Blok PLAN
Pierwszy zamach, musisz nauczyć się bronić strzelania na blokach wschodnich, który jest realizowany przez rakietę trzymaną pod kątem prostym do stołu konferencyjnego i piłki tuż po jej wylądowaniu na boku sieci. To zdjęcie jest bardzo łatwe do opanowania, gdy nauczysz się poprawnie brać rakietę i czas na piłkę na tyle dobrze, aby pokonać cię bardziej lub mniej w centrum powierzchni rakiety.
Mimo że gracze ekspertów używają spinu prawie przy każdym strzale, a także ułatwiają czytanie i kotlety, najpierw musisz nauczyć się bloku, ponieważ jest to najprostszy i najłatwiejszy sposób na odzyskanie piłki.
Tenis stołowy: Jak grać w tenisa stołowego, w tym obrysy
Gdyby przeciwnik nie mógł wykonać dużego obrotu kula światła, prawdopodobnie użyłbyśmy tylko tego obrazu. Jednak bardzo trudno jest dostosować kąt płaszczyzny rakiet dość szybko wykonując plany powrotu z sidespinem, zakrętu lub wirowania.
TECHNIKA DLA PLANU BLOKÓW
Blok jest kręcony głównie na spodzie, prawą stopą na lewy przód i prawą stronę jego ciała obróconą lekko w stronę siatki. Leworęczni gracze oczywiście odwracają te wskazówki. Zegnij ramię w łokciu, a nadgarstek utrzymaj firmę. Stań blisko stołu, utrzymuj ostrze rakiety w pozycji poziomej i zablokuj piłkę szybkim ruchem tuż po odbiciu się od stołu. (Uwaga: w tenisie stołowym jest to sprzeczne z zasadami gry w siatkówkę, to jest uderzenie piłki, zanim się odbił).
THE CHOP
Aby zaoszczędzić czas i bezpieczeństwo w zamian za trudne strzały, gracze uczą się wycofywać za stołem i używać ruchu rąbania, aby utrzymać piłkę w grze Przód lub tył jest zrobiony z rakiety na ramieniu, i posiekanie z przodu iz tyłu piłki do czterdziestu pięciu stopni. Nie tylko tym razem, gdy wraca piłka, ale utrzymuje niski zwrot i stosuje wystarczająco dużo backspina, by zmusić przeciwnika do uderzenia do siatki, chyba że dostosuje swój rakietę, aby pozwolić na obrót.
Forward i backhand DRIVES
Podobnie jak czop jest bronią do obrony w tenisie stołowym, więc wstępne napędy ręczne i backhandowe atakują broń. Aby lekko skręcić w obie strony; przechyl swoją rakietę do przodu, przynieś rakietę na piłkę, a następnie w górę i nieco wyżej z ruchem szczotkowania, kończąc rakietą i nad głową. Ten ruch daje mocną topspin piłkę, która tworzy menu rozwijane po drugiej stronie sieci.
Głównym celem czytnika, jako udaru ataku, jest zdobycie punktu poprzez prędkość lub położenie. Często zdarza się, że trzeba przegapić piłkę, gdy próbujesz grać ofensywnie. Oczywiście, jeśli weźmiesz zbyt wiele szans, że ostatecznie będziesz głupi zbyt wiele błędów i przegrywasz grę.
OBSŁUGIWAĆ
Usługowy tenis stołowy musi być wykonany przez odbijanie piłki po swojej stronie stołu. Na usługodawców nałożonych jest wiele ograniczeń, które zazwyczaj uniemożliwiają służbom ofensywną broń. Wszelkie starty do usługi muszą być wykonywane przez rakietę, a nie ręcznie. Uważaj, zmieniaj długość i szybkość swojej usługi, aby przeciwnik nie mógł powrócić agresywnie.
Oczywiście, tym bardziej można dowiedzieć się więcej o sporcie w tenisie stołowym, ale gdy już nauczysz się tych planów, dobrze się zaczniesz! Jak grać w tenisa stołowego GRIP
Aby wziąć tenis, weź rakietę i złap się, jakbyś był uściskiem dłoni z przyjacielem. Teraz przesuń dłonią do góry, aż będzie idealnie pasować, i połóż palec na powierzchni powłoki po jednej stronie i kciuku po drugiej. Zwinąć pozostałe palce wokół uchwytu rakiety.
Stroną rakiety, na której spoczywa kciuk, jest strona przednia i druga strona, na której opiera się indeks, jest odwrotnie. To jedyny prawosławny chwyt. Jednak indeks i kciuk mogą być lekko przesunięte do pozycji, która jest dla ciebie wygodniejsza.
W tenisie ziemnym, szczególnie wśród kobiet, często korzystne jest przesuwanie się o cal aż do chwytu podpórki rakiety. Również w tenisie stołowym może okazać się pożądane umieszczenie kciuka za rakietą, aby zapewnić więcej mocy dla zdjęć. Zalecamy, aby nie wydawać zbyt dużo, biorąc forehand do backhand, ponieważ gracz może stracić kontrolę nad swoją rakietą podczas postu.
Fakt, że kciuk i palec wskazujący znajdują się na powierzchni rakiety, pozwala ćwiczyć prędkość strzelania - czasy, które otrzymujesz, a także przewrót, który powrócisz. Jeśli trzymasz rakietę mocno, ale nie ciasno, uderzenie ciosu zapisze twoje palce i pozwoli na kontrolę i dokładność w twoim oświadczeniu. Nie bierz rakietki zbyt mocno, ponieważ może to spowodować odrętwienie, które utrudnia obraz i percepcję dotyku.
Regularnie sprawdzaj pozycję swojego nadgarstka, aby zachować naturalną pozycję siły i unikać ciasnych, niezręcznych ujęć. Przez :naturalną: pozycję stanowi położenie nadgarstka, które powstaje naturalnie, gdy podajesz rękę rakietą, pozycję, w której nadgarstek nie jest w żaden sposób zagięty lub ciasny. Nie wyciągaj kciuka zbyt głęboko za rakietę, która wymaga, aby twarz była za daleko do przodu lub do tyłu. Ta odmiana może pomóc w zablokowaniu gry, ale w czasie wolnym od produkcji, gdy zaczniesz jeździć i siekać.
Posiadacz długopisu GRIP
Tak zwany :posiadacz długopisu:, aby dołączyć do rakiety, która jest jak długopis, jest najpopularniejszym uchwytem :nie ortodoksyjnym:. Chociaż jest szeroko stosowany, ma wiele wad. Użytkownik jest zmuszony uderzyć dwa strzały backhand i forehand z tą samą stroną rakiety, i może rozwinąć się w najlepszym razie, tylko niezręczny cios. Jego zasięg jest zmniejszony o trzy lub cztery cale Z powodu tego wpływu, i nie może złamać wysokiego odbicia dobrze wystrzelonego, ponieważ nie może poprawnie przejąć piłki.
Dogłębna znajomość dobrego połowu dla tenisa stołowego niewątpliwie poprawi twoją grę w ping-ponga. Ciesz się tą wspaniałą grą!