Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że życie cię poniża? Życie nie daje ci tego, czego chcesz? Każdego dnia spotykamy się z takimi negatywnymi uczuciami. Co robisz w takiej sytuacji? Co robisz, gdy życie jest dla ciebie piekłem, a rzeczy nie idą zgodnie z oczekiwaniami? Czy zamykasz się w pokoju i zaczynasz płakać?
Czy te negatywne uczucia przychodzą do ciebie na jakiś czas, a potem idą po 5 lub 10 minutach i wracasz do życia? Czy powracasz do życia, wyrzucając z nóg złe części swojego życia? Czy walczysz ze swoimi problemami z odwagą i pozytywnymi uczuciami?
Jak być szczęśliwym - PRAWDA
Jeśli odpowiesz, że tak, to ten artykuł nie jest dla ciebie. Ale jeśli twoja odpowiedź brzmi :nie:, to prawdopodobnie chcesz przeczytać ten artykuł.
Spójrz, są dwa punkty widzenia rozpatrywania wszystkich rzeczy. Jedna jest pozytywna, a druga jest ujemna. Cokolwiek robisz, duże czy małe, oba mają dobry i zły punkt widzenia. Od ciebie zależy, jak postrzegasz rzeczy. Możesz reagować pozytywnie lub negatywnie na swoje problemy. Kiedy reagujesz pozytywnie na swoje problemy, wtedy bardzo łatwo będzie rozwiązać problemy. Z drugiej strony, jeśli zareagujesz negatywnie na swoje problemy, to skończysz z depresją i niepokojem. Więc pozytywna reakcja na każdy aspekt życia pomoże ci żyć szczęśliwie.
Czy życie wydaje się być pełne problemów, czy też potrafisz poradzić sobie ze swoimi problemami życiowymi i sprawić, by każdy dzień Twojego życia był wspaniały, cudowny i satysfakcjonujący. Jak powiedziałem wcześniej, od ciebie zależy, jak postrzegasz rzeczy. Możesz przeżyć swój dzień czując się jak wściekły byk, lub możesz wykorzystać swój dzień, czując się zainspirowany, szczęśliwy, spełniony i pozytywny.
Większość ludzi, którzy nie są szczęśliwi, to ci, którzy nie lubią siebie i innych. Bardzo ważne jest, aby polubić siebie, aby osiągnąć szczęście. Musimy wzmocnić nasz umysłowy obraz o sobie. Pomaga nam to być osobą pewną siebie, którą każdy lubi być.
Pamiętajcie, Bóg nie dał nam nie dali nam ducha strachu i smutku, ale miłości, mocy i szczęśliwego życia. Ciesz się życiem i żyj każdym dniem swojego życia, ponieważ jest to ostatni dzień. Uczyń każdy dzień swojego życia wspaniałym dniem. Nie musisz żyć w bólu. Masz prawo żyć szczęśliwym życiem i możesz żyć szczęśliwym życiem, wyrzucając te złe i negatywne myśli z umysłu.
Podejmij decyzję, aby żyć szczęśliwym życiem i cieszyć się podróżą życia. Jak być szczęśliwym w życiu Obwiniam tę negatywną postawę wobec mediów i :ludzi zagłady:, którzy wierzą, że prawie wszystko jest oznaką apokalipsy. To nie jest.
Złe rzeczy zdarzają się od setek lat, a my wciąż tu jesteśmy! Jeśli chcesz zmienić swoje życie, będąc i będąc szczęśliwym, wypróbuj jedną lub więcej z tych porad!
1) Ten, kto ma pieniądze?
Zawsze uważałem, że stare powiedzenie :pieniądze nie mogą kupić szczęścia: jest złe. Pieniądze mogą zdecydowanie kupić szczęście.
Sztuczka nie koncentruje się na tym, ile pieniędzy możesz mieć, ale skupiasz się na tym, ile masz pieniędzy.
Sprawdź, jak możesz wycisnąć dodatkowe pieniądze. Może to przez pracę nadgodzin kilka godzin lub przez sprzedaż w garażu.
Nieco dodatkowych pieniędzy na zakup czegoś, co chcesz, może przejść długą drogę, aby cię uszczęśliwić.
2) Oszczędzanie na deszczowy dzień
Zamiast wydawać dodatkowe pieniądze, możesz wrzucić je do swojego funduszu emerytalnego lub do banku?
Żyjemy w teraźniejszości i martwimy się o przyszłość. Zamiast martwić się o to, zrób coś z tym!
Jeśli doliczysz dziesięć dolarów tygodniowo na konto oszczędnościowe, do końca roku będziesz miał ponad pięćset dolarów! To może być wykorzystane do pomocy w przygotowaniu się do przyszłości!
3 razy
Kiedy ostatni raz wziąłeś dwie kolejne godziny dla siebie?
Każdego tygodnia dbam o to, by dwie godziny dzieliłem od mojego chłopaka i członków rodziny.
Kilka tygodni spędzam na rozpieszczaniu się w łazience, podczas gdy w innych tygodniach wybieram się na dwie godziny z muzyką.
Kilka godzin drogi od rzeczywistości może zdziałać cuda dla zdrowia psychicznego i fizycznego.
Jeśli trudno jest zająć kilka godzin w tygodniu, spróbuj zrobić dzień w miesiącu i oznacz go jako :swojego: specjalnego dnia.
Udaj się do spa, lub przejdź się po centrum handlowym i przeglądaj. Idź usiąść nad stawem lub jeziorem i poczytać książkę lub spędzić cały dzień samotnie w swoim domu, w otoczeniu filmów i przekąsek.
Chodzi o to, aby spędzać czas samotnie, aby nie było stresu.
4) Marry For Love
Kiedyś małżeństwa były organizowane dla zysku politycznego lub pieniężnego.
Na szczęście w większości krajów jest to zazwyczaj nie sprawdzone. Widzę zbyt wielu licealistów, generalnie dziewcząt, pędziących ze szkoły, podekscytowanych założeniem rodziny.
Niestety często tak się spieszą, że poślubiają pierwszego odpowiedniego faceta i okazują się nieszczęśliwi kilka lat później, kiedy odkryją, co naprawdę ich małżonka jest..
Zawsze twierdziłem, że powinieneś żyć z kimś, zanim się z nimi ożenisz, ponieważ nic nie jest ukryte, kiedy mieszkasz z kimś.
Nie spiesz się, aby wyjść za mąż. Zamiast tego poczekaj, aż będziesz absolutnie pewny, że osoba, z którą się spotykasz, jest osobą, z którą masz być.
Jak możesz to robić?
Zamknij oczy. Teraz wyobraź sobie siebie starą, starą osobę. Czy nadal siedzą obok ciebie, trzymając cię za rękę?
Jeśli tak, to gratulacje: prawdopodobnie znalazłeś tę osobę za ciebie. Jeśli nie, upewnij się, że nie spiesz się do małżeństwa, ponieważ możesz odkryć, że jest tam ktoś, kto jest przeznaczony dla ciebie.
5) Znajdź szczęście w małych rzeczach
Przepłynął obok ciebie piękny motyl. Stary przyjaciel zadzwonił, by odbudować twoją przyjaźń.
Twój szef powiedział ci, że ostatnio wykonałeś dobrą robotę.
To są małe rzeczy, na które musisz się skupić, jeśli chcesz żyć szczęśliwym życiem.
Wielkie rzeczy są świetne, ale często nie toczą się zbyt często. Zamiast patrzeć w przyszłość do następnej :wielkiej: rzeczy, skup się na wszystkich drobiazgach, które dzieją się każdego dnia, aby rozjaśnić świat.
6) Zwolnij i posłuchaj słodkości
Cztery lata temu zdałem sobie sprawę, że byłem bardzo spięty i zepsuty w ciągu dnia.
Włączyłem radio i od razu zobaczyłem różnicę w sobie. Napięcie spadło z moich ramion i poczułem energię do tańca w rytmie w radiu.
Muzyka ma ogromny wpływ na to, jak się czujemy, zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie.
Staraj się, aby w określonym dniu w określonym czasie słuchać małej muzyki. Jeśli zrobisz to, gdy będziesz próbował wykonać nieprzyjemne zadanie, takie jak sprzątanie domu, okaże się, że czas płynie o wiele szybciej i przyjemniej!
7) Get It On!
Któregoś dnia zadzwoniła do mnie moja przyjaciółka i powiedziała mi, co miała ciężki dzień.
Powiedziałem jej, że powinna znaleźć swojego narzeczonego? i kochaj się z nim. Roześmiała się i powiedziała mi, że właśnie to zrobiła, co było jedynym powodem, dla którego mogła nadal funkcjonować.
Seks jest wspaniałym sposobem na uwolnienie endorfin, które sprawiają, że czujesz się szczęśliwy. Jeśli nie masz czasu ani prywatności na pełną spoconą sesję seksu, spróbuj przytulić się razem przez kilka minut.
Często te kilka minut spokoju może pomóc ci opuścić wszystkie złe rzeczy, które wydarzyły się w ciągu dnia w przeszłości.