawet uzyskać bezpłatne usługi z Programu Pomocy Pracownikom oferowanego w ramach pracy. Skontaktuj się z działem zasobów ludzkich, aby sprawdzić, czy ta opcja jest dostępna.
Twoje problemy z relacjami prawdopodobnie wiążą się z występowaniem pewnych objawów psychicznych, takich jak lęk i depresja. Jeśli tak, twój plan świadczeń zdrowotnych prawdopodobnie pokryje pewną część, jeśli nie całą konieczną terapię.
Skorzystaj z pomocy doradcy, który wymaga tylko podania współpłacenia przy każdej sesji. Niektórzy terapeuci, z którymi się kontaktujesz, mogą wymagać uiszczenia całej opłaty za każdą sesję, co oznacza, że musisz poczekać, aż otrzymasz zwrot kosztów od swojej firmy ubezpieczeniowej..
W dzisiejszym medycznym rynku nie jest to standardowa praktyka; znajdź profesjonalistę, który wymaga, abyś płacił tylko za każdą sesję. Twój doradca otrzyma wówczas równowartość opłaty bezpośrednio od firmy ubezpieczeniowej.
Bez względu na okoliczności, najprawdopodobniej ty i twój partner bezpośrednio powodujecie podstawowe problemy w waszym związku z powodu złych wzorców komunikacyjnych, ciągłych kłótni, sporadycznych wyrzeczeń, a nawet problemów seksualnych lub finansowych.
Ponieważ sama ta relacja jest podstawowa, oczywiste jest, że oboje musicie zmienić swoje podstawowe wzorce komunikacyjne. Doradca ds. Relacji zapewnia terapię parą, aby poradzić sobie z problemami komunikacyjnymi, a także pomóc w doskonaleniu podstawowych umiejętności rozwiązywania problemów.
Często zdarza się, że wiele problemów komplikuje sprawy i trzeba się nimi zająć, na przykład poczucie zaborczości, źle zarządzany gniew itp.
Ustalanie celów jest drugim etapem procesu doradczego. Na tym etapie, zarówno Ty, jak i Twój doradca, określacie konkretne zachowania i usprawnienia, które według was są niezbędne do uzdrowienia związku..
Mogą one obejmować wzrost empatii i stosowanie skutecznych metod rozwiązywania problemów, wzrost w demonstracji uznania i częstsze korzystanie z przebaczenia.
Trzecim etapem tego zmieniającego życie procesu jest Wdrażanie, czyli wkładanie tego, czego się nauczyliście w działanie. Ten etap obejmuje stworzenie szybkiego i łatwego w użyciu programu, który ma na celu przeniesienie Ciebie i Twojego partnera z miejsca, w którym CHCESZ być.
Może być potrzebnych kilka technik doradczych, w tym rozwiązywanie problemów i trening empatii, terapeutyczna reorganizacja procesów myślenia i faktyczne ćwiczenie ważnych umiejętności w samej sesji. Doradca może nawet zalecić korzystanie z dzienników, dzienników lub wykresów w celu rejestrowania postępów w ćwiczeniu nowych umiejętności komunikacyjnych w życiu codziennym.
Psycholodzy, którzy świadczą usługi doradztwa dla par lub rodzin, często przechodzą specjalistyczne szkolenie w zakresie relacji i terapii małżeńskiej. Kiedy skontaktujesz się z psychologiem, aby odzyskać partnera i zachować związek, zapytaj o jego / jej szkolenie w zakresie technik małżeństwa i terapii para.