Podejmujesz decyzję, aby osiągnąć określony cel, ale martwić się o ograniczenia czasowe. Zyskanie się przez lata zajmie lata, jeśli zapuszczę się teraz w nowy biznes, to zajmie lata, aby wrócić do rzeczywistości, jeśli zerwę z moim niespełnionym związkiem lub innymi podobnymi do nich myślami, wyraźnie zniechęcają i obniżą poziom motywacji w dół bez dna . Powinieneś wyznaczyć cel i podjąć owocne starania, aby zachować koncentrację.
Ustawienie czasu i celu
Cenimy czas i dlatego lubimy przebywać w chwili obecnej. Ostatecznie przeoczamy wyznaczanie celów, które trwają dłużej. Prawie nikt nie lubi tego spocić przez lata, próbując być potencjalnie lepszym kiedyś. Jest wielu, którzy po prostu nie mają takiej możliwości, nawet jeśli nagrody są ponad miarę. Jednak nieporozumienie jest takie, że dyscyplina jest prawdziwym problemem.
Tony Robbins: Popraw mental focus (pomóż osiągnąć swoje cele)
Czas jest często mylony z tym, że jesteśmy zasobem, który liberalnie wydajemy, podobnie jak wydawanie pieniędzy. Czas jest zasobem jednorazowym i generuje pieniądze. Nawet nie tak ważne decyzje, takie jak sposób spędzania dnia, wakacje, reszta roku zależą od tego, ile czasu spędzasz.
Przeszkody w osiąganiu celów
Jednym z głównych powodów, dla których ludzie tracą lub nie osiągają celów, nie jest to, że nie są trudne, ale trudno jest skupić się na celach. Mogły zaistnieć sytuacje, w których postawiłeś cele, ale zauważyłeś następujące przeszkody. Wtedy nie powinieneś zwracać uwagi na przeszkody i koncentrować się na celu. Jeśli skoncentrujesz się na przeszkodach, twoja motywacja zacznie słabnąć, a osiągnięcie celów będzie trudniejsze. Brak pieniędzy, czasu, zasobów, wiedzy i doświadczenia to typowe przykłady przeszkód.
Pokonywanie przeszkód
Ustawienie celu nie powinno być narzędziem kontroli przyszłości. To bezsensowne, ponieważ przyszłość dla wszystkich istnieje tylko w wyobraźni. Wartość ustawienia celu polega na tym, że poprawia jakość obecnej chwili. Ustawienie celów daje indywidualną większą jasność i zdolność do skupienia. Zadaj sobie pytanie: w jaki sposób ustawienie tego celu poprawia mój prezent? a otrzymasz odpowiedzi. Jeśli cele nie są prawdziwe, są bezwartościowe i równie dobrze możesz je rzucić. Jeśli jednak te same cele przyniosą większą motywację, jasność i koncentrację na twoim życiu, kiedy o nich pomyślisz, będą pracować dla ciebie.
Najlepszym sposobem na pokonanie przeszkód jest przełamanie celów i skoncentrowanie się na każdym z nich. Po wykonaniu każdego kroku po drodze obraz większego celu zbiega się w całość.
Na przykład, powiedz, że masz długi w wysokości 10 000 $, które należy spłacić. Nie skupiaj się na wartości 10 000 $, raczej koncentruj się na spłacie, nawet jeśli wynosi ona 100 $ - 500 $ miesięcznie.
Kiedy myślisz o celach, w pewnym sensie sama myśl jest zachęcająca i naturalne jest inicjowanie działań zgodnych z celem. Możesz usunąć przeszkody, jeśli podzielisz swoje cele na możliwe do wykonania zadania. W ten sposób będziesz w stanie skupić się i szybciej osiągnąć swój cel.