Gdy pojawi się tam od lat, pojawią się pewne problemy, a jednym z nich są zmarszczki. Mogą pojawiać się wokół oczu, czoła, policzków i szyi. Możesz dostać raczej przygnębiony, kiedy patrzysz w lustro. Odwagi, są odpowiedzi.
Może nie możesz przestać marszować, ale możesz zmniejszyć oznaki starzenia się i wyglądać lepiej niż kiedykolwiek. Oto, co się dzieje i kilka sugestii do naśladowania.
Dlaczego rozwijasz zmarszczki??
Wraz z wiekiem skóra ulega znacznym zmianom. Wewnętrzna warstwa skóry zaczyna się rozrzedzać, a komórki zaczynają się dzielić wolniej. Komórki tłuszczowe zaczynają zmniejszać się lub giną pod skórą właściwą.
Czy to każdego poranka, aby wyglądać jak młody jak 18 lat
Sieć włókien kolagenowych i elastyny, które stanowią rodzaj rusztowania dla warstwy powierzchniowej zaczynają się rozluźniać i rozplątywać. Skóra traci wtedy swoją elastyczność. Ma tendencję do opadania i tworzy bruzdy.
Wydzielanie się ropy i atrofia gruczołów potowych, a skóra nie może utrzymać swojej wilgoci. Dlatego staje się suchy i łuszczący się. Stała mimika tworzy charakterystyczne linie. Grawitacja pogarsza sytuację i przyczynia się do powstawania opadających powiek i policzków. Ponadto, brwi mają tendencję do przemieszczania się, gdy ktoś starzeje się być może z powodu zmarszczek na czole, a skóra ma mniej zdolności do naprawy, więc rany goją się wolniej.
Istnieją inne siły w grze, które mogą sprawić, że Twoja skóra cierpi, takie jak:
1. Słońce uszkadza włókna kolagenowe i powoduje nagromadzenie nieprawidłowej elastyny. Wytwarzane są metaloproteinazy lub enzymy zdolne do naprawy większości uszkodzeń, jednak to powtarzanie procesu odbudowy, które odbywa się w kółko, powoduje problemy skórne.
2. Promieniowanie słoneczne promujące słońce promuje utlenianie. Prowadzi to również do rozwoju nieprawidłowości skórnych.
3. Palenie papierosów powoduje pogrubienie i rozdrobnienie elastyny, zmniejsza krążenie i ilość tlenu dostarczanego do skóry i prowadzi do mniejszego tworzenia kolagenu i zmniejszenia zawartości wody w skórze. Wreszcie, palenie naraża zdolność skóry do obrony przed wolnymi rodnikami powodującymi zniszczenie komórek.
4. Zanieczyszczenie powietrza? Ozon może stanowić problem dla skóry. Może powodować wyczerpanie witaminy E w skórze, która jest istotnym przeciwutleniaczem.
5. Szybka utrata masy ciała? Może to powodować drobne linie, ponieważ zmniejsza objętość komórek tłuszczowych, które amortyzują twarz. Spowoduje to zwiotczenie skóry.
6. Dziedziczność? Być może odziedziczyłeś cechy skóry od swoich rodziców.
Zmarszczki są najbardziej zauważalnymi oznakami starzenia się. Gdy tkanki są zwisające, te linie tworzą rodzaj płótna pokrytego pęknięciami o różnej głębokości. W miarę upływu czasu pogłębiają się i docierają do skóry właściwej. Gdy skóra właściwa traci elastyczność, staje się luźna, co prowadzi do powstawania bardziej wyraźnych zmarszczek na głębokości 0,05 mm.
Oto normalny przebieg zmarszczek charakteryzujących się grupą wiekową:
20-25? Pionowe zmarszczki na czole, a nawet między brwiami mogą być już widoczne. Drobne linie na zewnętrznych krawędziach oczu nie są jeszcze zauważalne.
25-40? W naskórku zmarszczki zaczynają się pogłębiać. Mają głębokość mniejszą niż 0,0005 mm. Są one spowodowane powierzchownym wysychaniem skóry, a także spowolnieniem odnowy komórkowej.
40-50? Drobne linie wokół warg, kurze łapki, bruzdy wzdłuż nosa i linia między brwiami zaczynają się pogłębiać. Skóra traci jej elastyczność, a kontury twarzy nie są mniej dobrze określone.
50 i więcej? Wydzieliny hormonalne kończą się wraz z pojawieniem się menopauzy, co przyspiesza proces starzenia. Powierzchnia skóry zaczyna się zmieniać, a linie pośrednie zastępowane są coraz głębszymi bruzdami.
Im jesteś starszy, tym więcej masz zmarszczek. Możesz zminimalizować to uszkodzenie, dbając o swoją skórę.
Zabiegi pielęgnacyjne przeciw starzeniu: oto kilka obiecujących sposobów na zwiotczenie skóry. Istnieje kilka nowych kremów do zmarszczek i miejscowych balsamów, takich jak Avotone lub Revitol, które zawierają naturalne składniki, które mogą pomóc zmniejszyć ten problem. Na przykład:
1. Argireline - jest to bezpieczniejsza alternatywa dla Botoxu. Nie pochodzi od żadnej trującej substancji, ale od naturalnie występujących aminokwasów. Ten element rozluźnia napięcie twarzy, ponieważ jest w stanie zmniejszyć nadmierne uwalnianie neuroprzekaźników, które są również znane jako katecholaminy. Sprawiają one, że twoje mięśnie twarzy stają się napięte. Jeśli twoje mięśnie nie są napięte, nie przyczyniają się do powstawania zmarszczek. Może również spowolnić degenerację elastyny i kolagenu, które zwykle występują wraz ze starzeniem.
2. Dermox SRC - jest to specjalnie przetestowane serum, które pomaga kontrolować zmarszczki, zwiększa syntezę kolagenu i przywraca skórze powierzchnię.
3. DMAE - wskazano, że ten przeciwutleniacz może działać jako środek stabilizujący błony komórkowe. Wzmacnia podłoże elastyny i kolagenu, sprawia, że komórki żyją dłużej i pomaga uniknąć odwodnienia komórek. Może również pomóc w gojeniu się blizn, w tym blizny potrądzikowe, i pomaga wypłukać nadmierną lipofuscynę z komórek skóry, zmniejszając plamy starcze.
Jak zminimalizować cienkie linie i zmarszczki?
Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć zmarszczki, które już masz i zminimalizować przyszłe występki. Obejmują one:
?Trzymaj się z dala od słońca
?Unikaj palenia
?Użyj bardzo dobrego miejscowo kremu przeciwzmarszczkowego
?Pić dużo wody
?Jedz dużo warzyw i owoców
?Ćwiczenie
Postępując zgodnie z tymi krokami regularnie, będziesz podejmować ważne działania, aby pomóc zachować młody wygląd przy jednoczesnym zmniejszeniu początku starzenia się skóry. Jak wyglądać latami młodszymi Kiedy wstajesz od lat, niektóre problemy będą się pojawiać, a jedna z nich jest zmarszczkami. Mogą być najbardziej widoczne wokół oczu, czoła, policzków i szyi. Możesz się zniechęcić, a nawet wpaść w depresję, gdy spojrzysz w lustro. Nie martw się, są rozwiązania.
Może nie możesz przestać marszować, ale możesz zmniejszyć oznaki starzenia się i wyglądać lepiej niż kiedykolwiek. Oto, co się dzieje i kilka punktów, o których warto pamiętać.
Co powoduje, że cienkie linie? Wraz z wiekiem skóra ulega znacznym zmianom. Wewnętrzna warstwa skóry zaczyna się rozrzedzać, a komórki zaczynają się dzielić wolniej. Komórki tłuszczowe zaczynają zmniejszać się lub giną pod skórą właściwą.
Zbiór włókien kolagenowych i elastyny, które stanowią rodzaj rusztowania dla warstwy powierzchniowej, zaczyna się rozpadać. Skóra traci wówczas elastyczność. Ma tendencję do osiadania i tworzenia bruzd.
Gruczoły potowe zużywają się, stają się suche i łuszczące się, a na ich powierzchni pojawiają się rysy twarzy. Grawitacja pogarsza sytuację i przyczynia się do powstawania opadających powiek i policzków. Ponadto, brwi mają tendencję do przemieszczania się, gdy ktoś starzeje się być może z powodu zmarszczek na czole, a skóra ma mniej zdolności do naprawy, więc rany goją się wolniej.
Istnieją inne siły w grze, które mogą sprawić, że Twoja skóra cierpi, takie jak:
1. Słońce uszkadza włókna kolagenowe i powoduje nagromadzenie nieprawidłowej elastyny. Wytwarzane są metaloproteinazy lub enzymy zdolne do naprawy większości uszkodzeń, jednak to powtarzanie procesu odbudowy, które odbywa się w kółko, powoduje problemy skórne.
2. Promieniowanie słoneczne promujące słońce promuje utlenianie. Prowadzi to również do rozwoju nieprawidłowości skórnych.
3. Palenie papierosów powoduje pogrubienie i rozdrobnienie elastyny, zmniejsza krążenie i ilość tlenu dostarczanego do skóry i prowadzi do mniejszego tworzenia kolagenu i zmniejszenia zawartości wody w skórze. Wreszcie, palenie zmniejsza szanse, że skóra jest w stanie odeprzeć wolne rodniki powodując uszkodzenie komórek.
4. Zanieczyszczenie powietrza. Ozon może stanowić problem dla skóry. Może powodować redukcję witaminy E w skórze, która jest ważnym przeciwutleniaczem.
5. Szybka utrata wagi. Może to powodować drobne linie, ponieważ zmniejsza objętość komórek tłuszczowych, które amortyzują twarz. Spowoduje to zwiotczenie skóry.
6. Dziedziczność. Być może odziedziczyłeś cechy skóry od swoich rodziców.
Zmarszczki są najbardziej widocznymi oznakami starzenia się. Gdy tkanki są zwisające, te linie tworzą rodzaj płótna pokrytego pęknięciami o różnej głębokości. W miarę upływu czasu pogłębiają się i docierają do skóry właściwej. Gdy skóra właściwa traci elastyczność, staje się luźna, co prowadzi do powstawania bardziej wyraźnych zmarszczek na głębokości 0,05 mm.
Oto normalny przebieg zmarszczek charakteryzujących się grupą wiekową:
Jeśli twój wiek jest w latach dwudziestych, pionowe zmarszczki na twoim czole, a nawet między brwiami, mogą być już widoczne. Drobne linie na zewnętrznych krawędziach oczu nie są jeszcze zauważalne.
Jeśli masz trzydzieści kilka lat, zmarszczki stają się rzeczywistością. Ale mają mniej niż 0,0005 mm głębokości. Są one spowodowane powierzchownym wysychaniem skóry, a także spowolnieniem odnowy komórkowej.
Dla tych po czterdziestce, powoli skóra straci swoją skórną substancję. Głębsze zmarszczki i linie śmiechu docierają teraz do skóry właściwej, gdzie mają głębokość większą niż 0,5 mikrona. Skóra traci jej elastyczność, a kontury twarzy nie są mniej dobrze określone.
A jeśli masz powyżej pięćdziesiątki, hormonalne wydzieliny kończą się wraz z menopauzą, co przyspiesza proces starzenia. Powierzchnia skóry zaczyna się zmieniać, a linie pośrednie zastępowane są coraz głębszymi bruzdami.
Im jesteś starszy, tym więcej masz zmarszczek. Możesz zminimalizować to uszkodzenie, dbając o swoją skórę.
Leczenie zmarszczek: oto kilka obiecujących sposobów na zwiotczenie skóry. Istnieje kilka nowych kremów zmarszczek i miejscowych balsamów, które zawierają naturalne składniki, które mogą pomóc zmniejszyć ten problem. Na przykład:
1. Argireline - jest to bezpieczniejsza alternatywa dla Botoxu. Nie pochodzi od żadnej trującej substancji, ale od naturalnie występujących aminokwasów. Ten element rozluźnia napięcie twarzy, ponieważ jest w stanie zmniejszyć nadmierne uwalnianie neuroprzekaźników, które są również znane jako katecholaminy. Sprawiają one, że twoje mięśnie twarzy stają się napięte. Jeśli twoje mięśnie nie są napięte, nie przyczyniają się do powstawania zmarszczek. Może również spowolnić degenerację elastyny i kolagenu, które zwykle występują wraz ze starzeniem.
2. Dermox SRC - to specjalnie przetestowane serum, które pomaga kontrolować zmarszczki, zwiększa syntezę kolagenu i naprawia powierzchnię skóry.
3. DMAE - wskazano, że ten przeciwutleniacz może działać jako środek stabilizujący błony komórkowe. Wzmacnia podłoże elastyny i kolagenu, sprawia, że komórki żyją dłużej i pomaga uniknąć odwodnienia komórek. Może również pomóc w gojeniu się blizn, w tym blizny potrądzikowe, i promuje wypłukiwanie zbyt dużej ilości lipofuscyny z komórek skóry, zmniejszając plamy starcze.
Jak zminimalizować cienkie linie i zmarszczki? Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć zmarszczki, które już masz i zminimalizować przyszłe występki. Należą do nich: Unikaj słońca lub zawsze używaj kremów przeciwsłonecznych, nie pal, używaj bardzo dobrych miejscowych kremów przeciwzmarszczkowych, pij dużo wody, jedz obfitość warzyw i owoców i ćwicz.
Robiąc te rzeczy, będziesz podejmować ważne kroki, aby pomóc zachować młody wygląd przy jednoczesnym zmniejszeniu początku zmarszczek.